Overzicht
Kleding en hoeden zijn enkele van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om je huid te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Ze bieden een fysiek blok tussen je huid en het zonlicht. In tegenstelling tot zonnebrandcrème, hoeft u zich geen zorgen te maken over opnieuw aanbrengen!
In de afgelopen jaren zijn kledingfabrikanten begonnen met het toevoegen van chemicaliën en additieven aan kleding tijdens het productieproces om de zonbeschermingsfactor verder te versterken.
De ultraviolet-beschermingsfactor
Steeds meer kleding- en buitenbedrijven dragen kledingstukken die een ultravioletbeschermingsfactor (UPF) promoten. Deze kleding wordt soms behandeld met kleurloze kleurstoffen of chemische UV-absorptiemiddelen die zowel ultraviolet-A (UVA) als ultraviolet-B (UVB) -stralen blokkeren. UPF is vergelijkbaar met de zonbeschermingsfactor (SPF) die wordt gebruikt op cosmetica en zonnefilters. SPF meet alleen hoeveel ultraviolet-B (UVB) is geblokkeerd en meet geen UVA. Breedspectrumzonwering beschermt tegen zowel UVB- als UVA-stralen.
UPF-beoordelingen
De American Society for Testing and Materials ontwikkelde normen voor het labelen van kleding als zonwerend. Een UPF van 30 of hoger is nodig om het product het advies van de Skin Cancer Foundation te geven. UPF-beoordelingen vallen als volgt uiteen:
- goed: geeft kleding aan met een UPF van 15 tot 24
- zeer goed: geeft kleding aan met een UPF van 25 tot 39
- uitstekend: geeft kleren aan met een UPF van 40 tot 50
Een UPF-score van 50 geeft aan dat de stof 1 / 50e - of ongeveer 2 procent - van de ultraviolette straling van de zon doorlaat naar uw huid. Hoe hoger het UPF-nummer, hoe minder licht je huid bereikt.
Factoren die de zonbescherming bepalen
Alle kleding verstoort UV-straling, ook al is het maar in kleine hoeveelheden. Bij het bepalen van de UPF van een kledingstuk worden verschillende factoren in aanmerking genomen. U kunt dezelfde factoren gebruiken om te bepalen of een standaard kledingstuk efficiënt is in het blokkeren van UV-stralen.
kleurstoffen
Donker gekleurde kleding is beter dan lichtere tinten, maar de echte blokkeerkracht komt van het type verf dat wordt gebruikt om de stof te kleuren. Hoe hoger de concentratie van bepaalde hoogwaardige UV-blokkerende kleurstoffen, hoe meer stralen ze verstoren.
Kleding stof
Weefsels die niet erg effectief zijn in het blokkeren van UV-stralen tenzij ze worden behandeld met een toegevoegde chemische stof zijn:
- katoen
- rayon
- vlas
- hennep
Stoffen die beter zijn in het blokkeren van de zon zijn:
- polyester
- nylon-
- wol
- zijde
Rekken
Kleding die zich uitstrekt, kan minder UV-bescherming hebben dan kleding die niet uitrekt.
behandelingen
Kledingfabrikanten kunnen tijdens het productieproces chemicaliën toevoegen die UV-licht absorberen aan kleding. Wasserijadditieven, zoals optische witmakers en UV-verstorende stoffen, kunnen de UPF-beoordeling van een kledingstuk verhogen. De soorten UV-blokkerende kleurstoffen en wasmiddelen zijn gemakkelijk te vinden bij retailers zoals Target en Amazon.
Weven
Losjes geweven stoffen bieden minder bescherming dan strak geweven stoffen. Om te zien hoe nauw het weefsel op een kledingstuk is, houdt u het tegen een licht. Als je er licht doorheen ziet, kan het weefsel te los zijn om de stralen van de zon te blokkeren.
Gewicht
Hoe zwaarder de stof, hoe beter het is om UV-stralen te blokkeren.
nattigheid
Droge stof biedt meer bescherming dan natte stof. Door een doek nat te maken, vermindert de effectiviteit met maar liefst 50 procent.
Hoge UPF-kleding
Erkennend dat verschillende zonwerende kledingopties nodig zijn, dragen winkeliers meer kledingstijlen met hoge UPF's.
Sommige bedrijven gebruiken een handelsmerknaam om hun zonbeschermende kleding aan te duiden. Columbia's hoge UPF-kleding wordt bijvoorbeeld "Omni-Shade" genoemd. Het bedrijf North Face noteert eenvoudig de UPF in de beschrijving van elk kledingstuk. Parasol is een merk dat zich specialiseert in 50+ UPF resortkleding voor dames en heren.
shirts
Een normaal wit katoenen T-shirt heeft een UPF tussen 5 en 8. Het laat bijna een vijfde UV-straling door naar je huid. Betere T-shirtopties omvatten:
- Marmot Hobson Flanellen lange mouw top (UPF 50) of Columbia vrouwen Anytime korte mouw top (UPF 50)
- L.L. Bean heren Tropicwear korte mouwen top (UPF 50+) of Exofficio Camina Trek'r dames shirt met korte mouwen (UPF 50+)
Om luchtcirculatie te stimuleren en je koel te houden, gebruiken sommige strak geconstrueerde UPF-kledingstukken ventilatieopeningen of gaten. Anderen kunnen worden gebouwd met vochtafvoerende stof die helpt het zweet uit het lichaam te trekken.
Broeken of shorts
Een broek met een hoge UPF is een geweldige manier om je huid te beschermen terwijl je werkt, speelt of ontspant. Als u deze korte broek draagt, moet u toch zonnebrandcrème op het onbedekte deel van uw benen aanbrengen. Opties zijn onder meer:
- Patagonia Dames Rock Craft Pants (UPF 40) of L.L. Bean Swift River Shorts voor heren (UPF 40+)
- Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) en Mountain Hardwear Heren Mesa v2 Pant (UPF 50)
badkleding
Zwempakken gemaakt met UV-beschermend, chloorbestendig materiaal (UPF 50+) blokkeren ten minste 98 procent van de UV-stralen. De badkleding van High-UPF omvat:
- Solartex
- Coolibar
hoeden
Hoeden met een brede rand (ten minste 3 inch) of een stuk stof dat over de nek valt, verminderen de hoeveelheid blootstelling die gevoelige gezichts- en nekhuid moet doorstaan. Als u er één buiten draagt, vermindert u uw UV-blootstelling. Opties zijn onder meer:
- Patagonia Bucket Hat (UPF 50+)
- Outdoor Research Sombriolet Sun Hat (UPF 50)
Je kleding hoog UPF maken
Als het toevoegen van beschermende kleding tegen de zon te duur is, of als uw kinderen te snel groeien om te investeren in kleding die ze in een paar maanden niet kunnen dragen, kan een zonbeschermend kleurloos additief een goed alternatief zijn voor het kopen van nieuwe kleding .SunGuard Detergent, een UV-blokkerend additief dat tijdens een wascyclus aan uw was wordt toegevoegd, geeft kleding een SPF-factor van 30. Het additief duurt maximaal 20 wasbeurten.
Veel wasmiddelen bevatten OBA's of optische glansmiddelen. Herhaald wassen met deze detergentia zal de UV-bescherming van een kledingstuk versterken.
