Veel patiënten wenden zich tot een medische instelling en klagen dat hun nek bekneld was.
Pijn treedt op als gevolg van compressie van zenuwen of slagaders. In dit geval worden impulsen door het zenuwstelsel overgedragen en wordt de bloedstroom verstoord. Dit geeft een gevoel waarin het moeilijk en pijnlijk is om de nek te draaien.
Mijn nek was gewond, wat te doen: redenen
In feite zijn er veel redenen waarom de nek bekneld raakt, soms duurt het een enkele dag om een juiste diagnose te stellen. Probeer eerst te onthouden of er een gebeurtenis was die resulteerde in de integriteit van de wervels of weefsels. Het kan van alles zijn: een krachtige klap, plotselinge bewegingen, tillen van zware objecten, het niet naleven van veiligheidsregels en nog veel meer. Als het bovenstaande niet gebeurt, betekent dit dat de reden dat u uw nek niet kunt draaien veel dieper is.
Hieronder staan de belangrijkste factoren die het werk van de cervicale wervelkolom in onze wervelkolom beïnvloeden:
1. Osteochondrose.
2. Bindweefsel komt iets vaker voor dan normaal.
3. Fibrose.
4. De ontwikkeling van zo'n onaangename en gevaarlijke ziekte als een hernia tussen de wervels.
5. Het kraakbeenweefsel dat zich tussen de wervels bevindt, is leeg.
6. Er is een verplaatsing of volledig verlies van de schijf opgetreden.
7. Spierspasmen.
8. Mechanische schade aan de rug of nek.
Als uw nek bekneld raakt en u niet weet wat u moet doen, moet u een medisch instituut bezoeken voor onderzoek.
Pijnlijke nek, wat te doen: symptomen
Zoals u kunt zien, zijn er veel redenen voor de ontwikkeling van een dergelijke onaangename staat, maar als er symptomen zijn die inherent zijn aan knijpen? Om deze vraag te beantwoorden, moet u overwegen hoe onze nek is gerangschikt.
Er zijn 8 grote zenuwen in het cervicale gebied; als ten minste één ervan bekneld raakt, zal de patiënt ernstige pijn ervaren. Omdat onze wervelkolom de cervicale wervelkolom voltooit, kan zelfs kleine schade eraan leiden tot ernstige problemen.
We kunnen de belangrijkste symptomen onderscheiden, waaruit blijkt dat een beknelde zenuw is opgetreden:
1. Ernstige pijn in het schoudergewricht duidt op beknelling van C5-zenuw.
2. Als de C6-zenuw wordt aangetast, treedt gevoelloosheid van de handen op. In dit geval kunnen de handen sterk prikken of periodiek pijn doen. Afhankelijk van hoe erg de zenuw is aangetast, kunnen zowel de hele arm als verschillende vingers worden aangetast.
3. Een kloppende pijn die zich enigszins in de vingers uitstrekt, duidt op een beknelde zenuw C 7.
4. Als u ernstige duizeligheid of hoofdpijn ervaart, kunt u de spierhypertensie of knijpen beoordelen. Er is een schending van de bloedcirculatie en dit is een vrij gevaarlijk fenomeen, dat zo snel mogelijk moet worden behandeld.
5. Vanwege het feit dat de nek bekneld raakt, is het onmogelijk om in één richting te draaien, wanneer u dit probeert te doen, treedt ernstige pijn op.
6. In de spieren, zwakte, beginnen handen hun kracht te verliezen, er is een gevoel dat je een object niet kunt optillen en vasthouden.
Als er ten minste één symptoom optreedt, bezoek dan een gezondheidsinstelling.
Pijnlijke nek, wat te doen: diagnose
Alleen een arts kan een nauwkeurige diagnose stellen en dit kan niet worden gedaan na de eerste dosis. Als u de diagnose krijgt en tegelijkertijd geen onderzoek uitvoert en geen tests uitvoert, kunt u beter een andere specialist zoeken. Een gekwalificeerde therapeut is gewoon verplicht om u door te verwijzen naar een traumatoloog of een neuroloog, die voor u een behandeling tegen de ziekte kiest en niet tegen de verlichting van symptomen.
Om de ziekte te identificeren en de noodzakelijke behandeling voor te schrijven, moet u de volgende studie uitvoeren:
1. Berekende tomografie. De procedure vertoont geen enkele gelijkenis met een röntgenfoto. CT wordt voorgeschreven als pijn optreedt als gevolg van veranderingen in bot of degeneratief weefsel.
2. MRI is een vrij informatief onderzoek, maar het is het ook waard. De procedure wordt binnen 30-40 minuten uitgevoerd, de essentie is dat onder invloed van magnetische golven uw organen resoneren en een afbeelding op het apparaat verschijnt. De arts kan onderscheiden in welke toestand uw botten, weefsels zijn, zelfs kleine veranderingen in hun structuur zijn zichtbaar.
Veel mensen hebben de vraag of het mogelijk is om op de een of andere manier thuis eerste hulp te bieden als er op dit moment geen gelegenheid is om een arts te bezoeken. Je kunt dit echt doen; verdoving. In zeldzame gevallen is het nodig om de nek te fixeren, zodat de verdere toestand niet verslechtert.
Pijnlijke nek, wat te doen: behandeling
De behandeling hangt af van de diagnose die aan de patiënt wordt gesteld. Maar toch zijn er verschillende belangrijke acties die universeel kunnen worden genoemd:
1. Het getroffen gebied moet beperkt zijn in mobiliteit. Natuurlijk betwist niemand dat ons leven een continue beweging is, maar soms moet zelfs de mobiliteit beperkt zijn. U hoeft uw nek niet te buigen, vooral niet om het zelf te doen, geen zware voorwerpen op te tillen, uw handen moeten omlaag zijn.
2. Fysiotherapie. Deze omvatten opwarmprocedures, elektroforese en nog veel meer. Maar fysiotherapie is meer een profylaxe dan een basisbehandeling. Wijs het toe nadat de ziekte begint af te nemen.
3. Niet-steroïde medicijnen - helpen de pijn te verlichten, het ontstekingsproces te verminderen.
4. Als de nek niet draait vanwege het gebrek aan kraakbeen, moeten er maatregelen worden genomen om deze op te bouwen. Om dit te doen, schrijven artsen chondroprotectors voor aan hun patiënten, evenals een dieet waarin er voldoende gelatine en calcium moet zijn.
5. Als de schade ernstig is, kunnen patiënten corticosteroïden worden aanbevolen. Maar in de regel proberen artsen dergelijke drastische maatregelen te vervangen door andere medicijnen.
6. Niet altijd conservatieve methoden geven de gewenste resultaten, dus de arts kan aandringen op een operatie.
Veel mensen kunnen hun nek niet omdraaien en proberen de ziekte alleen aan te pakken, met behulp van opwarmprocedures, de pijnlijke plek wrijven met zalven, tincturen, maar dit moet nooit worden gedaan. De behandeling kan pas na het onderzoek beginnen. Elke zelfinterventie kan nog meer schade aanrichten.
Pijnlijke nek, wat te doen: preventie
Als je eerder zo'n onaangename situatie bent tegengekomen wanneer je je nek niet kunt draaien vanwege het knijpen, moet je absoluut preventieve acties ondernemen die zullen helpen om terugval in de toekomst te voorkomen. Het volgende kan dus worden toegeschreven aan preventieve maatregelen:
1. Versterk uw spiercorset. Dankzij dit kun je de wervels op de meta houden, zelfs als ze al hebben gefaald. Spieren zijn wat je nodig hebt om altijd voor te zorgen. En ze moeten niet alleen slingeren, maar ook strekken.
2. Rust niet alleen vaak, maar ook correct. Koop voor de slaap het juiste kussen - het moet matig zacht zijn, maar je hoeft natuurlijk ook niet op de steen te slapen. Artsen raden aan rolvormige kussens te kopen, waarop de nek goed wordt vastgehouden.
3. Eet goed. Het voedsel dat je eet, moet voldoende vitamines, eiwitten en calcium bevatten. Vergeet niet dat overmatige inname van zout zeer schadelijk is voor uw gezondheid en botten.
Zijn fysieke activiteiten nuttig? Sport is ongetwijfeld de beste preventie voor ons bewegingsapparaat. Maar als het vastlopen al is opgetreden, is het onmogelijk om alle verloren trainingen in te halen.
Wacht tot het ontstekingsproces stopt en vraag de arts vervolgens om de beste sport te kiezen. Het is niet nodig om te proberen records te vestigen, doe gewoon yoga of bijvoorbeeld fitness meerdere keren per week.
Je kunt zowel in de sportschool als thuis sporten. Als u slechts 20-30 minuten aan actieve lessen geeft, verkleint u de kans om weer ziek te worden. Maar nogmaals, het is de moeite waard om te herhalen dat overdrijven geenszins onmogelijk is.
Eventuele problemen met de wervelkolom kunnen de kwaliteit van het leven negatief beïnvloeden, probeer daarom deze te controleren en te onderhouden. Als je elke dag minstens een beetje tijd besteedt aan het handhaven van je gezondheid, dan zul je in de toekomst waarschijnlijk niet zulke problemen hebben. Maar zelfs als er een terugval optreedt, moet u dit nogmaals controleren en alle aanbevelingen van uw arts volgen.
Let op je gezondheid en wees gezond!
