Waarom dit gebeurt
Hoewel acne behandelingen meestal worden besproken voor gebieden zoals de neus en kin, ontwikkelt acne zich niet alleen op het gezicht. Als u meer vatbaar bent voor acne door risicofactoren zoals hormonen of een vette huid, kunt u overal vlekken op uw lichaam krijgen, inclusief uw borstkas.
Acne ontwikkelt zich wanneer uw poriën verstopt raken. Poriën bestaan rond je hele lichaam, en je borst is geen uitzondering. Als u een voor acne gevoelige huid heeft, ziet u mogelijk de volgende soorten acne op uw borst:
- mee-eters
- cysten
- puistjes
- puisten
- whiteheads
Hoewel acne op de borst niet altijd zo zichtbaar is als puistjes op je gezicht, kan het behoorlijk irritant zijn. Hier zijn acht manieren om borstacne te bestrijden voordat puistjes zich ontwikkelen of een uitbraak helpen voorkomen nadat puistjes zijn ontstaan.
1. Regelmatig douchen
Als u niet dagelijks doucht, kunt u gemakkelijker acne op de borst ontwikkelen. Regelmatige douches helpen elementen verwijderen die je poriën blokkeren. Dit bevat:
- bacterie
- dode huidcellen
- vuil
- olie (talg)
Om uw kansen op acne op de borst te verkleinen, moet u elke dag onder de douche staan. Dit omvat koudere en drogere maanden wanneer u denkt dat u geen douche nodig heeft. Gebruik lauwwarm (niet heet) water voor de beste resultaten. U kunt ook overwegen een laatste spoeling in koud water om uw poriën te sluiten.
2. Gebruik een lichaamswas ter bestrijding van acne
Lichaamsbehandelingen met salicylzuur zijn vooral nuttig voor acne op de borst. Salicylzuur is een ingrediënt dat acne behandelt door het uit te drogen.
Overweeg deze wasstraten uit te proberen voor acne op de borst:
- Neutrogena Lichaamsverzorging Lichaamswas
- ProActiv + Reinigende Body Bar
- The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash
3. Exfolieer eenmaal per week
Je huid doorloopt een proces van celvernieuwing, waarbij dode huidcellen naar de oppervlakte (epidermis) opduiken om plaats te maken voor nieuwe huidcellen. Maar dode huidcellen schijnen niet altijd apart. Ze kunnen uiteindelijk in je poriën blijven en ze verstoppen, wat leidt tot acne.
Dit is waar exfoliëren kan helpen. Het proces helpt dode huidcellen te verwijderen, zodat ze de poriën niet verstoppen en acne vormen. Je zult ook een merkbaar gladdere huid onthullen. De sleutel is echter om niet meer dan één keer per week te scrubben - dit vaker doen irriteert reeds bestaande vlekjes.
Probeer:
- C. Booth Honey Almond Exfoliating Body Bar
- Neutrogena zichtbaar helder zacht exfoliërende was
- The Body Shop Tea Tree Squeaky-Clean Exfoliating Face Scrub
4. Gebruik een niet-comedogene bodylotion
In termen van de leek betekent "niet-comedogeen" eenvoudigweg niet-porie-verstopping. Dit is belangrijk bij het kiezen van producten die de hele dag of nacht op uw huid blijven, zoals bodylotion.
Wanneer het op uw borst wordt aangebracht, kan niet-comedogene bodylotion de huid helpen hydrateren zonder acne te veroorzaken. Sommige lotions bevatten zelfs kleine hoeveelheden salicylzuur om van al bestaande puistjes af te komen. Misschien wilt u ook geuren vermijden die uw huid kunnen irriteren.
Overweeg de volgende bodylotions:
- Aveeno dagelijkse vochtinbrengende lotion
- Dermalogica Body Hydrating Cream
- Neutrogena bodylotion
5. Probeer spotbehandelingen
Spotbehandelingen kunnen acne op de borst helpen door puistjes te laten krimpen en de onderliggende ontsteking te genezen.
Over-the-counter (OTC) -vlekkenbehandelingen zijn volop aanwezig, en de meeste hiervan bevatten salicylzuur of benzoylperoxide. Van deze twee ingrediënten heeft salicylzuur de voorkeur omdat benzoylperoxide een berucht is voor bleekkleding. Er is een risico op toxiciteit wanneer salicylzuur wordt toegepast op grote gebieden, dus zorg ervoor dat je het beperkt tot spotbehandelingen wanneer je het op de borst gebruikt.
U kunt ook enkele van de volgende huis en natuurlijke remedies overwegen. Voordat u een remedie op uw borstkas aanbrengt, probeert u een pleistertest om ervoor te zorgen dat deze geen negatieve reactie veroorzaakt. Kies een klein plekje op uw arm en wacht 24 uur om te zien of huiduitslag of irritatie optreedt.
Tea tree olie
Tea tree olie is een veel gebruikte alternatieve huidremedie om acne en andere aandoeningen te behandelen. Volgens de Mayo Clinic kunnen producten met 5 procent van deze olie net zo goed werken als 5 procent benzoylperoxide. De sleutel is echter geduld. Tea tree olie werkt iets langzamer dan conventionele medicijnen.
Als je op je hoede bent over het proberen van pure tea tree olie, wees maar niet bang - er zijn talloze OTC-acne producten die de olie bevatten. De Body Shop biedt bijvoorbeeld tal van opties voor spotbehandeling, waaronder actuele oliën, gels en doekjes.
Kaneel en honing
Kaneel en honing kunnen mogelijk een krachtige acne-jager creëren wanneer ze op de borst worden aangebracht. Kaneel heeft antimicrobiële eigenschappen, en rauwe honing kan werken als een bacteriebestrijdingsmiddel. Samen kunnen deze bacteriën en ontstekingen die leiden tot acne verminderen. Deze zijn veilig om wekelijks te gebruiken of indien nodig voor nieuwe onvolkomenheden.
Om dit op te kloppen, meng je 1 theelepel kaneel met 2 eetlepels rauwe honing tot het een pasta vormt. U kunt het masker overal op uw borst aanbrengen en na 30 minuten afspoelen, of u kunt het als een behandeling voor een nachtvlek gebruiken.
Modder of houtskool
Als u liever een natuurlijke behandeling gebruikt die al in een fles is gemaakt, overweeg dan een masker dat is gemaakt van modder of houtskool. Deze kunnen werken als all-over behandelingen of ze kunnen worden gebruikt op een paar plekken op uw borst. Zowel modder als houtskool bestrijden acne door onzuiverheden weg te halen. Deze ingrediënten kunnen uw huid tegelijkertijd verzachten. Een voorbeeld is het Yes to Tomatoes Detoxifying Charcoal Mud Mask. Gebruik één keer per week voor het beste resultaat.
6. Probeer een nieuw wasmiddel
Je kleding wassen is een must om bacteriën tegen te houden, maar als je een vette huid hebt, kan het ook helpen acne te voorkomen. Wasmiddel kan echter soms het tegenovergestelde effect hebben door acne te veroorzaken.
Dit kan gebeuren door bepaalde soorten wasmiddelen die de huid irriteren. Deze omvatten producten met geuren en kleurstoffen.Wanneer u een shirt draagt dat is gewassen met allergene detergentia, kunt u uw borststreek en andere delen van uw lichaam in gevaar brengen voor een uitbraak.
Zoek naar wasmiddelen die zijn gemarkeerd als 'hypoallergeen'. All en Seventh Generation maken dit soort producten.
7. Draag losse en ademende stoffen
Een andere sleutel om borstacne op afstand te houden is om kleding te dragen die los en niet-irriterend is, zodat uw huid kan ademen. Strakke kleding kan vuil, bacteriën en oliën vasthouden die zich kunnen ontwikkelen tot vlekken. Bepaalde stoffen, zoals wol, nylon en spandex, kunnen verdere irritatie veroorzaken. Het is het beste om katoenen kleding te dragen.
8. Blijf gehydrateerd
Soms vereist acne ook behandeling van binnenuit. Hoewel er discussie is over de vraag of bepaalde voedingsmiddelen acne veroorzaken, is er geen twijfel dat drinkwater kan helpen. Water houdt je niet alleen gehydrateerd, maar het helpt ook gifstoffen uit te spoelen.
U moet dagelijks acht glazen water drinken om deze voordelen te benutten. Na verloop van tijd kan het ruilen van frisdrank en andere dranken voor water leiden tot een algehele vermindering van acne op de borst en een verbeterde huidskleur.
Wanneer moet u uw dermatoloog zien?
Acne-producten kunnen ongeveer 10 weken duren om volledig effect te hebben, dus geduld is de sleutel. Als er een lange tijd verstrijkt zonder enig resultaat, is het misschien tijd om naar uw huidverzorgingsspecialist te gaan.
Uw huidverzorgingsspecialist kan helpen acne op de borst goed te behandelen door plaatselijke of orale acne-medicatie voor te schrijven. Dergelijke producten worden regelmatig gebruikt om ernstige acne te behandelen en te voorkomen. In sommige gevallen kunnen orale anticonceptiva ook vrouwen met acne helpen. Uw huidverzorgingsspecialist kan antibiotica voorschrijven voor de behandeling van ernstige ontstekingen die verband houden met cysten en andere vormen van ernstige acne.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
