Tijdens de zwangerschap kan oedeem optreden, en daarom beperken artsen vrouwen bij het innemen van vocht.
Vooral moeilijk voor degenen die een "interessante positie" hebben in de zomermaanden.
De hitte is vermoeiend en de vrouw is op zoek naar een drankje dat haar dorst effectief zal lessen.
Is kwas mogelijk voor zwangere vrouwen? Hij is tenslotte de beste in het uitvoeren van deze taak?
Is het mogelijk voor zwanger kwas: de positieve aspecten ervan
Weinig mensen denken dat kwas niet alleen maar een lekker drankje is dat je dorst snel kan lessen. Bovendien is het zeer nuttig vanwege het gehalte aan vitamines en mineralen in de samenstelling. Kwas is in staat om de spijsvertering te verbeteren, metabolische processen in het lichaam tot stand te brengen en het zenuwstelsel te versterken. Ook heeft de drank een positieve invloed op de toestand van tandglazuur - het wordt sterker.
Regelmatige consumptie van kwas leidt ertoe dat de spieren beter en minder moe beginnen te werken. Tijdens de zwangerschap (vooral in de latere stadia) is dit een zeer belangrijk punt.
Een brooddrank kan niet alleen snel dorst lessen, maar ook de tonus van het lichaam verhogen, schadelijke bacteriën in het maagdarmkanaal doden en de microflora in de darmen normaliseren.
Is kwas mogelijk voor zwangere vrouwen en welke schade kan het aanrichten?
Het kwaad van kwas ligt in de productie ervan, of liever, in de onzuiverheden die tijdens het productieproces worden toegevoegd. Het is zwangere vrouwen ten strengste verboden om gekocht kwas te drinken. Het heeft bijna geen natuurlijke componenten, in plaats daarvan een lange lijst van chemische componenten. Ze carboniseren de drank zelfs niet door gisting, maar kunstmatig. De voordelen van zo'n kwas zullen niet exact zijn.
Een drankje kan ook gevaarlijk zijn vanwege de gist in de samenstelling. Ze kunnen verhoogde gasvorming in de maag veroorzaken, wat zal leiden tot ongemak en een slechte gezondheid van de zwangere vrouw. Om dezelfde reden mogen vrouwen geen kwas drinken met een verhoogde baarmoeder en de aanwezigheid van een dreiging van een miskraam.
Is het mogelijk voor zwanger kwas, dat op straat in vaten wordt verkocht? Antwoord: het is ten strengste verboden. Ondanks het feit dat veel mensen dit drankje als natuurlijk en gezond beschouwen, kan het veel meer kwaad dan een winkel. Het feit is dat niemand kan tappen en buizen waardoor kvas in een glas wordt gevoerd. Het is onwaarschijnlijk dat ze na overwintering goed worden verwerkt voordat ze "uitgaan" in de straten van de stad. Gedurende de tijd dat ze inactief zijn, vormen zich roestvorming binnen en beginnen micro-organismen zich te ontwikkelen.
Niet minder gevaarlijk zijn de flessen en bekers waarin het kwas op straat wordt gegoten. Hoe ze werden opgeslagen of gewassen, en waar deze container vandaan kwam, blijft een mysterie voor de koper. Het is dit dat is beladen met ernstig gevaar, dat kan veranderen in voedselvergiftiging. Tijdens de zwangerschap is het een gevaarlijke miskraam.
Is het mogelijk voor zwanger kwas en hoe je zelf een drankje kunt maken
Als je kwas wilt, en het is eng om te kopen op de markten of in winkels, dan is zelfkoken een uitstekende oplossing.
Kwas van roggecrackers
Je hebt nodig:
● 500 g roggecrackers;
● 5 1 kokend water;
● 15 g droge gist;
● 100 g suiker;
● 10 g munt.
voorbereiding:
Roggecrackers (het is beter om ze zelf te maken, in plaats van gekochte te nemen) worden gegoten met kokend water.
De container wordt goed afgesloten met een deksel en 4 uur laten trekken.
Wanneer de brouwtijd ten einde is, wordt de gist verdund in warm water totdat deze volledig is opgelost.
De geïnfundeerde vloeistof wordt gefilterd.
Suiker, gist en munt worden eraan toegevoegd.
De drank wordt nog 12 uur onder het deksel toegediend.
Vervolgens wordt het verkregen kwas gebotteld en gedurende minstens twee dagen in de koelkast (of een andere koele plaats) toegediend.
Pas daarna kun je kwas drinken.
Bieten Kwas
Deze drank is erg handig tijdens de zwangerschap. Het verhoogt hemoglobine, dorst dorst en reinigt de darmen goed van schadelijke bacteriën. Bietenkwas heeft alle eigenschappen van bieten. Het is vooral handig voor vrouwen met een schildklierprobleem, namelijk jodiumtekort. Het wordt in grote hoeveelheden in bieten gevonden.
IJzer in de samenstelling van bieten en een drankje ervan helpt foetale hypoxie te voorkomen.
Je hebt nodig:
● 1 kg bieten;
● 2 l zuiver water;
● 1 sneetje bruin brood;
● 20 g suiker;
● een snufje zout.
voorbereiding:
Bieten worden geschild, goed gewassen en op een grove rasp gewreven.
Geraspte groente wordt in een grote pot gevouwen en met water gevuld.
Brood, suiker en zout worden daar toegevoegd.
De pot is bedekt met gaas (geen deksel, omdat het kwas tijdens het infusieproces moet "ademen") en gedurende 4 dagen op een warme plaats worden bewaard.
Hierna wordt het bietenkwas gefilterd, gebotteld en klaar voor gebruik.
Voor zwangere vrouwen die bang zijn om gistkwas te drinken, is er een optie om een drankje te bereiden zonder dit ingrediënt te gebruiken.
Gistvrij Kwas
Je hebt nodig:
● 2 sneetjes roggebrood;
● 1,5 liter gekookt water;
● 0,5 l zuurdesem;
● 1 eetl suiker.
voor starter heb je nodig:
● 2 glazen water;
● een half plakje roggebrood;
● 1 theelepel suiker.
voorbereiding:
Eerst wordt het zuurdesem bereid.
Om dit te doen, worden in een kleine pot (geschikt 0,5 l) gehakt roggebrood, gekookt water op kamertemperatuur en suiker geplaatst.
De pot is bedekt met gaas en twee dagen laten trekken (gistvrije gisting duurt veel langer).
Wanneer het zuurdesem klaar is (het is troebel geworden en heeft een scherpe smaak), kunt u beginnen met het bereiden van de drank.
In een pot van 2 liter wordt het gebrouwen gistsel gegoten en wordt het geplette brood, suiker en water toegevoegd.
Het resulterende mengsel wordt ten minste een dag onder een goed gesloten deksel toegediend.
Daarna worden ⅔ potten in een schone container gegoten en wordt zuiver gekookt water aan de resterende zuurdesem toegevoegd en wordt een geplet stuk roggebrood gelegd.
Met één zuurdesem kun je dus twee porties kvas koken.
Nu weten alle vrouwen of kwas mogelijk is voor zwangere vrouwen. In kleine hoeveelheden is het zelfs nuttig, maar op voorwaarde dat het drankje thuis wordt bereid. Het is beter om de aankoop te weigeren, omdat het nutteloos is en het zowel de moeder als de foetus ernstig kan schaden. Als het gebruik van een zelfgebakken brooddrank bij een vrouw geen ongemak en ongemak in de darmen veroorzaakt, kunnen ze hun dorst gemakkelijk lessen.
