Er zijn veel verschillende vormen van anticonceptie beschikbaar voor vrouwen die zwanger willen worden. De meeste soorten bevatten synthetische hormonen die de ovulatie stoppen of anderszins voorkomen dat het sperma het ei ontmoet. Als je geen hormonen wilt nemen, vraag je je misschien af of er anticonceptiemethoden voor kruiden zijn. Hier is meer informatie over wat er te doen is, wat het onderzoek zegt en andere methoden die mogelijk voor u werken.
Wat is Herbal Birth Control?
Planten worden al eeuwenlang, misschien langer, gebruikt voor medicinale doeleinden. Hoewel kruidensupplementen als natuurlijk worden geëtiketteerd, produceren sommigen drugsachtige effecten. Dientengevolge, draagt het nemen van bepaalde supplementen risico's. Het is belangrijk om te begrijpen dat hoewel u veel kruidensupplementen op de schappen van uw plaatselijke supermarkt of drogisterij ziet, de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de meeste van deze supplementen niet heeft goedgekeurd.
Hoe dan ook, kruidensupplementen worden veel gebruikt en zelfs gepromoot door experts van bepaalde helende kunsten, zoals acupunctuur. Sommige kunnen zelfs worden gebruikt voor anticonceptie. Als u zelf onderzoek gaat doen naar kruidengeboortenbeperking, zult u spoedig ontdekken dat er niet veel informatie is van gevestigde medische bronnen.
Sarah Pope schrijft de populaire blog The Healthy Home Economist. Ze legt uit dat kruiden nuttig kunnen zijn bij het verbeteren en "dempen" van de vruchtbaarheid, afhankelijk van je doelen voor gezinsplanning. Vrouwen kunnen kruiden gebruiken als ze geen synthetische hormonen willen nemen, hun cycli niet in kaart willen brengen of aandacht willen besteden aan andere tekenen van vruchtbaarheid. Ze is van mening dat kruiden in combinatie met een barrièremethode, zoals condooms voor mannen of vrouwen, een goede bescherming tegen zwangerschap kunnen bieden.
Katie Spears bij Wellness Mama heeft ook veel onderzoek gedaan naar haar eigen natuurlijke gezinsplanning. Ze geeft er de voorkeur aan haar vruchtbaarheid te volgen om onbeschermde seks te vermijden tijdens vruchtbare dagen elke maand om de pil te nemen. Ze promoot het gebruik van kruiden voor anticonceptie niet om enkele belangrijke redenen.
- Sommige kruiden bevatten mogelijk middelen die abortus veroorzaken en miskraam veroorzaken.
- Sommige kruiden kunnen het lichaam aantasten en enkele van dezelfde bijwerkingen veroorzaken als hormonale anticonceptie.
- Geen enkele kruiden is 100 procent effectief en het gebruik ervan kan risico's voor de foetus met zich meebrengen als zwangerschap optreedt.
Omdat veel van wat u online zult vinden over kruidengeboortenbeperking afkomstig is van anekdotische accounts, kunt u zien hoe moeilijk het kan zijn om door de informatie te waden. Voordat u naar de winkel gaat om eventuele supplementen op te halen, vindt u hier wat meer informatie.
Opties voor Herbal Birth Control
Pope's informatie over kruidengeboortenbeperking komt grotendeels uit het boek Wise Woman Herbal voor het vruchtbare jaar van Susun S. Weed. In de tekst schetst Weed verschillende kruiden die op verschillende manieren voor contraceptie kunnen worden gebruikt. Bepaalde kruiden werken vermoedelijk om implantatie te voorkomen. Sommige kruiden zorgen ervoor dat de baarmoeder samentrekt. Andere kruiden bevorderen steriliteit en de lijst gaat maar door.
Deze informatie is ook beschikbaar op de website van Weed, Natural Health, Herbal Medicine en Sprit Healing the Wise Woman Way, die een fragment uit haar boek biedt. Alvorens te lezen, is het belangrijk om op te merken dat, volgens haar auteursprofiel, Weed "geen officiële diploma's van welke aard dan ook" heeft. Ze begon kruiden te studeren in 1965 terwijl ze zwanger was en is door de jaren heen gekomen om een niveau van deskundigheid op dit gebied in bepaalde kringen.
Steriliteitspromoters
Weed zegt dat sommige mensen het volgende overwegen om steriliteit te bevorderen:
- Stoneseed root werd gebruikt door vrouwen in de Dakota-stam. De wortel werd urenlang in koud water gedrenkt en vervolgens dagelijks zes maanden lang ingenomen.
- Boer-in-de-preekstoel, hoewel niet zo krachtig, werd op dezelfde manier door vrouwen in de Hopi-stam ingenomen na vermenging met koud water.
- Distels bevorderen zogenaamd tijdelijke steriliteit. Ze werden gekookt in water om thee te zetten en geconsumeerd door vrouwen in de Quinault-stam.
Implantatiepreventie
Weed zegt dat sommige mensen het volgende overwegen om implantatie te voorkomen:
- Queen Anne's kant is ook bekend als wild wortel zaad wordt gebruikt als anticonceptie, en sporen zijn wortels terug naar India. De zaden worden genomen gedurende zeven dagen na onbeschermde gemeenschap tijdens de vruchtbare periode om te helpen voorkomen dat bevruchte eieren in de baarmoeder worden geïmplanteerd.
- Houtkruidbladeren groeien over de hele wereld en bevatten zogenaamd stoffen die implantatie voorkomen, zoals rutine, quercetine en galluszuur.
- Rutine kan ook op zichzelf worden gekocht voor een soortgelijk doel. Het kan na onbeschermde seks worden ingenomen tot het begin van de menstruatie.
Menstruatie Starters
Onkruid zegt dat de volgende kruiden door sommige mensen worden overwogen om menstruatie te bevorderen:
- Gemberwortel wordt beschouwd als het krachtigste kruid dat je kunt nemen om de menstruatie te bevorderen. Het wordt gedurende meer dan vijf dagen meerdere keren per dag via stroom gemengd in kokend water.
- Vitamine C kan een vergelijkbaar effect hebben, maar het moet in hogere doses worden ingenomen. Het nemen van hoge doses vitamine C in synthetische vorm kan uw darmen losmaken.
Van al deze kruiden is Queen Anne's Lace een van de meer algemeen besproken anticonceptiemogelijkheden op deze lijst. Zijn invloed gaat terug tot de oudheid. Zelfs vandaag delen onderzoekers van de University of Illinois in Chicago dat van sommige vrouwen op het platteland van Noord-Carolina bekend is dat ze de zaden vermengen met water om zwangerschap te voorkomen. Blijkbaar levert het kauwen op de zaden de meest effectieve resultaten op.
Het is belangrijk om te onthouden dat deze kruiden anticonceptiemethoden zelden of nooit worden besproken, gepromoot of onderzocht door de westerse geneeskunde.Wil je nog steeds kruiden onderzoeken als een optie voor anticonceptie? Het is een goed idee om een professionele kruidendokter of andere erkende beoefenaar te ontmoeten die regelmatig met kruiden omgaat voordat u zelf een cursus begint.
Mogelijke bijwerkingen van Herbal Birth Control
Zoals met veel medicijnen, kunnen kruidensupplementen een hele reeks bijwerkingen veroorzaken, zelfs als ze op de juiste manier worden gebruikt. Queen Anne's kant kan bijvoorbeeld een aantal onaangename symptomen veroorzaken als het verkeerd wordt gebruikt.
Volgens de Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide kunnen bijwerkingen zijn:
- misselijkheid
- vermoeidheid
- allergische reactie
- lage bloeddruk
- overmatige sedatie of depressie in combinatie met bepaalde medicijnen
- verhoogde gevoeligheid voor zonlicht in combinatie met bepaalde medicijnen
- verslechterde nierirritatie of -ontsteking
- verbeterde effecten van andere supplementen met sedatieve eigenschappen
Verschillende kruiden hebben verschillende bijwerkingen. Verschillende lichamen zullen anders reageren op kruiden. Uw apotheker heeft misschien meer informatie te delen voordat u iets nieuws begint, vooral als u medicijnen gebruikt.
Gebruik altijd kruiden zoals aangegeven op het etiket of zoals voorgeschreven door uw arts om bijwerkingen te voorkomen. Blijf op de hoogte van eventuele zorgwekkende symptomen die u heeft, zodat u ze kunt bespreken met uw arts.
Risicofactoren om te overwegen
Er zijn verschillende redenen waarom kruidensupplementen misschien niet voor jou zijn. Wees voorzichtig als u een van de volgende risicofactoren heeft:
- Of u nu een recept heeft of medicijnen gebruikt die zonder recept zijn, er kunnen interacties zijn met kruiden. Vraag uw apotheker om meer informatie over specifieke interacties.
- Deze is belangrijk als je overweegt kruiden te gebruiken om zwangerschap te voorkomen. Kruiden kunnen schadelijk zijn voor een foetus of een baby die borstvoeding geeft. Als u zwanger wordt terwijl u kruiden gebruikt, moet u stoppen met het nemen van de kruiden totdat u met uw arts over hen praat.
- Sommige kruiden kunnen interageren met anesthesie of andere bijwerkingen veroorzaken in de operatiekamer. Laat uw arts weten of u kruiden gebruikt voordat u naar een operatie gaat.
- Kruiden zijn niet op veel mensen jonger dan 18 getest. Mensen ouder dan 65 jaar kunnen de kruiden ook anders verwerken.
Hoe gebruik je Herbal Birth Control
Als u ervoor kiest om kruidengeboortenbeperkingsmethoden uit te proberen, praat dan met uw arts over eventuele bijwerkingen. Behandeling kan zo simpel zijn als het stoppen met het gebruik en het gebruik van een ander type anticonceptie.
Kruiden-supplementen worden niet gereguleerd door de FDA. Bij het nemen van kruidengeboortenbeperking is het belangrijk dat u:
- Volg alle aanvullende instructies. Neem niet meer in dan is aanbevolen op het etiket of door uw arts.
- Volg uw gebruik. Dit kan handig zijn als u bijwerkingen ondervindt. Noteer hoeveel van het supplement u gebruikt, hoe lang u het hebt ingenomen en eventuele symptomen.
- Lees de labels. U moet vooral voorzichtig zijn met supplementen die buiten de Verenigde Staten zijn vervaardigd. Er is onthuld dat sommige kruidensupplementen uit China, India en Mexico giftige ingrediënten en geneesmiddelen op recept bevatten.
- Blijf op de hoogte. Kruidensupplementen worden niet goedgekeurd door de FDA, maar de FDA kan verschillende beoordelingen of rapporten afgeven zodra ze op de markt zijn. U kunt online controleren op updates.
Als u wel kruiden voor contraceptie gebruikt, is het een goed idee om een back-upmethode te gebruiken, zoals condooms, om extra bescherming tegen zwangerschap te bieden. Condooms bevatten geen synthetische hormonen en zijn tot 82 procent effectief. Met andere woorden, ongeveer 18 op de 100 vrouwen zullen elk jaar zwanger worden als ze alleen op mannelijke condooms vertrouwen voor anticonceptie.
Condooms beschermen ook tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), een gebied dat door kruiden-supplementen niet wordt gedekt.
Alternatieve opties voor anticonceptie
Bent u op zoek naar meer hormoonvrije anticonceptiemogelijkheden? Fertility awareness-based methods (FAM's) zijn een betrouwbare manier om je lichaam en vruchtbare perioden te leren kennen. Om FAM te oefenen, moet je letten op de tekens en signalen van je lichaam om te voorspellen wanneer de eisprong kan plaatsvinden. Het beste deel hiervan is dat er geen bijwerkingen zijn.
Je bent het meest vruchtbaar in de vijf dagen vóór de eisprong, evenals de dag van de eisprong. FAM helpt u bij het bepalen van de ovulatie door uw basale lichaamstemperatuur bij het ontwaken te volgen met een thermometer. U kunt ook uw baarmoederhalsslijm observeren, ovulatiedata bijhouden op een standaardkalender of menstruatiecycli bijhouden om mogelijke vruchtbare tijden te beoordelen.
De effectiviteit van FAM's is iets lager dan de effectiviteit van andere anticonceptiemogelijkheden. Vierentwintig van de 100 vrouwen die FAM beoefenen, worden elk jaar zwanger als ze de methode niet perfect gebruiken. Door deze methoden te gebruiken, wordt de mate van zwangerschapspreventie consequent verbeterd.
Praten met uw arts
Er zijn niet veel onderzoeksresultaten die bewijzen dat kruiden effectief of veilig zijn als een vorm van anticonceptie. Vertel het altijd aan uw arts als u kruiden gebruikt om interacties met medische aandoeningen of medicijnen die u mogelijk gebruikt te voorkomen.
Wees voorzichtig bij het gebruik van kruidensupplementen om zwangerschap te voorkomen. Tussen geneesmiddelinteracties, bijwerkingen en andere onbekenden zijn kruiden misschien niet de risico's waard. U kunt een afspraak maken om met uw arts te praten over uw zorgen met hormonale anticonceptie en uw wens om andere opties te verkennen. Er zijn alternatieven, zoals FAM en anderen, die geen gebruik maken van kruiden.
