cholesterol - een chemische verbinding die een uiterst belangrijke rol speelt in het menselijk lichaam: het wordt gebruikt om steroïde hormonen en andere stoffen te synthetiseren die nodig zijn voor de normale werking van alle organen en systemen.
Maar met een overmaat ervan, wordt cholesterol afgezet op de wanden van bloedvaten, wat hun blokkering, trombose en andere onaangename gevolgen kan veroorzaken.
Hoe thuis om ervoor te zorgen dat het cholesterolgehalte daalt, welke traditionele medicijnen het meest effectief zijn en welke beter kunnen worden weggegooid - later in ons materiaal.
Hoe folk remedies met cholesterol te verlagen: eet goed
Om "schadelijke" cholesterol niet in het lichaam binnen te laten, is het niet voldoende om gefrituurd en vet op te geven. Het is noodzakelijk om die producten te gebruiken die enkelvoudig onverzadigde vetten en omega-vetzuren bevatten, waaruit "nuttige" cholesterol wordt gesynthetiseerd. Deze omvatten:
• Zeevette vissoorten - tonijn, haring, makreel, bot, enz. De vereiste hoeveelheid van dit product is maximaal 400 gram per week. Eet gekookte stoofpot.
• Noten - pistachenoten, walnoten en Braziliaanse noten, cashewnoten, pinda's, amandelen, enz. Dit omvat ook zonnebloempitten, vlas en sesamzaadjes.
• Plantaardige oliën - het meest voordelig is olijf, sesam, maïs (maïs), lijnzaad. Ze moeten salades vullen of 's ochtends op een lege maag een eetlepel drinken.
Om het lichaam van schadelijke cholesterol te verwijderen, is het bovendien noodzakelijk om vezels met voedsel te gebruiken. Deze omvatten groenten, zemelen, vers fruit, granen.
Hoe folkremedies met cholesterol te verlagen: saptherapie
Met verhoogde cholesterol, kunt u het lichaam eenmaal per maand reinigen met sappen. Om dit te doen, hoeft u slechts vijf dagen 's ochtends sap te drinken volgens het volgende principe:
1. Dag een. Drink 60 gram wortel en 30 gram selderensap.
2. Dag twee. Meng 60 gram wortel50 gram biet en 20 gram komkommer sappen. In dit geval is bietensap vóór gebruik beter twee uur in de koelkast te bewaren.
3. Dag drie. Drink een mengsel van wortel (60 gram), appel (50 gram) en selderensap (50 gram).
4. Dag vier. Bereid en drink een mengsel van wortelsap (60 gram) en koolsap (40 gram).
5. Dag vijf. Drink 30 gram oranje "Fresh".
Sappen moeten altijd vers worden bereid.
Bovendien verlaagt cholesterol in het bloed dergelijke verse sappen: peer, courgette, druif, watermeloen, ananas, grapefruit, pompoen, aardappel, lijsterbes, tomaat, rode bessensap.
Hoe cholesterol te verlagen door folkremedies met één component
• Rozenbottel tinctuur. Neem droge rozenbottels genoeg om een 0,5 liter fles in twee te vullen, plet ze en vul de tank met wodka. Dring 14 dagen aan en schud dagelijks een paar keer. Neem na het koken de tinctuur en druppel 20 druppels suiker.
• Meidoorn remedie. Een pond rijp fruit om te kneden en voeg aan deze pap een half glas gekookt water toe. Verwarm het mengsel tot een temperatuur van 40 graden en pers de vloeistof uit (u kunt een sapcentrifuge gebruiken). Accepteren betekent op één lepel (tafel.) Voor het eten, drie keer per dag.
• Tinctuur van knoflook. Hak de gepelde knoflookteentjes (bijvoorbeeld in een vleesmolen) en giet 200 gram alcohol of wodka. Sta 10 dagen op een donkere plaats. Deze tinctuur driemaal daags, ongeveer 20 druppels, vóór de maaltijd ingenomen. Bovendien moet het gereedschap worden verdund in melk.
• Linden kleur. Neem dit plantmateriaal (in gedroogde vorm), maal - het beste in een koffiemolen. Neem gedurende de dag in kleine porties, of voeg toe aan voedsel als smaakmaker. Je kunt ook thee zetten van limoenbloemen.
• Paardebloem. Voor deze tool worden alleen wortels (gedroogd) van deze plant gebruikt. Ze moeten ook voor elke maaltijd 5 gram (ongeveer een theelepel) malen en eten. Dit recept is goed omdat het geen contra-indicaties heeft.
• Propolis-tinctuur Propolis giet wodka (25 g propolis tot 0,5 liter wodka). Sta minstens een week op een koele donkere plaats. Neem het eindproduct verdund in water - voor 30 ml water 7-10 druppels, voor de maaltijd. De behandeling is lang - van drie tot vier maanden.
• Infusie gouden snor. Je moet de bladeren van deze kamerplant nemen (de wetenschappelijke naam is Kalliziya geurig) met een lengte van ten minste 20 cm, in kleine stukjes hakken en er kokend water op gieten. Het is het beste om de infusie in een thermoskan te plaatsen en het een dag te laten staan. Het is noodzakelijk om middelen op één lepel (eetkamer) te drinken, drie keer per dag, vóór het eten. Het verloop van de therapie is minimaal drie maanden. Bewaar de infusie in de koelkast. Volksgenezers beweren dat met dit hulpmiddel ook de bloedsuikerspiegel wordt verlaagd. Als u twijfelt of u gouden whisker moet drinken of niet, is het beter om uw arts of uw arts te raadplegen.
• Infusie van Blackberry-bladeren. Neem het gedroogde plantmateriaal (ongeveer 10 g), hak het en giet een glas (200 ml) kokend water. Infusie ongeveer een uur staan, zeef dan en drink deze hoeveelheid vloeistof die gedurende de dag, vóór de maaltijd is verkregen.
Multicomponentrecepten voor het verlagen van cholesterol in het bloed
• Infusie van knoflook en citroen. Neem een kop (geen teentje) knoflook, 1 middelgrote citroen en maal ze in een vleesmolen. Voeg ongeveer 700 ml water (koud) toe aan deze suspensie en laat gedurende een week, dagelijks schuddend. Neem het gefilterde middel van 30 gram 30 minuten voor de maaltijd, voor ontbijt, lunch en diner. Dit recept kan ook worden "aangepast": meng 2 citroenen, 5 koppen knoflook en honing naar uw smaak. Breng het mengsel elke ochtend op een lege maag tot een eetlepel.
• Infusie van een mengsel van kruiden №1. Om te bereiden, neem twee delen van wegedoornschors, heupen, immortelle bloemen, evenals een deel van meidoornbloemen en "nierthee" kruiden. Twee eetlepels van dit mengsel giet een halve liter kokend water en kook nog een half uur in een waterbad. Koel en zeef het middel, drink vervolgens een derde van een glas, driemaal daags, na een maaltijd. Het medicijn werkt als u het minimaal twee tot drie maanden drinkt.
• Infusie van een mengsel van kruiden №2. Meng in gelijke hoeveelheden de gedroogde vruchten van appelbes, duizendbladgras, tarwegras en paardebloemwortels, paardenstaart en berkenbladeren. Een middel van dit mengsel wordt bereid en geaccepteerd volgens hetzelfde recept als het vorige.
• collectie: walnootbladeren (10 gram), tarwegraswortel (20 gram), egwortel (20 gram), jeneverbessen (25 gram), duizend-duizend gras (20 gram). Alle ingrediënten hakken, mengen. Een eetlepel van het mengsel staat een half uur in één glas water (giet kokend water). Neem voor ontbijt en diner voor één glas warme infusie.
• collectie: Lubish root (10 gram), stalnik root (10 gram), wegedoornschors (10 gram). De infusie bereiden op dezelfde manier als in het vorige recept, met het enige verschil dat u het moet nemen, niet twee, maar drie keer per dag, voor de 1e kop.
• Tinctuur van vlaszaden en melkdistel. Maal de zaden van deze planten (bij voorkeur met een koffiemolen), genomen in gelijke hoeveelheden en 2-3 tabellen. lepelmengsel giet een halve liter wodka. Week minder dan een week op een donkere plaats, neem het medicijn in 20 druppels (kan in een kleine hoeveelheid water worden verdund), driemaal daags, voor de maaltijd. Een mengsel van gemalen zaden van vlas en melkdistel kan ook worden toegevoegd aan voedsel, als smaakmaker.
Folkremedies om cholesterol te verlagen: goed of slecht?
Concluderend moet worden gezegd dat alternatieve methoden om "slechte" cholesterol te verminderen niet voor alle patiënten geschikt zijn.
Elk van hun componenten kan allergieën veroorzaken of zelfs dodelijk zijn voor een bepaalde categorie mensen (bijvoorbeeld voor hypertensiepatiënten of patiënten met chronische ziekten).
Het reinigen van bloedvaten van cholesterolplaques is een onveilig proces, ook omdat die plaques of bloedstolsels kunnen loskomen en de bloedvaten van de hersenen of het hart blokkeren, waardoor een beroerte, een hartaanval wordt veroorzaakt.
Wat betreft de traditionele geneeskunde, moet u uw arts raadplegen met het officiële geneesmiddel, om uw gezondheid niet te schaden.
