Je skelet is voor je lichaam wat hout en stenen voor een huis zijn. Met een sterke basis is je lichaam ontworpen om een groot aantal verbazingwekkende taken uit te voeren, van rennen tot bevallen.
Lees meer over het skelet en enkele unieke weetjes die je misschien nog nooit wist over de botten, het kraakbeen en de ligamenten waaruit je skelet bestaat.
1. Je skelet is gemaakt van meer dan 200 botten
In je lichaam zitten 206 botten. Elk bot speelt een zeer belangrijke rol bij het goed functioneren van alle mechanismen van uw lichaam. Als een bot is gebroken, kunnen alle botten eromheen hun taak niet goed uitvoeren.
2. Het lichaam heeft twee soorten botten
Je kunt bot zien als een hard, dicht materiaal, maar slechts één type bot is zo. Dit dichte, harde bot wordt corticaal bot genoemd. Corticale botten zijn voornamelijk de 'structuur'-botten.
Het tweede type, trabeculair bot, is zacht en sponsachtig. Het wordt vaak gevonden in grote botten en in je bekken, ribben en schedel. Hoewel het minder dicht is dan corticaal bot, is het nog steeds vrij hard en beschermend.
3. Botten zijn gevuld met een sponsachtig weefsel
Beenmerg is een sponsachtige substantie die zich in grote botten bevindt, zoals je heupen, bekken en dijbeen. Beenmerg huisvest stamcellen. Stamcellen zijn verantwoordelijk voor de productie van veel van de belangrijkste cellen van uw lichaam, waaronder bloed, hersenen, hart en botcellen.
4. Baby's worden geboren met 300 botten
Volwassenen zullen eindigen met slechts 206 botten, maar baby's worden geboren met bijna 100 meer. Het is niet dat botten verdwijnen als we ouder worden. In plaats daarvan smelten deze kleine botten samen tot de grotere botten van het skelet.
5. Het kleinste bot in het lichaam zit in je oor
De stijgbeugel, een bot in je binnenoor, is de kleinste van al je botten. Dit bot wordt ook wel de beugel genoemd vanwege zijn Y-vorm. Samen met het aambeeld en hamerbotten helpen de stapes geluiden die je hoort te vertalen naar golven die je hersenen kunnen begrijpen.
6. Het langste bot in het lichaam zit in je been
Het dijbeen, dat loopt van je heup tot je knie, is het langste en grootste bot in je lichaam. Het is ook de sterkste. Denk maar aan al het gewicht dat botten in een dag hanteren. Geen wonder dat het zo sterk is!
7. Botten zijn ontworpen om tegen een stootje te slaan
Ja, botten kunnen breken. Maar ze zijn ontworpen om bestand te zijn tegen dagelijkse slijtage. Sommige botten moeten bijvoorbeeld twee tot drie keer uw lichaamsgewicht kunnen absorberen. Ze moeten ook veerkrachtig zijn. Je neemt 1 tot 3 miljoen stappen per jaar, dus botten zijn gebouwd om constant gebruik te maken.
8. Meer dan de helft van je botten zit in je handen en voeten
Je hebt in totaal 206 botten en 106 van hen bevinden zich in handen en voeten.
9. Eén bot is niet verbonden met andere botten
Het tongbeen, dat in je keel zit, is het enige bot dat geen verbinding maakt met een gewricht. Het tongbeen is verantwoordelijk voor het op zijn plaats houden van je tong.
10. De meeste mensen hebben 12 ribben, maar sommige hebben 13 ribben
Een 13e rib is zeldzaam - slechts 1 procent van de mensen wordt ermee geboren. Bij de meeste mensen kan deze extra rib, een cervicale ribbel genoemd, medische problemen zoals nekpijn veroorzaken. Om die reden hebben mensen die met deze extra rib zijn geboren, deze vaak verwijderd.
11. Het grootste gewricht in je lichaam is je knie
Bij het kniegewricht verbinden drie botten: uw femur, scheenbeen en patella. Die drie grote botten vereisen een even grote verbinding om ze te verbinden. Dat is waarom je knie het grootste gewricht in je lichaam is.
12. Een skeletachtig systeem is niet zo gebruikelijk in de wereld
Mensen maken deel uit van een groep wezens die gewervelden worden genoemd. Dat betekent dat onze botten worden bedekt door een systeem van weefsel en huid. Slechts 10 procent van de dieren in de wereld (waaronder mensen) zijn gewervelde dieren.
De andere 90 procent zijn ongewervelde dieren. Hun botten bevinden zich aan de buitenkant van hun lichaam.
13. Botten zijn sterk, maar tanden zijn sterker
Het glazuur op je tanden, dat wordt beschouwd als onderdeel van je skelet, is sterker dan botten. Enamel beschermt de delicate zenuwen en het weefsel in je tanden. Inch voor inch, je tanden kunnen meer slijtage vertonen dan je andere botten.
14. Botten zijn natuurlijke genezers
Wanneer je een bot breekt, gaat je lichaam aan het werk om nieuwe botcellen aan te maken en de pauze te helpen genezen. Een gipsverband zorgt ervoor dat het bot recht wordt, zodat je in de toekomst geen problemen meer hebt.
15. Je kunt je weg eten naar sterkere botten
Botten verliezen kracht na verloop van tijd. Om ze sterk te houden, moet je calciumrijk voedsel zoals zuivelproducten, broccoli en sommige vis eten. Oefening, vooral lichaamsgewicht oefenen, helpt ook om botten sterk te houden.
Het skelet-systeem kan je een leven lang van beweging ondersteunen. Als u er goed voor zorgt, kunt u langer bewegen, meer ervaren en een grotere gezondheid hebben. Weten hoe je goed voor je botten kunt zorgen, kan een lange weg naar een gezond, bevredigend leven gaan.
