Lent is een van de belangrijkste componenten, een belangrijk concept van de orthodoxe tak van het christendom. Religieuze mensen streven ernaar zich volgens de aanbevelingen in producten te beperken en proberen het lichaam en de geest te reinigen. En iemand in de trend van een modieuze trend streeft ernaar een paar kilo te verliezen. En in feite, en in een ander geval, kan vasten leiden tot rampzalige resultaten. Het is noodzakelijk om zich te isoleren van mystieke en religieuze momenten, zich te richten op een puur medisch, anatomisch en fysiologisch aspect.
Is het de moeite waard om de functie te observeren, aan wie het is toegestaan en aan wie het is gecontra-indiceerd? Is er een mogelijkheid om te profiteren van het naleven van strikte voedingsrichtlijnen tijdens deze periode?
Voordelen achteraf
Vasten duurt 40 dagen. Al die tijd ziet een religieus persoon veel beperkingen op dierlijke vetten, eiwitten. Er zijn dagen dat voedsel volledig wordt geweigerd, terwijl alleen drinkwater is toegestaan. Om voor de hand liggende redenen is meer dan een maand op zo'n streng dieet geen test voor een zwak lichaam. Er is echter ook een pluspunt aan een dergelijke radiale herziening van het dieet. Hoewel er niet veel zijn:
- Het minimaliseren van voedselinname kan de lever ernstig verlichten. Ze inspant niet. Het is mogelijk om het lichaam te herstellen na langdurige ondervoeding. Het bovenstaande geldt echter alleen voor een gezonde lever. In de aanwezigheid van chronische en vooral acute pathologieën wordt de situatie alleen maar erger.
- Het is ook mogelijk om opgehoopte afvalproducten gedeeltelijk kwijt te raken. Een vast dieet omvat een grote hoeveelheid grove vezels. Het helpt om gifstoffen te elimineren, de uitscheiding van uitwerpselen te versnellen.
- Great Lent heeft een psychologisch aspect. Een religieus persoon, ervan overtuigd dat hij het nodig heeft, begint zich beter te voelen. Psychologisch comfort is echter niet altijd mogelijk.
Nadelen van de post
De functie heeft echter veel meer minnen voor de menselijke gezondheid. Zeer gevaarlijke gevolgen zijn mogelijk.
- Een langdurige, veertig dagen afwijzing van de basiscomponenten van het dieet zal leiden tot uitputting van het lichaam. Er is een snel verlies van lichaamsgewicht als gevolg van spieren en vocht. Dit is een vals effect. Het lijkt niet op gewichtsverlies. Zodra een persoon terugkeert naar een normaal dieet, beginnen de vetreserves zich met een enorme snelheid op te hopen en alles te overtreffen dat voorheen was.
- Weigering van voedsel leidt tot een verergering van chronische ziekten. Acuut, zoals leverfalen, maagzweren, nierfalen gaan over in de decompensatiefase. De risico's hiervan zijn groot. Dit is al de weg naar de dood of op zijn minst ziekenhuisopname in een ziekenhuis.
- Een dergelijke verandering op korte termijn in het dieet heeft geen invloed op de risico's van kankerprocessen, oncologie in het algemeen, zoals veel bronnen zeggen. Daarom heeft een dergelijke semi-preventie geen zin.
- Een tekort aan suiker kan leiden tot plotselinge sprongen in glucose, coma en andere gevaarlijke fenomenen. Vooral als een persoon gevoelig is voor het ontwikkelen van diabetes mellitus of een medische geschiedenis heeft, maar hij is zich hiervan niet bewust.
- De ernstige beperking van het dieet op het cardiovasculaire, endocriene systeem beïnvloedt.
De risico's van zo'n radicale herziening van het menu zijn extreem hoog. Je moet ook in gedachten houden dat een scherpe exit uit de post onaanvaardbaar is. Dit is nog een stress voor het lichaam.
Aan wie de functie strikt gecontra-indiceerd is
Paradoxaal als het klinkt, om Lent te observeren moet je een gezond persoon zijn. Anders zal er alleen schade van hem zijn. En zelfs als er een zekere "veiligheidsmarge" is, zorgt zo'n radicale verandering in voeding en een strikt dieet voor een enorme belasting van het lichaam. Misschien is de ontwikkeling van acute pathologische processen van het spijsverteringskanaal, het cardiovasculaire systeem, het endocriene systeem.
Daarom zijn er verschillende categorieën patiënten voor wie vasten niet alleen gecontra-indiceerd is, maar ook uiterst gevaarlijk:
- Patiënten met pathologieën van het maagdarmkanaal. Zweren, gastritis, hepatitis, ontsteking van de alvleesklier. Mogelijke provocatie van exacerbatie en een aanzienlijke verslechtering van de gezondheidstoestand.
- Patiënten met infectieziekten. Ook immuungecompromitteerd.
- Personen met pathologieën van het endocriene profiel. Met diabetes, pathologieën van de schildklier, bijnieren. Ook met verminderd lichaamsgewicht. Obesitas, teveel cholesterol in het bloed, metabole stoornissen.
- Mensen die lijden aan cardiovasculaire aandoeningen. Van hypertensie tot hartfalen.
- Vrouwen die zwanger zijn en borstvoeding geven. In het eerste geval is de kans op zwangerschapscomplicaties groot. In de tweede - er zal niet genoeg melk zijn.
- Aan de kinderen.
- Ook voor adolescenten, omdat het lichaam in een staat van intense hormonale storm verkeert. Het is niet bekend hoe de strikte beperking van het caloriegehalte en de hoeveelheid voedingsstoffen zal beïnvloeden.
- Oudere patiënten.
Het grootste deel van de bevolking is geschikt voor deze beschrijvingen. Daarom mag in de meest strikte vorm bijna niemand een functie bekleden als er een verlangen is om de gezondheid te behouden.
Is het uiteindelijk mogelijk om een bericht te houden? Vanuit medisch oogpunt is dit een gevaarlijke gebeurtenis. Uiteindelijk is de post niet gericht op het verliezen van gewicht. Dit is een van de methoden van nederigheid van het vlees, het biologische principe van de mens, het beoefenen van soberheid en spirituele reiniging door het lichaam te reinigen. Vasten moet worden beschouwd als een ruwe leidraad. Maar afwijkingen hiervan zijn heel goed mogelijk. Een verzacht dieet zal niet leiden tot problemen in het spirituele leven. Bovendien stellen de religieuze postulaten zelf beperkingen in vasten vast, uitzonderingen op de algemene regel.
Maar als iemand zich zorgen maakt over deze kwestie en hij geen religieuze dogma's wil schenden, twijfelt aan de juistheid, is het logisch om het met de biechtvader te bespreken en met zijn zegen een veilige oplossing te vinden.
Geleend is een grote last voor het lichaam. Daarom is het, indien mogelijk, beter om zo'n radicale voedingspraktijk te vermijden. Dit zal de gezondheid behouden en gevaarlijke complicaties voorkomen.
