Wat is het?
Phyllanthus niruri is een onkruid dat in kustgebieden wordt aangetroffen. Het is ook bekend als stormwind of stonebreaker. Zijn bladeren en fruit worden gebruikt als kruidengeneesmiddel.
Phyllanthus niruri staat bekend om de bescherming van de lever. Het kan ook nierstenen bestrijden, vandaar de naam "stonebreaker". Blijf lezen om meer te leren over hoe deze plant je gezondheid kan verbeteren.
1. Het heeft antioxiderende eigenschappen
Volgens een in vitro onderzoek van 2014 vertoonde een extract van phyllanthus niruri-bladeren een sterke antioxidantactiviteit. Antioxidanten bestrijden vrije radicalen in het lichaam die celbeschadiging en ziekte kunnen veroorzaken.
2. Het heeft antimicrobiële eigenschappen
Volgens een studie van 2012 heeft phyllanthus niruri-extract antimicrobiële eigenschappen tegen H. pylori bacteriën. H. pylori bacteriën komen vaak voor in het spijsverteringskanaal en zijn meestal onschadelijk. Maar in sommige gevallen kunnen ze leiden tot maagzweren, buikpijn en misselijkheid.
Onderzoekers ontdekten ook dat het extract geen schadelijke stammen van melkzuurbacteriën beschadigde.
3. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen
Ontsteking kan veel problemen veroorzaken in het hele lichaam, waaronder huidaandoeningen zoals psoriasis en chronische pijn. Volgens een dierstudie uit 2017 kan phyllanthus niruri ontstekingen helpen verminderen.
Voor de studie injecteerden onderzoekers carrageenan in de linkerachterpoten van ratten om ontstekingen te veroorzaken. De ratten werden vervolgens behandeld met phyllanthus niruri-extract, waarvan werd gevonden dat het de ontsteking aanzienlijk reduceerde.
4. Het kan helpen beschermen tegen ulcera
Bevindingen uit hetzelfde dieronderzoek uit 2017 suggereren ook dat phyllanthus niruri-extract zweren kan helpen voorkomen. Men denkt dat het de maagzuursecretie vermindert en de maag beschermt. Het toonde ook krachtige anti-inflammatoire effecten tegen maagzweren.
5. Het kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen
Phyllanthus niruri kan ook antidiabetische eigenschappen hebben. Volgens een onderzoek uit 2011 kunnen de bovengrondse delen van de plant de glucoseopname helpen voorkomen en de glucoseopslag verbeteren. Dit kan helpen om de bloedsuikerspiegel te handhaven.
6. Het kan nierstenen helpen voorkomen
Phyllanthus niruri is het best bekend als een middel tegen nierstenen. Volgens onderzoek uit 2010 hebben veel studies aangetoond dat het een krachtig afschrikmiddel voor de nieren is.
Phyllanthus niruri kan de urineleider helpen ontspannen na lithotripsie om stenen te helpen passeren. Lithotripsie is een procedure die wordt gebruikt om stenen in de urinewegen te breken. Het kan ook voorkomen dat stenen zich in de eerste plaats vormen door te voorkomen dat de kristallen waaruit ze bestaan samenklonteren.
7. Het kan de gezondheid van de lever verbeteren
Volgens een studie uit 2017 over ratten, kan phyllanthus niruri helpen om niet-alcoholische leververvetting en atherosclerose te behandelen. Beide aandoeningen kunnen insulineresistentie veroorzaken. De studie wees uit dat phyllanthus niruri de insulineresistentie verminderde en de hoeveelheid vetzuren in de lever verminderde.
Een studie uit 2006 over muizen heeft ook aangetoond dat de antioxidanten in phyllanthus niruri de lever kunnen beschermen tegen paracetamol-toxiciteit.
8. Het kan helpen acute hepatitis B te behandelen
Phyllanthus niruri kan helpen bij de behandeling van acute hepatitis B-infecties vanwege de antivirale en leverbeschermende vermogens.
In een onderzoek uit 2010 ontvingen 60 mensen met de aandoening een placebo of een product gemaakt van zeven kruidengeneesmiddelen, waaronder 100 milligram phyllanthus niruri. De groep met kruidengeneesmiddelen ervoer sneller herstel dan de placebogroep. Ze meldden echter bijwerkingen zoals pijn in de bovenbuik en diarree.
Phyllanthus niruri kan echter geen chronische hepatitis B helpen. Een review uit 2011 van 16 gerandomiseerde studies bij mensen met chronische hepatitis B vond geen significant bewijs ter ondersteuning van de behandeling.
9. Het kan anti-kanker zijn
Phyllanthus niruri en andere phyllanthus-soorten kunnen de uitzaaiing van sommige long- en borstkankers helpen voorkomen. Een onderzoek uit 2011 toonde aan dat de polyfenolen in het kruid de invasie, migratie en adhesie van kankercellen helpen voorkomen.
Een onderzoek uit 2012 naar menselijke colorectale en leverkanker cellijnen wees ook uit dat phyllanthus niruri hielp de groei van kankercellen te vertragen en de celdood van kanker te bevorderen.
Hoe te gebruiken
Kruidengeneesmiddelen worden niet gereguleerd door de federale overheid. Het is moeilijk om te weten of u krijgt wat op het label wordt geadverteerd. Koop alleen van merken die u hebt onderzocht en waarvan u weet dat ze betrouwbaar zijn.
Lees voordat u koopt recensies van klanten en doe onderzoek naar de fabrikant. Zorg ervoor dat ze hoogwaardige ingrediënten gebruiken en Good Manufacturing Practices (GMP) volgen.
Phyllanthus niruri wordt vaak gebruikt in capsules, thee of extracten en er is geen gestandaardiseerd doseringsadvies.
Een gemiddelde dosis is één 500 milligram capsule per dag of 1 milliliter extract tot vier keer per dag. Raadpleeg uw arts of professionele zorgverlener voor specifieke doseringsrichtlijnen.
Potentiële bijwerkingen en risico's
Phyllanthus niruri vertoonde weinig negatieve bijwerkingen bij onderzoek bij mensen en dieren, maar u moet toch voorzichtig zijn. Het kan maagklachten of diarree veroorzaken. Omdat het niet is onderzocht, is er geen bewezen veilige dosis voor kinderen. Dit kruid wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Neem voor gebruik contact op met uw arts als u:
- diabetes hebben
- een bloedstollingsstoornis hebben
- neem bloedverdunnende medicijnen
- hebben een geplande operatie binnen twee weken
- verschillende medicijnen gebruiken
het komt neer op
Phyllanthus niruri is een populaire folk remedie met krachtige geneeskrachtige eigenschappen. Sommige onderzoeken ondersteunen het gebruik ervan voor nierstenen, galstenen, levergezondheid en diabetes. Toch is veel van het onderzoek niet overtuigend. Er zijn niet genoeg aanwijzingen om het kruid voor de meeste aandoeningen aan te bevelen.
U mag phyllanthus niruri niet gebruiken zonder eerst uw arts te raadplegen.Ze kunnen u meer informatie geven over uw individuele risico's en de potentiële voordelen ervan.
