Hoera! De zomer is gekomen! Ik wil snel de mooiste bronzen huidskleur krijgen en pronken. Maar de realiteit is dat als de huid niet klaar is om te zonnebaden, deze snel rood wordt, er een gevoel van beklemming en een onaangenaam brandend gevoel is. Hoe te zonnebaden zodat de kleur mooi, gelijkmatig en pijnloos was?
Hoe in de zon en zonnebanken correct te bruinen
Er zijn verschillende regels voor het bruinen om langdurig een zachte chocoladetint te krijgen. Deze regels zullen universeel zijn, zowel om te zonnebaden op de zee onder de natuurlijke zon, als in het solarium, in Moskou.
1 regel. Voordat je gaat zonnebaden, moet je weten welk type huid je hebt. De hoeveelheid tijd doorgebracht onder ultraviolette stralen hangt hiervan af. Deskundigen kunnen een professionele beoordeling van het huidtype geven, dit kunnen dermatologen of gekwalificeerde medewerkers van de zonnestudio zijn.
2 regel. U moet zonnebaden met speciale cosmetica om brandwonden en ongelijkmatig zonnen te voorkomen. Het is vermeldenswaard dat deze hulpmiddelen voor het zonnen op het strand en het zonnen in het solarium verschillen. Voor zonnebaden op het strand of in de tuin geschikte gereedschappen gekocht in een cosmeticawinkel of een apotheek. Voor het bruinen in het solarium heeft u een speciale crème nodig, die vaker in salons wordt aangeboden.
3 regel. Voor een veilige bruining, zoals in een solarium, en in de zon mag niet worden toegepast op de huid cosmetica en parfum. Omdat deze producten allergieën en huiduitslag kunnen veroorzaken.
4 regel. UV-bescherming van het haar, plaatsen met moedervlekken en gepigmenteerde delen van de borst, evenals delen van de huid met tatoeages die niet wenselijk zijn om te worden bestraald. omdat de kleurstof kan vervagen in de zon en ook reageren met de huid, wat roodheid, pijn en allergische reacties kan veroorzaken. In schoonheidssalons, voor degenen die een mooie bruine kleur willen hebben, biedt het personeel speciale hoeden en beschermende doppen aan.
5. Na het zonnebaden moet het lichaam zich ontspannen en de waterbalans aanvullen. Om dit te doen, moet je fysieke inspanning beperken en vers vruchtensap of groene thee drinken. Zuiver mineraalwater zonder gas is ook geweldig.
Hoe te zonnebaden in het solarium om te bruinen
Afhankelijk van het huidtype, worden het aantal procedures en de tijd dat ze worden uitgevoerd individueel berekend. Voor een lichte huid, moet u beginnen te zonnebaden met 2-3 minuten, u kunt 10-15 sessies doorbrengen, met een maximaal verblijf onder de bruiningslampen niet langer dan 20 minuten in één sessie. Een meisje met een donkere huid zal genoeg verschillende sessies 5-6 hebben om te bruinen, net als een zwarte man.
Veel mensen met een blanke huid hebben een onjuiste overtuiging dat ze niet kunnen bruinen en chocolade getint kunnen krijgen. Dit komt door het feit dat de huid in de zon snel rood kleurt en er tekenen zijn van zonnebrand. Na een tijdje begint de huid af te pellen, ongelijke donkere vlekken verschijnen. Een lichte huid is zeer gevoelig voor ultraviolette stralen en is echt heel zachtaardig.
Overweeg hoe u goed kunt zonnebaden in een zonnestudio met een lichte huid:
1. Kies een solarium met een goede reputatie, het is wenselijk dat er een arts in de salon is die de zonneprocedures voor u individueel heeft berekend;
2. Zorg ervoor dat u op het moment van de sessie beschermende uitrusting gebruikt;
3. Eet verse citroensap. Vitamine C draagt bij aan de snelle regeneratie van de huid, de productie van melanine door de huid, die niet alleen de huidskleur verbetert, maar deze ook fluweelzacht en zijdeachtig maakt;
4. Gebruik na het zonnen crèmes om de huid te hydrateren.
Goed gebruind in de zon tot een mooie chocoladekleur
Liefhebbers van het strandseizoen en de natuurlijke zon, hebben ook een paar tips over hoe je snel bruin kunt worden in de zon met een witte huid, voor een geweldige gelijkmatige en mooie kleurtint.
1. Voordat u op straat gaat, in direct zonlicht, moet u de witte huid beschermen tegen zonnebrand, met een hoge SPF-beschermingsindex van ten minste 30. Breng de crème 20-30 minuten aan voordat u de zon in gaat.
2. Je moet geleidelijk zonnebaden, te beginnen vanaf 15 minuten in de schaduw, je kunt onder de parasol in de ochtend tot 10.00 uur in de ochtend of 's avonds na 18.00 uur. Elke dag moet worden toegevoegd aan de tijd die is toegewezen om te zonnebaden gedurende 5 minuten.
3. Om je huid te beschermen tegen brandwonden, moet je hem klaarmaken om uit te gaan in de zon. Om dit te doen, zal het zeer geschikt zijn om de crème te gebruiken voor het looien. Na het ontvangen van een donkere schaduw, zal het niet langer zo gevaarlijke natuurlijke zon zijn.
4. Eet verse citrussappen. Vitamine C draagt bij aan de snelle regeneratie van de huid, de productie van melanine door de huid, die niet alleen de huidskleur verbetert, maar deze ook fluweelzacht en zijdeachtig maakt.
5. Om brandwonden op de huid te voorkomen, moet u niet lang op het strand in dezelfde positie verblijven, en nog meer om te slapen.
Hoe je je gezicht thuis witter kunt maken
Zelfs onze grootmoeders gebruikten zuivelproducten om zich te ontdoen van zonnebrand of brand te verlichten na extreme zonnebrand, bijvoorbeeld in de tuin. Dus, ik breng 5 folk remedies onder uw aandacht die zullen helpen om de huid witter te maken na het zonnen:
1. Breng aan op de huid van het gezicht en de hals, je kunt dikke melkproducten op de schouders en handen, bijvoorbeeld zelfgemaakte zure room of kefir, je kunt zelfgemaakte yoghurt maken. En laat gedurende 15-20 minuten. Na het wassen en verfrissen met gezichtslotion, zorg ervoor dat de lotion geen alcohol bevat, zoals alcohol droogt en beschadigt de bovenste laag van de huid nog meer;
2. Komkommermasker. Maal op een fijne rasp de pulp van komkommer, meng met room. Breng met een wattenstaafje aan op een schone huid, wacht 20 minuten, spoel af met warm water. Breng een verzorgende crème aan en vermijd ultraviolette straling;
3. Peterseliasap. Gebruik een vleesmolen of een gewone houten deegroller om de peterseliebladeren en de verse schil te verpletteren om de huidzones te behandelen die moeten worden opgehelderd. Peterselie voedt de beschadigde en vochtarme huid perfect, verlicht deze;
4. Citroensap is ook een uitstekend bleekmiddel;
5. Gruel van zuringbladeren. Zuur, dat zit in zuring, zal perfect omgaan met het afpellen van dode cellen, de huidskleur witter maken en egaliseren, en het ook strakker maken, waardoor het reliëf van het gezicht duidelijker wordt.
