Op 11-12 levensjaren gaat een volwassen man de puberteit in. Wat betekent dit De tijd van puberteit begint, die bij verschillende kinderen anders gaat, maar over het algemeen zijn eigen kenmerken heeft. Dit is het begin van een intensieve opstandige ontwikkeling, wanneer subtiele veranderingen in het lichaam van het kind beginnen. Over 3-4 jaar zal hij veranderen in een volledig gevormde volwassene, die niet alleen een deel van de samenleving vertegenwoordigt, maar ook een afzonderlijke persoon.
Jongens en meisjes op deze leeftijd ontwikkelen zich ongelijk, zowel fysiek als psychisch. Meisjes groeien veel sneller, ze vertonen de eerste tekenen van ontwikkeling van de borst, taille. De jongens lijken te zijn vertraagd in ontwikkeling, hoewel ze ook tekenen van opgroeien vertonen - het strottenhoofd neemt toe, stemmodulatie begint (ongeveer een octaaf) en het is volkomen onmogelijk om te raden wat de stem zal worden in slechts een paar tot drie jaar. Veel kinderen zijn niet psychologisch klaar voor snelle veranderingen; ze kunnen twijfels hebben over hun eigen aantrekkelijkheid, die zal toenemen als ze veranderen, maar verdwijnen na een volledige "transformatie" in een volwassene.
Op dit moment moeten ouders hun kinderen ondersteunen, voorbereiden op de toekomstige ontwikkeling van het lichaam.
Meisjes ervaren groeipieken die kenmerkend zijn voor de adolescentie eerder, daarom worden ze veel hoger dan leeftijdsgenoten. De groei van het lichaam gebeurt ongelijkmatig - armen en benen worden verlengd, dan groeit het lichaam. Een tijdje lijkt het kind slungelig, hoekig en onhandig. Het lichaam bouwt nog steeds kracht op voor een versnelde seksuele ontwikkeling.
Kenmerken van de ontwikkeling van een kind van 11 jaar oud
Bij een 11-jarig kind lijkt alles nieuw - zelfidentiteit, koppigheid, verhoging van iemands tekortkomingen, in tegenstelling tot de ouders. Gedrag kan sterk verslechteren, het kind probeert hard zijn recht op onafhankelijkheid te bewijzen. Deze periode is gevaarlijk door het verlies van contact, dat vervolgens erg moeilijk zal zijn om terug te keren. Het is belangrijk voor ouders om te begrijpen dat hun baby echt volwassen is en niet zo'n strenge controle en voogdij nodig heeft.
Maar als je overgeeft aan het opvoeden van een kind en hem als volwassen beschouwt, kun je het tegenovergestelde probleem krijgen - ontkenning van autoriteit, narcisme, egoïsme. Die ouders die dit herkennen, kunnen een vertrouwensrelatie met de tiener onderhouden, wat betekent dat ze hen kunnen helpen met advies in de toekomst, hen beschermen tegen grote problemen. Het is interessant dat op 11-jarige leeftijd de volwassen meisjes hun minachting voor jongens laten zien - hun leeftijdgenoten beginnen naar oudere jongens te staren.
Babyvoeding op 11 jaar oud
Een groeiend lichaam heeft goede voeding nodig. De eetlust van het kind kan onstabiel zijn, dus het is belangrijk dat het eten gevarieerd, lekker en mooi bereid is. Serveer het altijd op tafel en laat het kind niet eten voor de tv of computer. Zorg ervoor dat u een warm ontbijt van gekookt voedsel organiseert - het kan pap zijn. Ovenschotel voor cottage cheese, vlees of ei. Een voedzaam ontbijt hoeft niet overvloedig te zijn. Pap met fruit of bessen, roerei, zoete cottage cheese - één gerecht is voldoende.
Verzwakte kinderen hebben absoluut verbeterde eiwitvoeding nodig - vlees, vis, eieren. Voor de lunch moet er een eerste vloeibaar gerecht zijn, een salade. Drink compote, sap, cacao, zwakke thee. In de winter is het goed om zuurkool in het dieet te gebruiken, vinaigrette van gekookte groenten. Salades op elk moment van het jaar kunnen het beste worden gekruid met plantaardige olie of zure room, en de hoeveelheid mayonaise wordt geminimaliseerd.
Onlangs is het aantal kinderen met overgewicht toegenomen als gevolg van ondervoeding en metabole stoornissen. In deze gevallen is het noodzakelijk om de hoeveelheid vet in voedsel te verminderen - leg geen dikke laag boter op brood, vlees wordt gesneden uit vet en gekookt of gestoofd, maar niet gefrituurd, melk en zure room worden in niet-vetvorm gebruikt. Om het diner beter op te nemen, is het beter om na het eten te ontspannen, een wandeling te maken. Het is raadzaam om uiterlijk anderhalf tot twee uur voor het slapen gaan te eten, een glas melk of yoghurt is voldoende voor de nacht.
Het regime van een kinderdag om 11 uur
Het lichaam van het kind besteedt veel energie, behalve om te studeren, is er voor niets kracht over. Het is noodzakelijk om het regime van de dag en voeding goed te organiseren, zodat verzwakte immuniteit en een tekort aan vitamines en mineralen geen ziekten veroorzaken. In het 12e levensjaar is het proces van het repareren van de wervelkolom voltooid, wordt een constante verhouding tussen botten en kraakbeen bepaald. De mondholte wordt ook getransformeerd - melktanden worden allemaal vervangen door kiezen, het risico op cariës neemt toe. Zorg ervoor dat je een tiener leert om voor zijn tanden te zorgen.
Op 11-jarige leeftijd besteedt een tiener meer tijd op school of alleen thuis wanneer zijn ouders op het werk zijn, dus het is nogal problematisch om zijn regime gedurende de dag te controleren. Het blijft om het kind klaar te maken voor de juiste voeding, maaltijden tegelijkertijd, zorg ervoor dat het ontbijt wordt gevoed. Eet in de schoolcafetaria. Soms slaan kinderen, die op straat hebben gespeeld, lunch of diner over en eten ze onderweg - het is schadelijk voor de spijsvertering. Probeer je niet lang achter de computer te laten zitten of tv te kijken zodat er geen angsten, zorgen en slapeloosheid ontstaan.
Lessen met een kind van 11 jaar (hoe te ontwikkelen)
In de adolescentie begint een kind zich eerst zijn uniekheid en uniekheid te realiseren. Geleidelijk aan opgroeiend, ontdekt hij de flexibiliteit van het denken, creativiteit, het vermogen om creatief te zijn bij het oplossen van veel problemen. Op volwassen leeftijd worden vaardigheden gebruikt die precies in de vroege adolescentie zijn verworven. Onder invloed van het schoolteam manifesteren de vaardigheden voor bepaalde soorten activiteiten die kunnen worden ontwikkeld.
Belangen krijgen meer diepte en stabiliteit - dit kunnen sporttrainingen, muzieklessen, tekenen zijn. Organisatorische vaardigheden, een neiging om vreemde talen te leren ontwikkelen. De jongste tiener leert zijn gevoelens te uiten, verandert zijn zelfbewustzijn, er verschijnt een verlangen om zichzelf te uiten en zijn creatieve successen positief te evalueren. Het is belangrijk om de creativiteit van kinderen aan te moedigen en altijd bij hen te zijn om hun hobby's goed te keuren. Om dit te doen, kunt u zich aanmelden voor kringen, individuele klassen, interessegroepen. Opgemerkt moet worden dat de ontwikkeling van intelligentie nauw verbonden is met creatief zelfbewustzijn.
Spellen en speelgoed voor kinderen van 11 jaar
De spellen van schoolkinderen verschillen van pluche konijntjes en poppen, die helemaal niet zijn uitgesloten, maar vallen in de categorie favoriete souvenirs. Op de leeftijd van 11-12 jaar is het grootste belang van kinderen leren, dus ze zijn erg geïnteresseerd in logische puzzels, puzzelspellen, bordkaartspellen, een combinatie van fascinerende vrijetijdsbesteding en cognitieve activiteiten. Veel jongere schoolkinderen brachten hun interessesfeer over op de computer, maar vergeet niet de gezondheidsrisico's van eindeloos voor het scherm zitten. Zorg daarom dat kinderen leuke en stijlvol ontworpen spellen krijgen die niet alleen de kinderen zullen plezieren, maar waarmee u ook logica, denken en aandacht kunt tonen en ontwikkelen.
Ouderschap om 11 uur
Ouders van jonge kinderen moeten rekening houden met de belangrijkste kenmerken van hun kind - een verandering in het zenuwstelsel van het lichaam, die kwetsbaarheid, instabiliteit van de psyche, stemmingswisselingen en gedragsafwijkingen met zich meebrengt. Onverschilligheid voor lessen en cijfers kan verschijnen en relaties met leraren beginnen te verslechteren. In de tuin kunnen ongewenste kennissen verschijnen die een slecht voorbeeld geven, en kinderen volgen blindelings de regels van hun nieuwe autoriteiten.
Het verlangen naar onafhankelijkheid op deze leeftijd manifesteert zich meer dan ooit sterk. Tegelijkertijd wordt het kind geconfronteerd met verschillende sociale rollen in de samenleving, in het team, maar hij kan zijn leven nog steeds niet organiseren zonder papa en mama. Het beste wat je kunt doen is vaker met hem praten onder gelijke voorwaarden, problemen bespreken, advies geven, maar de definitieve keuze maken in het belang van beide partijen. Als hij weet dat je denkt dat hij oud genoeg is, laat hij hem de tijd kiezen om zijn lessen af te ronden of in huis te helpen - hij zal zeer tevreden zijn. Adviseer hem om de dingen te kiezen die in de eerste plaats moeten worden gedaan, evenals de tijd om te ontspannen.
Probeer het niet te overbelasten en rusttijd te geven. Vaker contact met de klasleraar en de school - kinderen voelen de controle van hun ouders erg, hoewel ze dit niet proberen te tonen. Scheld niet voor tekortkomingen, maar probeer samen een plan van "redding" uit te werken en het te volgen. Het is heel belangrijk voor een kind om vertrouwen in zijn eigen sterke punten te behouden en te ontwikkelen, een verlangen om beter te worden, zichzelf te onderwijzen en resultaten te bereiken. Deelname aan het oplossen van familieproblemen brengt verantwoordelijkheid bij het kind met zich mee, helpt om als persoon te vormen en ervaring op te doen voor verder gezinsleven.
Handige tips voor ouders
Seksuele voorlichting
Op de leeftijd van 12 beginnen sommige meisjes al aan hun eerste menstruatie, wat het begin van de puberteit aangeeft. Bij jongens worden seksuele kenmerken iets later gevormd, maar nu moeten we discussies voeren over deze onderwerpen. Kinderen reageren hier verlegen op en verbergen hun schaamte, maar de taak van volwassenen is om zich correct te concentreren op de details met betrekking tot gezondheid en verdere seksuele ontwikkeling. Meisjes moeten zich ervan bewust zijn dat de eerste paar maanden of zelfs jaren onregelmatig kunnen zijn, en dit wordt als normaal beschouwd.
Je moet ook met de jongens praten over het onderwerp vervuiling, zodat ze niet verlegen zijn, niet bang zijn als ze verschijnen en niet geïsoleerd raken. Dit is de periode van vroege onvruchtbaarheid bij tieners, wanneer het lichaam zich net begint te ontwikkelen en het vermogen om te bevruchten nog niet is ontwikkeld, maar kinderen zouden al moeten weten hoe zwangerschap optreedt in de vroege adolescentie. De verklaring moet zijn in een eenvoudige toegankelijke vorm die begrijpelijk is voor kinderen - de foetus in de maag van de moeder ontvangt voeding uit het bloed van de moeder, en als er geen zwangerschap is, gaan deze stoffen uit in de vorm van een menstruatie.
te zwaar
Meisjes uit de vroege adolescentie kunnen zich te veel concentreren op hun uiterlijk, en vooral op gewicht. Een grote rol bij het vormen van een adequaat beeld moet door mama worden gespeeld. Je moet je verlangen om af te vallen niet op alle manieren benadrukken, omdat meisjes onbewust de houding van de moeder naar haar lichaam kopiëren. Je kunt zelfs het uiterlijk van het kind niet uitlachen zonder kwaadaardigheid, anders is aanpassing aan fysieke veranderingen moeilijker. De adolescentie zal spoedig voorbijgaan, maar er zullen problemen blijven bestaan.
Comments
