Aangezien de cafeïne in koffie een negatief effect heeft op het cardiovasculaire systeem van een zwangere vrouw, raden artsen aan om een vervanger te vinden voor een geurige drank.
Vandaag zullen we ontdekken of witlof kan worden gedronken door zwangere en zogende vrouwen.
Kan zwanger en zogend cichorei drinken: gunstige eigenschappen van de drank
Witlof is altijd beroemd geweest om zijn unieke genezende eigenschappen. De wonderbaarlijke kruidachtige plant is nu niet alleen in het wild te vinden. Het wordt verbouwd voor de productie van medicijnen en drankjes. Van bijzonder belang in witlof heeft een wortel rijk aan B-vitamines, zuren, ijzer, pectines, inuline en andere waardevolle organische stoffen.
De witlofdrank lijkt op koffie, zowel in kleur als in smaak. In tegenstelling tot geurige granen heeft het echter een gunstig effect op het lichaam van de aanstaande moeder en draagt het bij aan de normale intra-uteriene ontwikkeling van de baby.
Nuttige eigenschappen
Tijdens het dragen van het kind en tijdens borstvoeding ervaart het lichaam van de moeder een extra belasting. Witlof heeft een positief effect op het functioneren van het hele organisme, daarom wordt het gebruik ervan met name aanbevolen voor vrouwen in zo'n cruciale periode van leven.
De witlofdrank heeft de volgende gunstige eigenschappen:
• verbetert de bloedcirculatie;
• normaliseert de bloeddruk;
• verhoogt het hemoglobinegehalte en is een uitstekend profylactisch middel voor bloedarmoede;
• normaliseert metabolisme;
• reguleert de activiteit van de maag, darmen, lever en alvleesklier;
• verwijdert gifstoffen;
• verlicht constipatie en brandend maagzuur;
• vermindert de bloedsuikerspiegel;
• werkt rustgevend en vervangt valeriaan;
• heeft een antipyretisch effect;
• Helpt tegen slapeloosheid.
Kunnen zwangere en zogende cichorei drinken: waarschuwingen en contra-indicaties
Artsen zijn ervan overtuigd dat tijdens de zwangerschap een drank van cichoreiwortel niet alleen mogelijk is, maar zelfs noodzakelijk. Ondertussen heeft het gebruik van de drank beperkingen, net als voor andere medicinale planten:
• omdat witlof een diuretisch effect heeft, kan overmatig gebruik leiden tot uitdroging;
• de drank bevat een grote dosis ascorbinezuur, dus artsen die cichorei misbruiken, sluiten de mogelijkheid van een allergische reactie niet uit;
• bij ziekten zoals bronchitis en bronchiale astma kan witlof hoesten verhogen. Een sterke vermindering van de buikwand heeft een negatieve invloed op de baarmoeder en kan voortijdige zwangerschapsafbreking veroorzaken;
• Ook wordt een genezend drankje niet aanbevolen voor maagzweren en aandoeningen van de twaalfvingerige darm.
Kan zwanger en zogend witlof drinken: een recept om bloedarmoede te voorkomen
Tijdens de zwangerschap zijn vooral de hematopoietische en cardiovasculaire systemen van een vrouw gestrest. Het hart van de toekomstige moeder moet grote hoeveelheden bloed pompen, zodat de baby het maximum aan nuttige stoffen krijgt. Witlof stelt u in staat de activiteit van het hart te vergemakkelijken. Een magische drank verhoogt het niveau van hemoglobine, zuivert het bloed. Een witlofdrank wordt aanbevolen voor bloedarmoede. Artsen raden aan het volgens het volgende recept te bereiden: voor een half glas gekookte melk moet u een theelepel witlofsap nemen. Je moet het drie keer per dag drinken.
Om witlofsap te maken, heb je bloemknoppen van de plant en zijn jonge scheuten nodig. Ze moeten worden gebroeid met kokend water en vervolgens worden gehakt. Dit kan zowel in een vleesmolen als in een blender worden gedaan. Knijp dan in het sap. De resulterende vloeistof moet voor gebruik enkele minuten worden gekookt.
Witlof drinken: tips en trucs
Nu we erachter zijn gekomen of het mogelijk is om witlof te drinken voor zwangere en zogende vrouwen, is het niet verkeerd om te leren hoe je een vitaminedrank kunt consumeren.
1. Een drankje van witlof krijgt een meer delicate en delicate smaak als je het met room drinkt. In dit geval wordt het meer calorierijk.
2. Om het lichaam te beschermen tegen verkoudheid en ziekten die verband houden met een lage immuniteit, wordt het aanbevolen om oplosbaar witlof met citroen en honing te drinken.
3. Een kant-en-klare drank met cichorei-extract en extract van medicinale planten zoals bosbessen, kamille en duindoorn is erg populair. Van bijzondere waarde is volgens deskundigen een oplosbaar product dat witlof en wilde roos bevat. Deze geneeskrachtige planten kunnen het voorkomen van hart- en vaatziekten, diabetes voorkomen.
4. Vloeibaar witloof is erg handig voor consumptie. Het wordt geproduceerd op basis van een vloeibaar extract van een gezonde plant. Dit product bevat de hoogste inhoud van waardevolle componenten. Het is gemakkelijk op te slaan. Het wordt verkocht in een glazen pot.
Het donkerbruine extract met een dikke consistentie wordt verdund met water of warme melk. Je kunt ook honing of suiker toevoegen. Voor 200 ml vloeistof moet u 1/5 theelepel witlof nemen.
Hoe witlof kiezen en bewaren?
Om een kwaliteitsdrank te kiezen, moet u bij het kopen op de volgende factoren letten:
1. De samenstelling van het product moet 100% natuurlijk zijn. Sommige fabrikanten voegen kunstmatige smaakstoffen en kleurstoffen toe aan de samenstelling van de genezende drank om de smaak te diversifiëren. Let daarom altijd op de samenstelling op de verpakking.
2. Geef bij het kopen de voorkeur aan witlof in een vacuümverpakking of in een container met een verzegeld deksel.
3. Goed oplosbaar cichorei moet consistent zijn zonder klontjes en de kleur moet uniform zijn.
4. Echte witlof heeft een licht bittere smaak. Als het vers is, koop dan de volgende keer geen drankje van deze fabrikant.
Wat opslag betreft, moet gemalen witlof of oplosbaar plantenpoeder in een luchtdichte verpakking op een droge plaats worden bewaard. Door vocht kunnen brokken in het product verschijnen. De drank zelf verliest geleidelijk zijn onschatbare eigenschappen. Vloeibaar cichorei-extract is het gemakkelijkst op te slaan: op een koele, donkere plaats.
Nu weet je of cichorei kan worden gedronken door zwangere en zogende vrouwen. Zoals u ziet, is een natuurlijk drankje niet alleen een uitstekende koffiesurrogaat, maar ook een bron van een rijk vitamine-mineralencomplex.
