Waarom Moisturizer gebruiken?
Moisturizer werkt als een beschermende barrière voor uw huid, houdt het gehydrateerd en gezond. Hoewel er in de eerste plaats verwarring bestaat over de noodzaak van vochtinbrengende crème, raden de meeste experts aan het dagelijks te gebruiken. Naast het handhaven van een goede voeding en het omgaan met stress, adviseert de Mayo Clinic "een vochtinbrengende crème te gebruiken die bij uw huidtype past en uw huid er zacht en verzorgd uitziet" voor een effectief huidverzorgingsregime.
Meer informatie over hoe je van vale naar bedauwde, stralende huid kunt gaan.
Wat is je huidtype?
Een goed huidverzorgingsprogramma omvat dagelijkse hydratatie en bescherming tegen de zon om vrije radicalen te bestrijden en ultraviolette (UV) straling tegen de zon te beschermen. De American Academy of Dermatology beveelt na het baden hydratatie aan, zodat uw nog vochtige huid vocht vasthoudt.
Op basis van verschillende redenen, waaronder genen en (beter hanteerbare) factoren zoals voeding, valt uw huidtype in een van de vijf categorieën. Het meest voorkomende type bij vrouwen is een combinatie.
Het is belangrijk om je huidtype te kennen om er zeker van te zijn dat je de juiste dingen op je gezicht legt. Een zeer droge huid zal waarschijnlijk niet profiteren van een op water gebaseerd product; de drogere huid zal zwaardere moisturizers waarderen om zoveel mogelijk vocht op te nemen.
Bepaal je huidtype:
- Droog (zal profiteren van een zwaardere, op olie gebaseerde vochtinbrengende crème)
- olieachtig (zal profiteren van lichtere, op water gebaseerde moisturizers)
- Volwassen (profiteert van op olie gebaseerde moisturizers om vocht te behouden)
- Gevoelig (zal profiteren van kalmerende ingrediënten, zoals aloë, die niet hard op de huid zullen zijn)
- Normaal / Combinatie (zal profiteren van een lichtere, op water gebaseerde moisturizer)
Als u niet zeker bent van uw huidtype, kunt u een eenvoudige test doen. Het enige dat nodig is, zijn een paar stukjes vloeipapier en een paar minuten van uw tijd. Nadat u het papier op verschillende delen van uw gezicht hebt gedrukt, kunt u uw huidtype bepalen op basis van de hoeveelheid olie die het papier heeft opgenomen.
Huidtype Quiz
FDA-richtlijnen voor cosmetica
Wat scheidt een prijzig, mooi verpakt product van de $ 10-versie die u op uw lokale drogisterijschap vindt? Soms niet veel. Geloof niet dat prijskaartjes de kwaliteit bepalen. Het zijn de ingrediënten die ertoe doen. Een goede vochtinbrengende crème beschermt u en bevat geen schadelijke ingrediënten.
De Food and Drug Administration (FDA) heeft geen strakke vuist over cosmetica, wat het lastig maakt om te vertrouwen welke producten je voor je gezicht kunt gebruiken. Hoewel cosmetica niet FDA-goedgekeurd hoeft te zijn om op de markt te gaan, is er een zilveren randje: de FDA vereist dat fabrikanten ingrediënten vermelden op het etiket "om consumenten in staat te stellen geïnformeerde aankoopbeslissingen te nemen."
Dat gezegd hebbende, het lezen van de ingrediënten kan net zo complex zijn als het ontcijferen van het oude Grieks. Ingrediëntentrouw worden kan u helpen te begrijpen wat er in de fles of pot zit voordat u besluit iets op uw gezicht te leggen.
Geurvrij versus ongeparfumeerd
Geurvrij betekent typisch alleen dat: er zijn geen geurstoffen aan het product toegevoegd. Zelfs geurloze producten zijn echter niet altijd geurvrij. Een natuurlijk ingrediënt of etherische olie, die als een geur werkt, wordt mogelijk niet als zodanig vermeld. Veel geurstoffen zijn synthetisch en maskergifstoffen die kunnen bijdragen aan huidreacties en allergieën.
ongeparfumeerde producten kunnen ook een geur bevatten. Om onaangename chemische geuren te maskeren, kunnen producten extra synthetische geurstoffen bevatten die allergische reacties kunnen veroorzaken. Veel "natuurlijke" ingrediënten bevinden zich mogelijk ook op ingrediëntenlabels die zijn vermomd als geurstoffen.
Actieve vs. inactieve ingrediënten
Actief ingrediënten, simpel gezegd, laten het product doen wat het is bedoeld. Een vochtinbrengende crème die UV-stralen blokkeert, kan titaniumoxide bevatten, dat fungeert als het belangrijkste zonnebrandmiddel. De inactieve ingredienten helpen, maar ze bestrijden niet de zonnestralen, in dit geval. Inactieve ingrediënten helpen bij het maken van het eindproduct (of dat nu in de vorm van pillen, vloeistoffen of room is).
Niet comedogeen
Een product dat deze term op het etiket vermeldt, beweert niet-verstoppend of olievrij te zijn. In wezen betekent dit dat terwijl het product overtollige olie afbreekt, het je huid niet van vocht zal ontdoen.
hypoallergeen
Hypoallergeen verwijst naar een product dat bij consumenten allergische reacties veroorzaakt. Het zien van dit woord op een verpakking garandeert echter geen veiligheidstempel in vergelijking met producten die niet zijn gemarkeerd als hypoallergeen. Aangezien de cosmetische richtlijnen niet rigide zijn, kunnen fabrikanten een product als hypoallergeen beschouwen, maar de FDA vereist niet dat fabrikanten deze claims ondersteunen.
Dus wat kan je doen? Als je in het verleden een reactie hebt gehad op bepaalde ingrediënten, kijk dan op het etiket voor deze allergische stoffen-fabrikanten zijn vereist door de FDA om alle ingrediënten op de verpakking op te nemen.
Natuurlijk versus organisch
natuurlijk producten gebruiken ingrediënten die afkomstig zijn van botanische bronnen (en kunnen al dan niet chemicaliën gebruiken). Biologisch producten beweren ingrediënten te hebben die zonder chemicaliën, pesticiden of kunstmest worden gekweekt. Helaas maken de losse FDA-richtlijnen de meeste producten kwetsbaar voor misleidende labels, en natuurlijke en biologische producten zijn niet noodzakelijkerwijs beter.
Om de verwarring te doorbreken, kunt u hieronder een overzicht van de organische richtlijnen van USDA voor gecertificeerde biologische producten lezen:
- 100 procent biologisch: het is optioneel, maar deze producten zijn gekwalificeerd om de USDA Organic Seal te gebruiken; producten met dit zegel moeten gebruiken biologisch geproduceerde ingrediënten (water en zout niet meegerekend).
- Biologisch: producten gemarkeerd als "biologisch" bevatten ten minste 95 procent organisch ingrediënten (water en zout niet meegerekend) en kunnen de Organische Seal weergeven; voor de rest van de ingrediënten moeten ze afkomstig zijn van goedgekeurde, niet-agrarische stoffen of van niet-biologisch geproduceerde landbouwproducten.
- Gemaakt met biologische ingrediënten: bevat tenminste 70 procent organisch ingrediënten, maar producten kunnen de USDA Organic Seal niet gebruiken; deze producten mogen "tot drie van de biologische ingrediënten of" voedselgroepen "vermelden op het hoofdscherm."
- Minder dan 70 procent biologische ingrediënten: producten kunnen de biologische zegel niet gebruiken of het woord "biologisch" overal op het hoofdproductpakket gebruiken (biologisch geproduceerd ingrediënten kunnen worden vermeld).
Breed-spectrum
Dit betekent dat het product zowel UVB- als UVA-stralen van de zon blokkeert. Hoewel niet alle moisturizers zonnebrandcrème bevatten, bieden veel producten nu deze twee-in-één-mix. Als u geen vochtinbrengende crème gebruikt die de zonnestralen bestrijdt, moet u eerst uw moisturizer aanbrengen en daarna zonnebrandcrème gebruiken.
parabenen
Parabenen zijn conserveringsmiddelen die cosmetica een langere houdbaarheid geven. Op het etiket ziet u deze veel gebruikte parabenen in cosmetica: methylparaben, propylparaben en butylparaben, allemaal als "veilig voor gebruik in cosmetische producten tot een niveau van 25 procent" volgens The Cosmetic Ingredient Review (CIR).
Gebruikt in een verscheidenheid aan schoonheids- en huidverzorgingsproducten, zijn parabenen bestudeerd vanwege hun potentiële gezondheidsrisico's, gebaseerd op zorgen dat ze oestrogeen nabootsen, wat op zijn beurt kan leiden tot kanker. Omdat parabenen niet op de lijst met nationale organische programma's (NOP's) van USDA staan, kunnen ze nog steeds worden opgenomen in producten die als biologisch zijn gemarkeerd.
Op dit moment stelt de FDA dat parabenen geen ernstig gezondheidsrisico vormen om te worden verwijderd uit cosmetische producten. Op basis van studies beweert de FDA: "Hoewel parabenen op dezelfde manier kunnen reageren als oestrogeen, is aangetoond dat ze veel minder oestrogene activiteit hebben dan het natuurlijk voorkomende oestrogeen van het lichaam." Parabenen worden volgens de CIR als veilig beschouwd, variërend van 0,01 tot 0,3 procent in cosmetica.
ftalaten
Ftalaten zijn te vinden in een breed scala van producten - van geuren, lotions en deodorants tot speelgoed en voedselverpakkingen - en hebben hun bezorgdheid doen rijzen over mogelijke gezondheidsrisico's, waaronder verminderde vruchtbaarheid. Vanwege de toenemende publieke angst, werd vooruitgang geboekt om te beproeven en federale regelgeving te testen. Een vervolgonderzoek uit 2008 van de Campaign for Safe Cosmetics toonde aan dat een deel van de cosmetica-industrie het gebruik van ftalaten in producten heeft verlaagd. Deze veel gebruikte en veel onderzochte chemische stof is voornamelijk onderzocht bij knaagdieren en in beperkte onderzoeken bij mensen. Volgens de American Chemistry Council suggereren bevindingen dat kankerverwekkende problemen in ftalaten meer uniek zijn voor knaagdieren dan voor mensen. Uit rapporten van het Amerikaanse National Toxicology Program over zes van de zeven ftalaten die het beoordeelde, bleek dat het risico voor de voortplantings- en ontwikkelingsgezondheid van de mens 'minimaal' was.
Meer informatie over het lezen van de labels op cosmetica.
Product review
Het kan lastig zijn om door de duizelingwekkende lijst met ingrediënten te lopen om erachter te komen welke producten het veiligst zijn voor je huid. Om je zoektocht te vergemakkelijken, testte Healthline de beschikbare opties bij apotheken en supermarkten en had dermatoloog Dr. Judith Hellman van de Mt. Sinai-ziekenhuis weegt in. Lees onze aanbevolen lijst met gezichtscremisers.
Voor gevoelige huid
Healthline aanbeveelt: Eucerin Everyday Protection Face Lotion SPF 30 voor een gevoelige huid
Mannelijke en vrouwelijke testers begroetten deze zijdezachte, geurvrije lotion die ook zinkoxide en titaniumdioxide bevat voor bescherming tegen zonnebrand. Licht genoeg voor de gevoelige huid, sterk genoeg om de zonnestralen te blokkeren, de romige textuur combineert goed voor langdurige dekking.
Runner Up: Lichtgewicht Moisturizer
Healthline aanbeveelt: Alba Botanica Aloe & Green Tea Oil-Free Moisturizer
Hoewel deze lichtgewicht, verfrissende formule met de gecertificeerde biologische ingrediënten Aloe Vera, groene thee en vochtinbrengende middelen (die vocht aantrekken) op alle huidtypen is afgestemd, is deze zacht genoeg voor huidtypen die geen dikkere vochtinbrengende crèmes aankunnen. Zei een tester, "het is niet glunky of plakkerig, en als je het eenmaal insmeert, kun je niet zeggen dat het er is."
Voor droge huid
Healthline aanbeveelt: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15
De ultradroge huid absorbeert deze moisturizer die dubbel hydrateert en bescherming tegen de zon biedt met titaniumdioxide. Zei een tester van deze voedende en "absoluut intense" formule, "Enkele uren van de dag was mijn gezicht nog steeds glad."
Voor combinatie / Oily Skin
Healthline aanbeveelt: Ja tegen Tomaten Daily Balancing Moisturizer
Verpakt met (belangrijke ingrediënten) biologische tomaten, rode thee en watermeloen sijpelt deze zoetgeurende formule in de huid voor een lichtgewicht, bedauwde afdronk. De resultaten zijn onmiddellijk. De formule balanceert de vette, gevoelige huid en onthult een stralende gloed.
Voor Mature Skin
Healthline aanbeveelt: Olay Regenerist UV-Defence Regenererende Lotion met SPF 50
Deze krachtige en toch zijdezachte crème is krachtig en krachtig en biedt ook een intense bescherming tegen zonnebrand. De formule hydrateert, met een mengsel van ontstekingsremmende en anti-verouderingsingrediënten om de huid te kalmeren en te betoveren, en beschermt, met breed spectrum SPF 50 om UV-stralen te blokkeren.
Voor dames
Healthline aanbeveelt: Burt's Bees Radiance Day Lotion SPF 15
Gemaakt met koninklijke jelly om te vernieuwen en verjongen, deze dunne formule werd geprezen voor het gaan op "soepel en zijdeachtig." De lichtgewicht lotion biedt een geweldige basis voor het aanbrengen van foundation, plus titaniumdioxide en zinkoxide bieden UVA / UVB-bescherming. Zei een tester, "De SPF-dekking is misschien niet genoeg voor een dag op het strand, maar het is geweldig voor de dagelijkse bescherming."
Voor mannen
Healthline aanbeveelt: Neutrogena Men Sensitive Skin Oil-Free Moisture SPF 30
Geweldig voor dagen op het strand. Hoewel het niet waterdicht is, vergrendelt deze lichtgewicht moisturizer met SPF vocht en blokkeert UV-stralen om je er jong uit te laten zien. Said one tester, "Het voelt licht van gewicht en irriteert zelfs de meest gevoelige huid niet."
Voor iedereen
Healthline aanbeveelt: Cetaphil Daily Facial Moisturizer met SPF 15
Bemerkte één tester: "Ik ben geneigd zonnebrandcrème op te zetten, maar ik ben veel beter in het onthouden om te hydrateren." Deze twee-in-één-formule had een lichte zonnebrandgeur; maar de lichtgewicht moisturizer was zacht en verfrissend. Hoewel je voor langere dagen in de zon misschien opnieuw een aanvraag wilt indienen voor de uiteindelijke dekking.
