Het is bekend dat borstvoeding uw menstruatie vertraagt. Dit kan een welkome extraatje zijn voor moeders die de menstruatie willen uitstellen, zelfs langer dan negen maanden. Hoewel sommige vrouwen helemaal geen menstruatie krijgen tijdens de maanden die ze verzorgen, krijgen sommigen ze onregelmatig. In zekere zin kan dit zelfs nog meer frustrerend zijn dan de geplande cycli.
Vraag je je af waarom perioden lijken te stoppen tijdens het geven van borstvoeding? Lees verder om te leren waarom hormoonveranderingen de schuld zijn.
Hormonen en borstvoeding
Wanneer je baby wordt geboren, ben je al uitgerust met natuurlijke voedingsstoffen die nodig zijn voor het voeren. Tenzij u geen borstvoeding kunt geven, moedigt uw arts u waarschijnlijk aan om dit te doen. Dit wordt vaak beschouwd als de veiligste, gezondste vorm van voeding voor pasgeborenen.
Hoewel het lijkt alsof moedermelk gewoon verschijnt als uw baby wordt geboren, speelt hier nog veel meer. Net zoals hormonen je helpen om je zwangerschap te ondersteunen, zijn ze ook verantwoordelijk voor het geven van borstvoeding. Prolactine is het primaire hormoon dat verantwoordelijk is voor de productie van moedermelk. Het wordt geproduceerd door de hypofyse, die zich in de hersenen bevindt.
Wat stopt periodes?
Prolactine voorkomt ook menstruatie. Borstvoeding houdt deze hormoonspiegels hoog, dus hoe langer je voedt, hoe groter de kans dat je een lichte periode of helemaal geen menstruatie ervaart. Aan de andere kant, terwijl u uw baby borstvoeding geeft, zullen uw menstruatie waarschijnlijk relatief snel terugkeren.
Je baby zal tijdens de eerste paar maanden van zijn leven de meeste moedermelk drinken. Omdat uw baby minder melk nodig heeft en ook vast voedsel begint te eten, voelt de hypofyse deze verandering en produceert minder prolactine. Naarmate prolactinespiegels vertragen, kunt u merken dat uw cyclus terugkeert, ondanks het feit dat u technisch gezien nog steeds borstvoeding geeft.
Veranderingen in voedingen
Als u uw menstruatie wel krijgt tijdens het geven van borstvoeding, kunt u ook andere onverwachte veranderingen opmerken. Je zult bijvoorbeeld merken dat je baby niet zo geïnteresseerd is in voedertijd, en tijdens je menstruatie zelfs minder eet. Er wordt gedacht dat dit verband houdt met smaakveranderingen in de melk.
Of de situatie kan het tegenovergestelde zijn. Omdat prolactine de melkproductie regelt, zou je tijdens je menstruatie niet zoveel aanbod kunnen aanbieden. Dan wil je baby misschien vaker eten geven.
Wanneer uw cyclus wordt genormaliseerd
Er is geen specifieke tijdlijn voor het retourneren van normale cycli omdat elke vrouw anders is. De kans is groot dat, als u vóór de zwangerschap redelijk regelmatig was, uw menstruatie zou moeten terugkeren en zich snel zou normaliseren nadat u bent gestopt met het geven van borstvoeding.
Volgens Dr. Karen Leham, M.D., is de tijdspanne voor het normaliseren van perioden overal van zes maanden tot twee jaar.
Het is ook belangrijk op te merken dat een gebrek aan een periode niet noodzakelijk een gebrek aan ovulatie betekent. Sommige vrouwen gaan ervan uit dat ze tijdens de borstvoeding niet zwanger kunnen worden als ze niet regelmatig menstrueren. Dit is ook een van de belangrijkste oorzaken van onverwachte zwangerschappen bij moeders die borstvoeding geven.
Hoewel het niet helemaal onmogelijk is, kan zwangerschap moeilijk zijn tijdens het geven van borstvoeding. Houd in gedachten dat prolactine verantwoordelijk is voor zowel de melkproductie als de zwangerschap. Het kan voor het lichaam moeilijk zijn om beide tegelijkertijd te ondersteunen. Als u op dit moment zwanger wilt worden, raadpleeg dan uw arts over uw opties.
Wanneer onregelmatige perioden iets anders betekenen
Een onregelmatige cyclus betekent in feite dat uw cyclus korter of langer is dan de standaard 28 dagen. Als u borstvoeding geeft, is de kans groot dat onregelmatige menstruatie gerelateerd is.
Er zijn echter nog veel meer dingen die een normale menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden, zelfs als u borstvoeding geeft. Voordat u aanneemt dat borstvoeding de oorzaak is van vertraagde of sporadische periodes, moet u andere symptomen overwegen, zoals spotten, zwaarder dan normaal bloeden of lange cycli.
Overweeg onregelmatige menstruatie te bespreken met uw arts, ook als u borstvoeding geeft. Ze willen andere oorzaken uitsluiten, zoals:
- baarmoederfibromen (niet-kankerachtige cellen op de baarmoeder)
- extreem gewichtsverlies
- ovariumcysten of polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- eileiderontsteking
U zult zeker meteen een arts moeten bellen als u ernstige pijn ervaart, of als u een zware spot hebt tussen de menstruaties.
De afhaalmaaltijden
Hoewel bepaalde gezondheidsproblemen onregelmatige menstruaties kunnen veroorzaken, zijn hormonale veranderingen de meest voorkomende oorzaak wanneer u borstvoeding geeft. Als u begint te verzachten na het geven van borstvoeding, vooral na het eerste jaar dat uw baby meer voeding krijgt uit voeding, beginnen uw menstruaties weer te normaliseren.
Als u geen borstvoeding geeft, zou u meteen weer normale cycli moeten hebben. Misschien krijg je je volgende menstruatie zelfs vier weken na de bevalling. Bel uw arts als u onregelmatige menstruaties ervaart, ondanks het feit dat u geen borstvoeding geeft.
