Koud- en griepseizoen kunnen u van uw leven beroven. Het is moeilijk om van je familie en werk te genieten als je een loopneus, hoest, keelpijn en andere vervelende koude symptomen hebt.
Het goede nieuws is dat veel vrij verkrijgbare medicijnen je symptomen kunnen verlichten. Sommige mensen gaan naar de dichtstbijzijnde apotheek bij het eerste teken van verkoudheid. Maar als u borstvoeding geeft, kunt u zich afvragen of het veilig is om koude medicijnen in te nemen.
Vrij verkrijgbare koude remedies zijn over het algemeen veilig tijdens het geven van borstvoeding, maar dit betekent niet dat u elke vorm van medicatie moet nemen. Omdat de medicijnen die u inneemt in uw moedermelk kunnen worden genomen - meestal minder dan 1 procent van de ingenomen dosis - is het belangrijk om de werkzame bestanddelen van alle geneesmiddelen te controleren, zodat u uw baby niet blootstelt aan een mogelijk schadelijk geneesmiddel.
Veilige koude medicijnen tijdens het geven van borstvoeding
Pseudo-efedrine en fenylefedrine zijn orale decongestiva voor de behandeling van verstopte neus veroorzaakt door verkoudheid, allergieën en infecties van de sinussen. Beide ingrediënten komen veel voor in vrij verkrijgbare medicijnen en worden als veilig beschouwd tijdens het geven van borstvoeding. Maar hoewel veilig, kunnen deze ingrediënten de borstvoeding beïnvloeden.
Decongestiva verbeteren verkoudheidsverschijnselen door de bloedvaten in de neus en sinussen te vernauwen. Dit helpt de neusgang te openen en verbetert de ademhaling. Maar decongestiva kunnen ook andere delen van het lichaam aantasten. Deze medicijnen kunnen de bloedvaten in de borsten vernauwen en de bloedstroom verminderen die nodig is voor de melkproductie.
Je moet ook weten hoe decongestiva kinderen kunnen beïnvloeden. Sommige baby's hebben geen last van sporen van de medicatie in hun melkaanvoer, maar decongestiva kunnen prikkelbaarheid en rusteloosheid bij baby's veroorzaken. Als u geen problemen wilt hebben met uw melkstroom of rusteloosheid bij uw baby veroorzaakt, kunt u een orale behandeling overslaan en congestie met een neusspray decongestivum verlichten.
Allergiesymptomen kunnen soms gepaard gaan met een verkoudheid. Gelukkig zijn antihistaminica ook veilig tijdens het geven van borstvoeding. Maar sommige allergiemedicijnen veroorzaken slaperigheid.
Antihistaminica met de ingrediënten difenhydramine en chloorfeniramine kunnen duidelijke slaperigheid en traagheid veroorzaken. Borstvoeding tijdens het gebruik van deze medicijnen kan uw baby slaperig maken. U kunt deze bijwerking vermijden door niet-geconcentreerde antihistaminica te gebruiken, zoals loratadine (Claritin) en fexofenadine (Allegra). In tegenstelling tot andere antihistaminica, zullen deze echter alleen symptomen helpen die worden veroorzaakt door allergieën, niet de loopneus die wordt geleverd met een koud virus.
De ernst van de koude symptomen verschilt van persoon tot persoon. Je hebt misschien lichaamspijn of een pijnstiller nodig voor een zere keel. Acetaminophen, ibuprofen en naproxennatrium zijn veilige opties tijdens het geven van borstvoeding. Als u liever zonder pijnlijke keelpijn dit soort medicijnen gebruikt, kunt u de symptomen verlichten met zuigtabletten of een keelgit zonder condoom.
Als u te maken heeft met een zeurende hoest, zijn hoestonderdrukkers met het ingrediënt dextromethorfan ook veilig als u borstvoeding geeft.
Koude medicatie voorzorgsmaatregelen terwijl borstvoeding
Als u zuigtabletten inneemt of een zere keelgorgelt, lees dan de ingrediënten op het achter- of zijlabel. U moet medicatie vermijden die povidon-jood bevat. Dit ingrediënt verhoogt het jodiumgehalte in de moedermelk. Hogere waarden verhogen het risico van voorbijgaande hypothyreoïdie bij baby's die borstvoeding krijgen.
Vermijd ook koude medicijnen met een hoog alcoholpercentage. Deze omvatten enkele nachtelijke noodhulpmiddelen die slaperigheid veroorzaken. Medicijnen met meerdere ingrediënten voor multisymptoomverlichting zijn handig, maar het is veiliger om koude medicijnen voor één ingrediënt te gebruiken. Deze voorzorgsmaatregel beperkt de blootstelling van uw baby aan vrij verkrijgbare medicijnen.
U kunt de blootstelling van uw baby ook beperken door zo mogelijk doseringen uit het schema voor borstvoeding van uw baby te nemen. Kunt u bijvoorbeeld uw baby vóór een dosis voeden en vervolgens onmiddellijk na elke dosis borstvoeding geven gedurende één of twee uur?
Een andere manier om de blootstelling van uw baby te verminderen, is door extra sterke koude medicijnen te vermijden, zoals medicijnen die slechts één of twee doseringen per dag nodig hebben. Deze medicijnen zijn handig omdat je niet elke vier uur een pil hoeft te nemen, maar ze blijven ook langer in je bloedbaan en melktoevoer zitten dan andere soorten medicijnen.
Home en Natural Cold Remedies
Er is geen remedie voor verkoudheid, maar medicijnen kunnen effectief zijn en je helpen je beter te voelen. Medicijnen zijn niet de enige optie om je symptomen te verbeteren. Als u het niet comfortabel vindt om koude medicijnen te nemen tijdens het geven van borstvoeding, kunnen sommige natuurlijke en huismiddeltjes de oplossing zijn.
Om congestie op natuurlijke wijze te verminderen, zorg ervoor dat u veel vloeistoffen drinkt, zoals:
- warme bouillon
- cafeïnevrije thee
- sap
- water met citroen of honing
Je kunt kippensoep eten om congestie en slijmophoping te verminderen. De warmte van de soep kan een pijnlijke, krassende keel verlichten. Het mengen van 1/4 tot 1/2 theelepel zout in 8 gram van warm water en gorgelen kalmeert ook een zere keel, net als het zuigen op ijs chips of suikervrij snoep.
Het is ook belangrijk dat je voldoende rust krijgt tijdens de verkoudheid. Dit kan moeilijk zijn en begrijpelijkerwijs kun je misschien niet helemaal stoppen. Maar u moet uw activiteitsniveau vertragen en beperken. Als je goed genoeg bent om te trainen, verminder dan de intensiteit van je workouts. Rust kan uw immuunsysteem versterken en u helpen sneller te herstellen.
Het gebruik van kruiden en supplementen zoals vitamine C, echinacea en zink kan de duur van uw verkoudheid verkorten, hoewel het bewijs hiervan op zijn best niet overtuigend is. Spreek met uw arts voordat u een verkoudheid met andere geneesmiddelen behandelt.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
De meeste verkoudheden zijn mild en duren tussen drie en zeven dagen. Als uw symptomen niet verbeteren binnen deze tijdspanne of verergeren, maak dan een afspraak met uw arts. Soms bootst de gewone verkoudheid andere aandoeningen na of ontwikkelt zich tot een secundaire infectie. Meer ernstige symptomen om op te letten zijn piepende ademhaling, oorpijn, ernstige hoest en gezichtspijn. Deze symptomen kunnen wijzen op een of meer van de volgende aandoeningen:
- oorinfectie
- sinusitis
- keelontsteking
- griep
- longontsteking
- bronchitis
Uw arts kan het probleem diagnosticeren op basis van uw symptomen en een effectieve behandeling bieden. Tamiflu is een goedgekeurde behandeling voor het griepvirus, maar u moet uw arts raadplegen om te zien of dit medicijn geschikt voor u is.
De afhaalmaaltijden
Als u verkouden bent en koude medicatie gebruikt, denkt u misschien dat het veiliger is om te stoppen met het geven van borstvoeding totdat uw symptomen verbeteren. Maar omdat uw baby antistoffen uit uw moedermelk krijgt, kan doorgaan met het geven van borstvoeding het immuunsysteem van uw baby zelfs versterken en de kans op ziek worden verkleinen.
Andere maatregelen om uw baby tegen ziekte te beschermen zijn:
- draag een gezichtsmasker terwijl u uw baby borstvoeding geeft
- was je handen voordat je je baby aanraakt
- deel geen kussens of dekens met uw baby
- was uw borsten met milde zeep voor het voederen
Als u vragen heeft over het veilig nemen van een bepaald koelmedicijn tijdens het geven van borstvoeding, neem dan contact op met uw arts.
