Overzicht
De eerste lijn van behandeling voor Crohn's is typisch medicatie, maar meer mensen zoeken ook naar natuurlijke behandelingen om hun symptomen te verlichten. Natuurlijke behandelingen worden soms alternatieve, complementaire of integratieve geneesmiddelen genoemd.
Hoewel alle drie de termen in het algemeen verwijzen naar een behandeling buiten de gangbare reguliere geneeskunde, verwijzen de termen eigenlijk naar verschillende dingen.
- Alternatieve geneeskunde betekent dat je een niet-reguliere, niet-traditionele benadering gebruikt om een ziekte te behandelen in plaats van een conventioneel, op bewijs gebaseerd medicijn.
- Complementaire geneeskunde betekent dat je een niet-standaard benadering gebruikt in combinatie met conventionele therapie.
- Integratieve geneeskunde betekent dat u een niet-reguliere behandeling en een conventionele behandeling op een aanvullende manier gebruikt.
Hier zijn zes natuurlijke behandelingen voor de ziekte van Crohn.
probiotica
Uw maag-darmkanaal bevat "goede" bacteriën die helpen bij de spijsvertering en bescherming bieden tegen "slechte" bacteriën. Als je antibiotica hebt genomen of een ziekte hebt, is het mogelijk dat je onvoldoende goede bacteriën hebt.
Probiotica zijn levende micro-organismen die u kunt consumeren. Ze zijn te vinden in bepaalde voedingsmiddelen of u kunt probiotische supplementen nemen. Ze lijken erg op de goede bacteriën in je darm. Probiotica kunnen meer of minder gunstig zijn, afhankelijk van de locatie en het stadium van uw ziekte. Sommige soorten werken mogelijk voor één persoon, maar niet voor anderen.
Hoewel yoghurt een van de meest voorkomende bronnen van probiotica is, zijn veel mensen met de ziekte van Crohn gevoelig voor zuivelproducten. Andere voedingsmiddelen die probiotica bevatten, zijn onder andere:
- zuurkool
- kimchi
- kefir
- kombucha
Als u probiotica wilt proberen, neem dan eerst contact op met uw arts.
prebiotica
Prebiotica zijn voedsel voor probiotica en voor darmbacteriën. Het toevoegen van prebiotica aan uw dieet kan de functie van uw normale darmbacteriën verbeteren. Het gebruik van prebiotica samen met probiotica kan de probiotica effectiever maken.
Prebiotica zijn niet-verteerbare koolhydraten die voorkomen in zaken als:
- artisjokken
- honing
- volkoren
- bananen
- uien
- knoflook
Visolie
Visolie wordt al lang gebruikt om de gezondheid van cholesterol te bevorderen, maar er is ook gesuggereerd dat het ook voordelen heeft voor mensen met de ziekte van Crohn. Omega-3-vetzuren, te vinden in visolie, kunnen ontstekingsremmende eigenschappen hebben en de symptomen van Crohn helpen verminderen. Eén studie toonde aan dat patiënten die visolie innamen tweemaal zo waarschijnlijk in remissie bleven als degenen die een placebo gebruikten.
Raadpleeg uw arts voordat u begint met het aanvullen van visolie. Het nemen van hoge doses visolie, of in combinatie met bloedverdunners, kan leiden tot bloedingsproblemen.
Acupunctuur
Acupunctuur is een eeuwenoude praktijk waarbij dunne naalden op specifieke punten op uw lichaam worden ingebracht. Er wordt aangenomen dat dit je hersenen stimuleert om endorfines vrij te maken. Endorfines zijn chemicaliën die pijn blokkeren. Ze kunnen ook uw immuunsysteem versterken en helpen bij het bestrijden van infecties.
biofeedback
Biofeedback is een vorm van relaxatietherapie. Met behulp van een machine kun je zien hoe je lichaam reageert op pijn. U kunt ook leren hoe u uw antwoorden kunt beheren om:
- lichaamstemperatuur
- transpiratie niveau
- Bloedstroom
- hersengolven
Overwerk, u kunt leren omgaan met uw spiercontracties en pijn.
Kruiden en botanische behandelingen
Er zijn enkele kruiden- en botanische behandelingen die de symptomen van de ziekte van Crohn kunnen verlichten. Deze omvatten:
- aloë vera sap
- gladde iepenschors
- kamille
- pepermunt
Nogmaals, praat met uw arts voordat u kruiden- of botanische behandelingen gaat proberen. Sommigen kunnen gevaarlijk omgaan met medicijnen die u misschien gebruikt. Ze kunnen ook ongewenste bijwerkingen hebben.
vooruitzicht
Zoals altijd is het een goed idee om met uw arts te praten over andere therapieën die u overweegt. Sommige therapieën kunnen goed werken in combinatie met de medische behandelingen die u momenteel gebruikt. Anderen kunnen gevaarlijk omgaan met uw medische behandelingen.
