Als je zwanger bent of van plan bent om in de nabije toekomst moeder te worden, moet je je zeker vertrouwd maken met de meest voorkomende angsten die vroeg of laat bij zwangere vrouwen opkomen. Het zal ook nuttig zijn om te leren over de verschillende angsten en vooroordelen van uw naaste mensen die met u zullen wachten op deze vreugdevolle gebeurtenis - het uiterlijk van de baby.
Waar zijn toekomstige moeders bang voor?
1. Angst voor antibiotica en andere medicijnen, zonder twijfel de meest voorkomende angst voor zwangere vrouwen. Bijna alle vrouwen zijn ervan overtuigd dat het mogelijk is om de baby onherstelbare schade toe te brengen als u tijdens de zwangerschap verschillende medicijnen gebruikt. In veel opzichten hebben ze gelijk - sommige medicijnen hebben teratogene (schadelijke kiem) effecten en kunnen de gezondheid van het ongeboren kind aanzienlijk beïnvloeden. Maar er moet aan worden herinnerd dat de ziekte soms veel meer schade aanricht dan medicatie. Je moet er ook rekening mee houden dat medicijnen, waarvan het negatieve effect is bewezen, al lang niet meer door iemand zijn voorgeschreven.
2. Angst voor de bevalling. Kortom, de angst voor de bevalling is te wijten aan verschillende redenen: het is de angst voor pijn, complicaties en geboortetrauma. Meestal ontstaat de angst voor de bevalling vanwege de vreselijke verhalen van "alwetende" vriendinnen en "weldoeners", en soms "intimideren" de artsen zelf toekomstige moeders niet opzettelijk. Zwangere vrouwen moeten niet luisteren en, belangrijker nog, al deze verhalen geloven.
Om ervoor te zorgen dat zwangere vrouwen zich zelfverzekerd voelen, wordt hen aangeraden een speciale psychologische training te volgen, die in detail vertelt over welke tekenen aan de geboorte voorafgaan, wat te doen en hoe om te gaan met angst. Als u niet in de gelegenheid bent om dergelijke cursussen te volgen, moet u al uw vragen stellen aan uw verloskundige-gynaecoloog. Hoogstwaarschijnlijk vallen de meeste angsten uiteen.
3. Angst om het einde van de termijn niet te bereiken en de ongeboren baby te verliezen is ook vrij gebruikelijk. Bovendien hangt het er niet van af of de vrouw eerder is bevallen of niet, of het een geslaagde bevalling was of alles eindigde in een miskraam. Ergens prikte het, er werd iets ziek: in de regel is dit voor zwangere vrouwen voldoende om bang en in paniek te raken. De kans op een miskraam is zelfs zeer klein als een zwangere vrouw niet tot een bepaalde risicogroep behoort. U moet weten dat de mogelijkheid van een miskraam duidelijke tekenen heeft: bloeden en hevige pijn in de onderbuik. Daarom is het niet nodig om onmiddellijk zorgen te maken over het optreden van enig ongemak.
Hoe omgaan met angsten?
Eerst moet je beslissen wat je het meest bang maakt. In de regel hebben aanstaande moeders geen exclusieve angsten en alle antwoorden op hun vragen zijn gemakkelijk te vinden in veel damesbladen en handleidingen voor zwangere vrouwen. Nadat je zoveel mogelijk informatie hebt gelezen over waar je echt om geeft, kun je begrijpen of je gevoelens tevergeefs zijn of niet.
Als u niet de gedachte achterlaat dat er iets met uw baby zal gebeuren, dan is het het beste om zogezegd aanvullende onderzoeken te ondergaan om alle feiten te controleren.
Houd je angsten niet in jezelf - je moet ze delen: met een arts, een psycholoog, een echtgenoot, vrienden. Familieleden en vrienden zullen je zeker kunnen helpen en geruststellen door de juiste woorden te kiezen.
