Invoering
Opiaatverslaving is een groeiend probleem in de Verenigde Staten en de rest van de wereld. In de Verenigde Staten waren er in 2014 meer dan vier keer zoveel onbedoelde overdosis sterfgevallen als gevolg van pijnstillers op recept als in 1999.
Als je een opiaatverslaving hebt, weet je dat terugtrekking een moeilijk obstakel kan zijn om je verslaving te overwinnen. Intrekking is zeker geen wandeling in het park, maar het is iets waar je doorheen kunt komen. En je zet de eerste stap door dit artikel te lezen. Leren over het opnameproces en manieren om er doorheen te komen, is de sleutel tot een succesvolle, permanente breuk met opiaten.
Opiaatafhankelijkheid en verslaving
Opiaatverslaving kan bestaan uit illegale drugs zoals heroïne. Het kan ook voorgeschreven medicijnen zijn die worden gebruikt om pijn te behandelen, zoals:
- codeine
- methadon
- morfine
- oxycodon
Langdurig gebruik van opiaat - illegaal of op recept - kan leiden tot tolerantie. Dit betekent dat u meer van het medicijn moet innemen om dezelfde effecten te krijgen. En als je het medicijn blijft gebruiken, kan je lichaam er afhankelijk van worden. Dit betekent dat u ontwenningsverschijnselen krijgt als u stopt met het gebruik van het geneesmiddel. Er is ook psychologische afhankelijkheid, ook bekend als verslaving. Met verslaving heb je trek in opiaten en heb je geen controle over je gebruik, ook niet als het schade toebrengt aan jou of anderen. Al deze factoren kunnen betekenen dat u meer van het medicijn neemt dan aanbevolen, wat kan leiden tot een overdosis. Verslaving kan ook betekenen dat je illegale stappen neemt om meer van het medicijn te krijgen.
De enige manier om opiaatverslaving te stoppen is stoppen met het gebruik van het medicijn. Dit betekent het doorlopen van het opnameproces. Om met succes te stoppen, helpt het om te weten wat te verwachten, zoals symptomen en bijwerkingen.
| Termijn | Uitleg |
| overdosis | meer van een medicijn nemen dan voorgeschreven |
| tolerantie | meer van een medicijn nodig hebben om dezelfde effecten te behouden |
| fysieke afhankelijkheid | treedt op bij voortgezet gebruik, leidt tot ontwenningsverschijnselen als u stopt met het gebruik van het geneesmiddel |
| psychologische afhankelijkheid (verslaving) | niet in staat zijn om uw hunkeren naar en gebruik te beheersen, zelfs wanneer het schadelijk is voor uzelf of anderen |
| ontwenning (detox) | psychologische en fysieke effecten na het verminderde of stopgezette gebruik van een medicijn |
Ontwenningsverschijnselen en tijdlijn
U krijgt ontwenningsverschijnselen, omdat opiaten uw systeem verlaten. Tijdens het proces kunt u verschillende opnamestadia doorlopen, ook wel detox genoemd. De tijd die nodig is om door detox te komen, hangt af van factoren zoals:
- hoe ernstig je verslaving is
- uw algehele gezondheid
- hoe vaak je het opiaat hebt gebruikt
- het type opiaat dat je hebt gebruikt
Vroege stadia
Tijdens de vroege stadia van ontwenning beginnen de symptomen ongeveer zes tot 30 uur nadat u bent gestopt met het gebruik van het geneesmiddel. De timing hangt af van het type opiaat waaraan u bent verslaafd.
Tijdens deze vroege stadia van terugtrekking, kunt u het volgende ervaren:
- angst of prikkelbaarheid
- spierpijn
- pijn in het lichaam
- vermoeidheid
- Moeite met slapen
- zweten
Latere stadia
Ongeveer 72 uur nadat u bent gestopt met het gebruik van het geneesmiddel, zijn de symptomen meestal het slechtst. Gedurende deze periode kunnen uw eerste symptomen ernstiger worden. U kunt ook nieuwe symptomen hebben zoals:
- rillingen
- buikpijn
- misselijkheid
- braken
- diarree
Algemene tijdspanne
De eerste week van opname is meestal de ergste, maar wees voorbereid op sommige symptomen die langer duren. Symptomen duren meestal maximaal een maand, maar kunnen enkele maanden blijven hangen. Symptomen die langer dan een week kunnen duren zijn vermoeidheid, depressie, angst en slaapproblemen.
Ontwenningsbehandeling
Medicijnen zijn beschikbaar die u kunnen helpen bij het krijgen van ontwenning. Sommige behandelingen kunnen bijvoorbeeld het ontwenningsproces verkorten en de symptomen minder ernstig maken. Deze omvatten:
- Clonidine hydrochloride, om veel voorkomende symptomen te behandelen
- naloxon, om een overdosis heroïne om te keren en te behandelen
- naltrexon, om terugval te voorkomen
- buprenorfine, gebruikt met naloxon tijdens ontwenning om symptomen te verminderen of alleen na detox om terugval te voorkomen
In ernstige gevallen van methadonverslaving, kan een arts tijdens de ontwenning daadwerkelijk methadon voorschrijven. De arts verlaagt uw dosering geleidelijk in de loop van de tijd om de afhankelijkheid te verminderen. Als u vragen hebt over een van deze behandelingen, kan uw arts u meer vertellen.
Meer informatie: Methadonontwenning met methadontherapie "
Potentiële risico's en voordelen van terugtrekking
Hoewel het pijnlijk kan zijn om door de opname heen te komen, wegen de algemene voordelen zwaarder dan de risico's. Toch zijn er een paar risico's verbonden aan het opnameproces. Deze omvatten:
- ernstige diarree of overmatig braken, wat kan leiden tot uitdroging en verlies van elektrolyten
- aspiratie (ademhalen in braaksel)
- longinfecties door aspiratie
- toevallen
Neem contact op met uw arts voor meer informatie over deze risico's. Houd er altijd rekening mee dat de risico's van ontwenning veel minder gevaarlijk zijn dan de risico's om je opiaatverslaving voort te zetten.
Sleutels tot coping
Als je klaar bent om je opiaat gewoonte te geven, weet dan dat ondersteuning essentieel is om om te gaan met opiatenontwenning. Hoe meer steun je hebt, hoe groter de kans dat je erin slaagt je verslaving te overwinnen.
Professionele zorg
In plaats van alleen door de terugtrekking te gaan, overweeg dan om naar een detox-faciliteit te gaan. Daar wordt u nauwlettend gevolgd door een team van zorgverleners die u zullen helpen veilig te blijven en uw ontwenningsverschijnselen te helpen verlichten.
Als u liever thuis het opnameproces doorloopt, moet u contact opnemen met uw arts. Vertel ze wanneer u het doet en bespreek, voordat u begint, de medicijnen die zij kunnen voorschrijven en die u kunnen helpen er doorheen te komen. Terwijl u het proces doorloopt, moet u doorlopende bijwerkingen melden aan uw arts.
Emotionele steun
Zorg ervoor dat u uw familie en vrienden vertelt dat u door geldopname gaat. Je zult een moeilijke tijd tegemoet gaan, en het hebben van hun steun kan een groot verschil maken. Als je thuis bent, zorg dan dat minstens één persoon je elke dag controleert.
Steungroepen en individuele counseling zijn ook opties voor emotionele ondersteuning. Narcotics Anonymous is een hulpbron die u zou kunnen helpen om uit de opiaten te komen en er vanaf te blijven.
Voorbereiding
Voorbereid zijn kan het verschil maken voor uw succes bij het doorkomen van terugtrekking. Als u thuis bent, reserveer dan wat u nodig heeft. Deze kunnen zijn:
vloeistoffen: Als u tijdens het stoppen braken of diarree heeft, bestaat de kans op uitdroging. Het is dus belangrijk om veel vloeistoffen te drinken. Overweeg de aankoop van dranken die elektrolyten bevatten, zoals Pedialyte.
Over-the-counter (OTC) -medicijnen: OTC-medicijnen kunnen u helpen bij het bestrijden van bijwerkingen door ontwenning. Deze producten kunnen zijn:
- dimenhydrinate (Dramamine) of meclizine (Bonine) voor misselijkheid
- Imodium (loperamide) voor diarree
- ibuprofen (Motrin) of naproxen (Aleve) voor spierpijn, koude rillingen en koorts
Activiteiten: Zorg ervoor dat er activiteiten beschikbaar zijn om u bezig te houden. Boeken, films en muziek zijn allemaal dingen die u kunnen helpen uw gedachten af te leiden van uw ontwenningsverschijnselen.
Ondersteuning voor de lange termijn
Intrekking is slechts één stap in het opiaat-herstelproces. U zult waarschijnlijk een plan willen opstellen voor succes op lange termijn na opiatenontwenning. Dit kan ook ondersteuningsgroepen omvatten, evenals een behandeling voor de geestelijke gezondheidszorg. Andere stappen kunnen helpen om uw opname-ervaring gemakkelijker te maken. Lees voor meer informatie over oplossingen om opiaatontwenningsverschijnselen te verlichten.
Praat met uw arts
Opiatenontwenning is ongemakkelijk en u moet onder toezicht staan van uw arts om ervoor te zorgen dat u veilig bent. Maar hoe moeilijk het ook is, terugtrekking zelf is over het algemeen niet levensbedreigend en het is de moeite waard. Door de worstelingen van terugtrekking heen te komen, kun je vooruitgaan zonder de verschrikkelijke risico's en beperkingen van een opiaatverslaving.
Raadpleeg uw arts om te beginnen. Ze kunnen je helpen om je op weg te helpen naar een leven zonder opiaten. We zullen je niet vertellen dat het gemakkelijk is om door de terugtrekking te gaan, maar de pluspunten wegen absoluut op tegen de nadelen. Zoals hierboven vermeld, zult u tijdens ontwenning bijwerkingen krijgen. Maar deze zullen waarschijnlijk ongeveer een week duren, met sommige misschien wat langer. Toch wegen de voordelen van het nemen van je leven terug uit opiaatverslaving ruimschoots op tegen die negatieven. Houd tijdens uw opname rekening met deze positieve aspecten waarvan u de rest van uw leven kunt genieten nadat u bent gestopt met het gebruik van opioïden.
