Schone olie voor een schone huid
Een droge huid is evenzeer een facet van het midden van de winter als sneeuw en bijtende rillingen. Er zijn veel manieren om dit aan te pakken: experimenteren met moisturizers, kiezen voor zachte, niet-drogende reinigingsmiddelen, zelfs een bevochtiger inschakelen, die de huid kan helpen door vocht aan droge lucht toe te voegen. Of, het proberen van single-blend lichaamsoliën.
Wat maakt oliën met één mengsel een betere keuze dan die van warenhuizen? Het antwoord is simpel: schoon beheer.
Lotions en crèmes met een logo zijn vaak voorzien van bewaarmiddelen, kleurstoffen en kunstmatige geurstoffen, die allemaal kunnen leiden tot verhoogde gevoeligheid van de huid. Gewapend met etherische oliën, kunt u uw lichaamsoliën aanpassen aan streefstriemen, zonnevlekken en wonden. Zo kunt u uw dagelijkse routine desgewenst veranderen.
Misschien geeft u wel een mooie verpakking op, maar met deze DIY-esthetiek krijgt u meer controle over de ingrediënten en de toepassing.
Het gebruik van de olie is eenvoudig
Hoe ze te gebruiken? Dit deel is zo eenvoudig als het wordt. In de meeste gevallen wilt u een dunne laag over een natte (niet droge) huid gladstrijken. Terwijl je niet te veel overtollig op je huid wilt laten liggen, probeer je de olie zo lang mogelijk in te laten weken - je zult al snel het verschil merken.
1. Veilige zoete amandelolie
Deel op PinterestZachte zoete amandelolie is meestal veilig, zelfs voor gevoelige huidtypes (hoewel u altijd moet testen voordat u een behandeling uitvoert). Het heeft een heerlijke, zachte geur, wat betekent dat deze olie bijzonder bedreven is in het doen van dubbele taken als een subtiel zoete geur. Zodra de huid niet langer droog of geïrriteerd is, overweeg dan om te mengen met wat bruine suiker om een algemene, reinigende bodyscrub te creëren.
Boost je olie: Meng kaneel, kruidnagel, rozen en lavendelolie voor een antikrampmengeling. Van lavendel en rozenolie is bekend dat ze de pijn helpen verlichten.
2. Flexibele abrikozenpitolie
Een andere zoete, lichte olie die op het lichaam en het haar kan worden gebruikt! - abrikozenpitolie is rijk aan vitamines zoals A, C, E en K. Om verstopte poriën en acne te voorkomen, moet u het van uw huid spoelen met warm water en zachtjes afdrogen met een schone handdoek. Abrikozenpitolie doet ook geweldig dubbel werk voor droog, beschadigd haar - voeg een paar druppels toe aan een opgewarmde dragerolie zoals amandelolie en breng het vervolgens aan op vochtig haar en wikkel het minstens 20 minuten in een handdoek. (Ook 's nachts is het goed.)
Boost je olie: Voeg een paar druppels tea tree olie toe aan je abrikozenpitolie voor een anti-acne mengsel.
3. Genezing van zonnebloemolie
Zonnebloemolie is enorm verzachtend, dankzij een reeks enkelvoudig onverzadigde vetzuren en hun antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. (In een studie van 2008 hielp zonnebloemolie zelfs om sepsis en mortaliteit bij prematuren te voorkomen versus een op aardolie gebaseerde moisturizer.) Dat betekent dat het huidirritatie kan helpen - niet alleen een droge huid, maar ook chronische acne en eczeem.
Boost je olie: Voeg een paar druppels lavendel toe om de helende eigenschappen te versterken en een goddelijke, ontspannende geur toe te voegen. Van lavendel is bekend dat het helpt bij het bestrijden van stress, wat een trigger kan zijn voor huidirritatie.
4. Lichtgewicht druivenpitolie
Deze lichte, vitamine-rijke olie wordt gebruikt in een groot aantal huidproducten - zelfs die bedoeld voor gebruik op het gezicht, omdat de polyfenolen enige anti-aging eigenschappen kunnen hebben. In tegenstelling tot sommige zwaardere oliën is druivenpitolie zelfs veilig op de huid die vatbaar is voor puistjes. Het is antibacterieel, ontstekingsremmend en een geweldige wondgenezingolie als je gevoelig bent voor knipsels en snijwonden.
Boost je olie: Een paar druppels anti-aging sandelhout helpen de zachte huid te bevorderen en het ontstaan van rimpels te verminderen.
5. Hydraterende olijfolie
Misschien is de meest tegen-intuïtieve keuze hier, olijfolie - het hoofdbestanddeel van elke mediterrane voorraadkast - ook een oud schoonheidsmiddel (en waarschijnlijk nu verkrijgbaar in uw keuken). Het is het ultieme in alle soorten huidzalven: gebruik het om make-up voorzichtig te verwijderen, gekraakte hielen te kalmeren, haar in diepe toestand, of gewoon om de droge huid te hydrateren. Gebruik een lichte aanraking en veeg overtollige hoeveelheden af om irritatie of verstopping te voorkomen.
Boost je olie: Voeg een paar druppels essentiële olie van rozemarijn toe voor sterker haar. Klinische beoordelingen tonen aan dat rozemarijn haaruitval kan herstellen en de haargroei kan ondersteunen.
6. Balancing van jojoba-olie
Jojoba-olie, een ander nietje in de voorraadkast, deelt veel dezelfde hydraterende en beschermende eigenschappen als olijfolie. Voeg een beetje suiker en citroen toe voor een lipscrub en breng het na de zonneschade aan als een balsem. Hoewel de rol ervan bij het voorkomen van haarverlies wordt besproken, suggereert onderzoek dat het behandelen van de hoofdhuid met jojoba-olie roos kan voorkomen.
Boost je olie: Voeg een paar druppels etherische olie van granaatappel of groene thee-extract toe om verdere schade door de zon te helpen aanpakken. Zoethoutextract kan ook helpen bij het verlichten van donkere vlekken of hyperpigmentatie.
Notities om te onthouden
Net zoals u uw lichaamsoliën voor u kunt aanpassen, is er geen manier om ze toe te passen. De beste manier om huidreacties te voorkomen, is door een aantal regels te volgen. Koop enkelvoudige etherische oliën, net zoals elk ander biologisch product:
- Test de pleister door een druppel op je binnenste pols te deppen en wacht minimaal 24 uur om te zien of er een reactie is.
- Koop lokaal indien mogelijk, bij vertrouwde leveranciers.
- Minder ingrediënten en bewaarmiddelen betekenen vaak een lagere kans op het ontwikkelen van irritatie.
- Sla bewaarmiddelen en chemicaliën over, indien mogelijk.
- Vermijd toegevoegde geuren, anders vermeld als parfum.
- Koop extra barnsteen (zonwerend) containers voor uw eigen mengsels om te voorkomen dat de oliën te veel aan de zon worden blootgesteld.
Vergeet niet dat veel van de meest effectieve oliën niet verkrijgbaar zijn in het winkelcentrum, tenzij de jouwe een reformwinkel heeft.Ze zijn echter een kliksysteem en zijn beschikbaar tegen een scherpe korting ten opzichte van de warenhuizen met een waarde van $ 100. Dus voor welke hydraterende olie is je huid dorstig?
Hoewel uit onderzoek blijkt dat er gezondheidsvoordelen zijn, controleert of reguleert de FDA de zuiverheid of kwaliteit van etherische oliën niet. Het is belangrijk om met uw arts te praten voordat u essentiële oliën gaat gebruiken en wees voorzichtig bij het kiezen van een kwaliteitsmerk.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
Diana Keeler heeft geschreven voor verkooppunten zoals The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON en andere tijdschriften. Ze is gevestigd in Brooklyn. Je kunt haar avonturen volgen op Twitter.
