Zonnebanken zijn een populaire manier om uw huid er tanner te laten uitzien zonder naar buiten te gaan. Ze worden ook gebruikt in fototherapie, die aandoeningen zoals psoriasis kan behandelen. Het gebruik van zonnebanken draagt enkele risico's en bijwerkingen.
Eén neveneffect is een zogenaamde zonnebankuitslag. Deze hobbelige, rode en jeukende uitslag kan zich in de eerste paar dagen na het gebruik van een zonnebank ontwikkelen.
Wat veroorzaakt een zonnebankuitslag?
Een zonnebank uitslag kan verschillende oorzaken hebben.
De meest voor de hand liggende oorzaak van een zonnebank uitslag is een droge huid. Als u begint met uw bruiningssessie met een droge huid, kunnen bruiningslampen het vocht van de bovenste laag van uw huid wegtrekken. Dit kan ervoor zorgen dat je huid rebelleert met jeukende, schilferige vlekken.
Een andere oorzaak is ultraviolette (UV) overbelichting. Zonnebanken gebruiken warmtelampen om uw lichaam bloot te stellen aan UV-stralen. Maar uw huid kan niet altijd de hoeveelheid ultraviolette straling absorberen die deze warmtelampen leveren. In deze gevallen ontwikkel je een uitslag.
Bruinen kan ook een warmte-uitbarsting (milaria) veroorzaken, wat gebeurt wanneer de stroom van je zweet wordt onderbroken. Zweet raakt gevangen tussen de lagen van uw huid en veroorzaakt huiduitslag.
Er zijn ook gevallen waarin wat lijkt op een zonnebank uitslag eigenlijk een allergische reactie is. Het is niet ongebruikelijk om een reactie te hebben op een product dat u gebruikt tijdens het zonnen. Zonnebrandlotions, oliën en andere producten kunnen de poriën verstoppen en ervoor zorgen dat uw huid reageert met huiduitslag. Als de bedden niet goed worden schoongeveegd tussen gebruikers, kan restproduct van iemand anders op uw huid terechtkomen en uitslag veroorzaken.
Zelfs reinigingsproducten die worden gebruikt om zonnebanken af te vegen, kunnen de oorzaak zijn van zonnebrand.
Wat zijn de symptomen van een zonnebankuitslag?
Als u uitslag krijgt van een zonnebank, zult u het herkennen aan enkele veel voorkomende symptomen. Ze bevatten:
- verhoogde witte of rode bultjes op je huid
- ontsteking of jeuk
Wanneer een dokter bezoeken?
Als u uitslag krijgt na het gebruik van een zonnebank, houd deze dan goed in de gaten. Als de uitslag langer dan vijf dagen aanhoudt, moet u uw arts of dermatoloog raadplegen om te zien of er andere factoren spelen.
Krassen op een zonnebank die te veel uithaalt, kan ervoor zorgen dat de bovenste laag van je huid breekt en tot een infectie leidt. Als u merkt dat er verkleurde pus van de plek waar uw huiduitslag uitkomt, of als u koorts krijgt in verband met de uitslag, zoek dan meteen medische hulp.
Hoe een zonnebank uitslag behandelen
Een zonnebankuitslag verdwijnt meestal binnen enkele dagen. In de tussentijd kan het ongemak en de jeuk van de uitslag afleiden. Begin met thuisbehandelingen om te zien of uw symptomen gemakkelijker worden om mee om te gaan:
- Vermijd extra blootstelling aan de zon. Totdat je uitslag begint te verdwijnen, breng een zonnebrandcrème aan met een SPF van meer dan 30 als je naar buiten moet. Bedek je uitslag met loszittende kleding gemaakt van natuurlijke vezels.
- Gebruik aloë vera of actuele crème. Het aanbrengen van pure aloë vera-gel op je huiduitslag kan de symptomen van roodheid en jeuk kalmeren. Een antihistaminecrème kan helpen als u denkt dat uw huiduitslag te wijten is aan een allergische reactie. Een 1% hydrocortison crème kan de symptomen van zwelling, jeuk en ontsteking verminderen.
- Take een warm bad. Weken in een lauw bad met colloïdale havermout kan je ook helpen jeuk te verminderen.
Als huismiddeltjes niet werken, kan uw arts een sterkere antihistaminica of hydrocortisoncrème voorschrijven.
Wat is het uitzicht van een zonnebank uitslag?
Een zonnebank uitslag kan ongemakkelijk zijn, maar het goede nieuws is dat het niet lang zou duren. Als u in staat bent om extra UV-blootstelling te vermijden nadat uw huiduitslag verschijnt, moet deze binnen 24 tot 48 uur verdwenen zijn.
Extra blootstelling aan de zon kan de duur van uw huiduitslag verlengen.
Hoe een zonnebankuitslag te voorkomen
Er zijn enkele dingen die u kunt doen om te voorkomen dat u uitslag krijgt van zonnebrand. Om een uitslag na een bruiningssessie te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u:
- gebruik alleen zonnebanken in een schone en gerenommeerde zonnestudio
- veeg de oppervlakken van de zonnebank grondig af met een hypoallergeen doekje voor gebruik
- vermijd verdere blootstelling aan de zon gedurende een dag of twee na een bruiningssessie om overmatige blootstelling aan UV-stralen te voorkomen
Als u in uw familie last hebt van huidkanker, wilt u zonnebanken wellicht helemaal vermijden. Wees eerlijk tegen je arts over je bruiningsgewoonten en vraag naar de risicofactoren voor je specifieke huidtype. Tenzij u zonnebanken gebruikt als behandeling voor psoriasis of een andere huidaandoening, kunt u overwegen veiligere manieren te vinden om uw huid er bruin uit te laten zien.
