Overzicht
Sandelhoutolie wordt in veel parfums en luchtverfrissers aangetroffen. Het is een klassieke geur van een waardevolle boom. Maar de waarde van sandelhoutolie kan verder reiken dan de geur. Sandelhout kan ook enkele voordelen voor de gezondheid bieden.
Sandelhoutolie komt van het hout en de wortels van Santalum albumof de Oost-Indische sandelhoutboom. Dit is een van de meest waardevolle bomen ter wereld. Haar producten worden over de hele wereld gebruikt. West-Indische en Afrikaanse sandelhoutoliën zijn ook in het verleden geproduceerd, maar ze zijn niet langer overal verkrijgbaar.
Sandelhout en zijn olie worden gewaardeerd op het gebied van alternatieve geneeskunde. Het wordt traditioneel gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. De meeste van zijn traditionele toepassingen zijn niet wetenschappelijk getest, maar sommige onderzoeken suggereren dat sandelhout bepaalde gezondheidsproblemen kan helpen behandelen.
Afbeelding van sandelhout
Hoe wordt sandelhout traditioneel gebruikt?
Sandelhoutolie heeft veel traditionele toepassingen. Eeuwenlang was Oost-Indische sandelhoutolie een populair ingrediënt in de Ayurvedische geneeskunde, de volksgeneeskunde van India. Het wordt ook gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM).
In deze tradities is sandelhoutolie gebruikt in combinatie met andere therapieën om te behandelen:
- de verkoudheid
- urineweginfecties
- lever- en galblaasproblemen
- problemen met de spijsvertering
- spier problemen
- psychische aandoening
- aambeien
- schurft
De geur van Sandalwood maakt het ook een populaire keuze voor parfums en aromatherapie. In de aromatherapie worden aromatische oliën gebruikt om de geestelijke en lichamelijke gezondheidsresultaten te bevorderen. Veel oude culturen beoefenden aromatherapie. Het blijft vandaag populair bij sommige mensen.
Enkele van de traditionele toepassingen van sandelhoutolie zijn getest met de moderne wetenschap. Er is een gebrek aan studies die de gezondheidsvoordelen van sandelhout evalueren. Dit is de reden waarom wetenschappelijk onderzoek naar de voordelen voor de gezondheid beperkt is.
Wat zegt het onderzoek?
Sommige studies hebben het idee ondersteund dat sandelhout gezondheidsvoordelen heeft. Onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat sandelhout kan helpen:
- verhoogde alertheid
- omgaan met angst
- ondersteuning van wondgenezing
- bescherming tegen huidkanker
- bacteriën bestrijden
waakzaamheid
Een onderzoek dat in Planta Medica werd gemeld, toonde aan dat aromatherapie met sandelhoutolie de hartslag, bloeddruk en transpiratie van de deelnemers verhoogde. Dit zijn markers van alertheid.
Angst
Onderzoek gerapporteerd in Aanvullende Therapieën in de Klinische Praktijk suggereert dat aromatherapie massage met sandelhoutolie kan helpen bij het verminderen van angst. De steekproefomvang was te klein om overtuigende bevindingen te trekken, maar de resultaten waren veelbelovend.
Wond genezen
Onderzoekers van Ruhr-Universität Bochum in Duitsland ontdekten dat huidcellen olfactorische receptoren voor sandelhout bevatten. Toen ze die receptoren activeerden, bleek het de groei van huidcellen te bevorderen.
Huidkanker
Een studie die is gerapporteerd in de Archives of Biochemistry and Biophysics suggereert dat een verbinding die wordt aangetroffen in sandelhoutolie kan helpen bij het bestrijden van huidkanker. Die verbinding wordt α-santalol genoemd. Sommige studies hebben aangetoond dat deze component kan helpen de celdood van kankercellen te bevorderen.
Antibioticaresistente bacteriën
Wetenschappers in de Journal of Crano-Maxillofacial Surgery suggereren dat etherische oliën enige ziektebestrijdende eigenschappen kunnen bieden tegen methicilline-resistente Staphylococcus aureus (MRSA). Dit is een stafylokok infectie die resistent is tegen bepaalde antibiotica. Als u echter een MRSA-infectie heeft, is het belangrijk om meteen medische hulp in te roepen om tijdig te worden behandeld.
Welk type sandelhoutolie moet je zoeken?
De vrije alcoholen gevonden in sandelhoutolie staan bekend als santalol. Ze zijn verantwoordelijk voor de geur en effecten. Om aan de internationale norm voor authentieke sandelhoutolie te voldoen, moet een product een minimaal gehalte aan vrije alcohol van 90 procent hebben, meldt de Voedsel- en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties (FAO).
Omdat er veel vraag is naar sandelhoutolie, zijn er synthetische producten op de markt. De Verenigde Staten zijn een van de grootste importeurs van sandelhoutolie, dus er is een kans dat je oliën van mindere kwaliteit vindt in je lokale schappen. Om uw kans op het vinden van authentieke sandelhoutolie te verbeteren, controleert u het etiket op tekenen waarvan het is afgeleid Santalum album. Woorden als "geparfumeerde olie" of "geparfumeerde olie" kunnen op een synthetisch product duiden.
Hoe kan sandelhout thuis worden gebruikt?
Er zijn veel manieren om sandelhoutolie in aromatherapie thuis te gebruiken. Jij kan:
- breng het direct op je huid aan
- doe een paar druppels in je lotion
- verwarm het in een kleine ketel water om je huis te ruiken
- verdamp het met een essentiële olie-infuser
- voeg het toe aan je badwater
Sommige mensen hebben allergische reacties op essentiële oliën. Deze reacties zijn zeldzaam. Ze komen het vaakst voor wanneer mensen essentiële oliën rechtstreeks op hun huid aanbrengen. Als u zich zorgen maakt over een allergische reactie, test dan een kleine hoeveelheid sandelhoutolie gemengd met een dragerolie of lotion op een klein stukje van uw huid. Wacht even om te zien of je reageert voordat je grotere hoeveelheden gebruikt.
De afhaalmaaltijden
Hoewel er geen concreet medisch bewijs is, kan sandelhoutolie veel voordelen voor de gezondheid hebben. Meer onderzoek is nodig om de gezondheidsvoordelen van sandelhoutolie te bevestigen. In de tussentijd kan de geur alleen al geruststellend en aangenaam zijn. Dat kan reden genoeg zijn om aromatherapie met sandelhoutolie een kans te geven.
