Jij en je partner hebben besloten om de anticonceptiepil te dumpen, de condooms weg te gooien en te proberen zwanger te worden. U hebt uw gynaecoloog gezien voor een afspraak met uw vooroordeel en u bent begonnen met het nemen van prenatale vitamines.
Er is niets anders te doen dan de daad! Maar veel stellen vinden dat wat vroeger eenvoudig en natuurlijk was, plotseling vol zorgen zit. Is er een goede manier om seks voor het maken van baby's te maken? Is positie belangrijk? Kun je nog steeds smeermiddelen gebruiken? Moet je daarna rusten?
Hier is de waarheid over enkele veel voorkomende mythes over het maken van baby's.
Mythe: Speeksel kan spermacellen doden.
De waarheid: Sommige onderzoeken tonen aan dat grote hoeveelheden speeksel de beweeglijkheid van het sperma in een onvruchtbaar paar kunnen verminderen. Dit kan waar zijn voor een man die al een verminderd aantal spermacellen heeft. Maar in de meeste gevallen is het niet waar als de man een normale hoeveelheid sperma en motiliteit heeft.
Als je al een aantal maanden probeert zwanger te raken zonder succes, probeer dan orale seks te vermijden om te zien of het je helpt zwanger te worden.
Sommige vruchtbaarheidsdokters hebben specifieke richtlijnen over wat seksuele handelingen zijn toegestaan wanneer de man een spermastaal produceert voor een sperma-analyse of intra-uteriene inseminatie. Neem contact op met hen als je wilt helpen met het verzamelen van sperma.
Mythe: gebruik geen smeermiddelen omdat ze sperma kunnen doden.
De waarheid: Sommige smeermiddelen beïnvloeden het vermogen van het sperma om het cervicaal slijm en het ei te bereiken. Dit kan zwangerschap voorkomen. Veel tijd besteden aan het voorspel kan de productie van een vrouw van haar natuurlijke smering verhogen.
Als je nog steeds een glijmiddel wilt gebruiken, probeer dan Pre-Seed, een vruchtbaarheidsvriendelijk product.
Mythe: Je kunt alleen zwanger worden als de vrouwelijke partner een orgasme heeft.
De waarheid: Na ejaculatie bereikt het sperma de eileiders binnen enkele minuten, ongeacht of de vrouwelijke partner al dan niet een orgasme heeft. Er is geen onderzoek om te ondersteunen of vrouwelijk orgasme de kans op bevruchting verbetert.
Mythe: gebruik de zendingspositie alleen als je probeert zwanger te worden.
De waarheid: Er is geen onderzoek dat bewijst dat de ene functie of een andere effectiever is. Elke seksuele positie kan leiden tot zwangerschap. Er zijn een aantal posities die het sperma kunnen helpen om sneller en gemakkelijker te zijn. Het zijn meestal die die diepe penetratie vergemakkelijken om de zaadcellen dichter bij de cervicale opening te krijgen.
Mythe: je moet 20-30 minuten na de seks verheven rusten met je heupen.
De waarheid: Er is geen bewijs dat deze waar is. De zaadcellen bereiken de eileiders binnen enkele minuten na de ejaculatie. En houd in gedachten dat een enkel ejaculaat tot honderden miljoenen zaadcellen kan bevatten. Zelfs als een klein beetje uitlekt wanneer een vrouw opstaat, laat dat nog steeds miljoenen cellen in het lichaam achter.
Mythe: je moet de hele tijd seks hebben om zwanger te worden.
De waarheid: Het is bekend dat langdurige perioden van onthouding van seks de kwaliteit van de zaadcellen verminderen. Bovendien kan het vaak hebben van seks het aantal zaadcellen verminderen. Artsen raden aan om eenmaal per dag seks te hebben, of eens in de twee dagen, tijdens het vruchtbare venster van een vrouw.
Mythe: drinken van hoestsiroop kan het gemakkelijker maken om zwanger te raken.
De waarheid: Er is geen wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen, maar veel vrouwen zweren bij deze techniek. De theorie is dat het actieve ingrediënt in veel hoestsiropen, guaifenesine, cervicaal slijm kan verdunnen en het gemakkelijker maakt voor sperma om eicel te ontmoeten.
Maar er is geen medisch onderzoek om dit te ondersteunen en het is geen goed idee om medicijnen te nemen die u niet nodig hebt. Dit kan het minder effectief maken als je het later nodig hebt.
Mythe: je partner moet overschakelen naar boksers om zijn aantal zaadcellen te verbeteren.
De waarheid: Enkele onderzoeken hebben aangetoond dat het dragen van een slip de scrotumtemperatuur kan verhogen. Dit kan de spermakwaliteit en de beweeglijkheid verminderen. Er moet meer onderzoek worden gedaan. Maar het kan gunstig zijn voor een man om situaties te vermijden die de temperatuur in het scrotum verhogen. Deze omvatten het dragen van slip, zwemmen in bubbelbaden of het gebruik van een laptop op zijn schoot.
De afhaalmaaltijden
Zoals altijd moet u met uw arts praten over uw specifieke situatie en eventuele vragen die u heeft. Het komt vaak voor dat het enkele maanden duurt om zwanger te worden, ook al willen we dat het meteen gebeurt.
Als u jonger bent dan 35 jaar en het al een jaar of drie probeert, moet u contact opnemen met uw arts of een vruchtbaarheidsspecialist. Als je ouder bent dan 35, geef het dan ongeveer zes maanden voordat je een afspraak maakt.
