Het is heel moeilijk om thuis cellulitis kwijt te raken. Er zijn veel manieren, maar niet alle zijn toegankelijk voor vrouwen, overal zijn er ongemakken. Wat als er geen tijd is om fitness te doen en er geen manier is om geld toe te wijzen voor salonprocedures? Koude wraps zijn de perfecte oplossing. Een eenvoudige en effectieve manier herstelt de elasticiteit van de huid. Een merkbaar effect kan worden verkregen na 2-3 procedures.
Cold wrap: wat geeft de procedure
Het principe van cold wrap is heel eenvoudig. De procedure zal de vaten en poriën vernauwen, dat wil zeggen dat de uitstroom van lymfe in de weefsels wordt gelanceerd, waardoor toxines en toxines worden verwijderd die zich in de loop van de tijd ophopen in het lichaam.
Koud verpakken helpt bij het oplossen van veel problemen
1. De procedure bestrijdt effectief cellulitis. Dit type verpakking wordt ook aanbevolen voor preventie, zelfs als er geen "sinaasappelschil" is in probleemgebieden. Slechts 1-2 wraps per week zullen helpen om het bestaan van dit probleem te vergeten.
2. Vermindert zwelling van de huid, die ook overgewicht beïnvloedt.
3. Koudfolie mag met spataderen. Met de procedure kunt u pijn in de benen verlichten na een dag hard werken, spieren ontspannen en zwelling verlichten.
4. Slakken en gifstoffen worden uitgescheiden, die zich continu ophopen in het lichaam. Als gevolg hiervan verbetert de algemene toestand van een persoon.
5. Verhoogt de huidskleur en elasticiteit. Als u na de zwangerschap 2 procedures per week uitvoert en goed eet, verdwijnen de striae.
Hoe maak je thuis een koude wrap?
Anti-cellulitis koude wrap kan gemakkelijk thuis worden uitgevoerd, in tegenstelling tot warm, dit is het belangrijkste voordeel. Om de procedure te starten, moet u het volgende voorbereiden:
• anti-cellulitismengsel;
• vershoudfolie;
• verschillende lappen katoenen stof;
• anticellulitiscrème om het effect te verbeteren.
Gefaseerde voorbereiding op de procedure
1. Het eerste wat u moet doen, is de huid in het probleemgebied goed reinigen. Hiervoor is het beter om een scrub te gebruiken. Een zelfgemaakt product, of gekocht in een winkel met Fucus-olie, is geschikt. Als de wrap vaker dan 1 keer per week wordt gedaan, wordt het aanbevolen om een zachte scrub te kopen, zodat deze de structuur van de dermis niet beschadigt.
2. Nadat de huid is gereinigd, kunt u anti-cellulitisamenstelling beginnen aan te brengen. Er zijn veel opties voor dergelijke maskers. Elke vrouw kiest de juiste voor zichzelf. U moet zich laten leiden door het resultaat dat u wilt behalen.
3. De volgende stap - de behandelde gebieden worden "omwikkeld" met vooraf voorbereide vershoudfolie. Het is noodzakelijk om de gewenste temperatuur te handhaven. Het is niet nodig om extra te bedekken met een thermische deken of om warme kleding aan te trekken. Het masker blijft zitten voor een periode van 30 minuten tot 90.
4. Aan het einde van de procedure wordt het mengsel van de huid gewassen onder warm water, waarna de probleemgebieden worden behandeld met een koelcrème op basis van algen en medicinale planten.
Na een koude wrap wordt het aanbevolen om bovendien een anti-cellulitiscrème te gebruiken om het effect te verbeteren. U moet een product met een natuurlijke samenstelling kiezen om huidirritatie te voorkomen.
De beste zelfgemaakte recepten voor koud wikkelmasker
Er zijn veel recepten. De apotheken bieden een enorme selectie maskers voor koude wraps. Het gebruik ervan is eenvoudig - roer met een beetje water en breng aan op het lichaam. Thuis kunt u echter ook een natuurlijk masker bereiden, ideaal voor anti-cellulitis wrap.
De beste recepten voor zelfgemaakte anti-cellulitis maskers
1. Masker met agar-agar. Je moet twee dooiers goed kloppen en dan etherische kamferolie (15-20 druppels) en 1 lepel agar-agar toevoegen. De resulterende massa wordt grondig gemengd totdat een uniforme consistentie is gevormd, gedurende 20-30 minuten op het lichaam aangebracht.
2. Recept met blauwe klei. Het is bekend dat blauwe klei effectief cellulitis bestrijdt, de huid strakker maakt en de elasticiteit ervan herstelt. In de apotheek moet je een zak poeder kopen, alles met water roeren om een consistentie van dikke zure room te krijgen. Voor een groter effect kun je een paar druppels etherische olie van kamfer toevoegen.
3. Recept met aardappelen. De geschilde rauwe aardappelen worden op een middelgrote rasp gewreven, zodat er niet teveel sap uitkomt. De resulterende slurry wordt aangebracht op probleemgebieden, het lichaam wordt omwikkeld met een film. Een dergelijke massa moet minimaal 40 minuten worden bewaard. Het is bekend dat aardappelzetmeel toxines en toxines opzuigt, de dermis gladmaakt en de elasticiteit ervan herstelt. Aardappel-koude wrap kan twee keer per week worden gedaan.
4. Azijnprocedure (je kunt appel of tafel nemen) geeft een verbluffend effect na slechts een paar keer gebruiken. Azijn wordt verdund in een handige container (1: 1 verhouding). Dan kun je daar een beetje etherische olie van sinaasappel of citroen toevoegen. Stroken katoenen doek worden in de resulterende oplossing gedrenkt, vervolgens worden probleemgebieden ermee omwikkeld en wordt voedselomslag bovenop gewikkeld.
5. De procedure met natuurlijke koffie. Gemalen koffie wordt gegoten met kokend water zodat een papachtig mengsel wordt verkregen. Vervolgens moet het worden afgekoeld tot kamertemperatuur, voeg een paar druppels essentiële etherische olie toe voor een anti-cellulitis effect en breng het aan op het lichaam en wikkel het in huishoudfolie. Deze procedure kan eenmaal per week worden herhaald.
6. Recept op basis van groene thee. Groene thee is een krachtig vetverbrandend product. Weinig mensen weten dat je met deze hulp thuis een cold wrap kunt maken en ongelooflijke resultaten kunt bereiken in slechts een paar weken na het herhalen van de procedure. Het is noodzakelijk om met een koffiemolen 5 eetlepels natuurlijke groene thee te malen zonder toevoegingen. Vervolgens wordt het resulterende mengsel met kokend water gegoten om een suspensie te vormen. Voor het beste resultaat worden hier allerlei etherische oliën toegevoegd, maar alleen nadat het hoofdmengsel is afgekoeld.
7. "Aardbeiengenot." De zomer is een uitstekende periode om je lichaam te verzadigen met vitamines, niet alleen van binnenuit, maar ook van buitenaf. Zodra aardbeien verschijnen, mogen vrouwen de kans niet missen om thuis een koude wrap te maken met behulp van deze bes. De vruchten worden gemalen met een vork, een beetje vetcrème wordt daar toegevoegd, het resulterende mengsel wordt op probleemgebieden aangebracht, na een uur afgewassen. Het enige voorbehoud, aardbeien hebben een whitening-effect, dus als een persoon net uit de zee is aangekomen, kan zijn kleur worden beschadigd.
8. Olie wrap. Door essentiële oliën en extracten op de juiste manier te mengen, kunt u een uitstekend mengsel krijgen om lethargie en slappe huid te bestrijden. De basis van het masker is olijf- of amandelolie (ongeveer 50 gram). Vervolgens worden daar andere ingrediënten toegevoegd. Geschikte oliën van citroen, grapefruit, pepermunt, sinaasappel. Zoals in het geval van azijn, worden gaasverbanden of textielstroken in het resulterende mengsel gedrenkt, op de huid aangebracht en met een film gewikkeld.
Contra-indicaties voor koude wrap
Ondanks het feit dat deze cosmetische procedure veilig is, zijn er nog steeds een aantal gevallen waarin koud verpakken strikt verboden is.
De volgende categorieën mensen zijn opgenomen in de taboo-lijst:
• vrouwen tijdens zwangerschap, borstvoeding of de menstruatiecyclus;
• als een persoon beschadigde huidgebieden heeft, schaafwonden of brandwonden heeft, is het ten strengste verboden om daar een anti-cellulitismassa aan te brengen;
• vrouwen met gynaecologische aandoeningen (omwikkelingen in de buik en billen zijn verboden);
• personen met individuele intolerantie voor de afzonderlijke componenten waaruit het masker bestaat;
• mensen die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal.
Koud verpakken thuis is eenvoudig en betaalbaar. Iedereen heeft in het weekend een uur vrije tijd om wat tijd aan zijn lichaam te wijden. Het blijft alleen om een masker te kiezen en door te gaan met de procedure. Regelmatige lichaamspakkingen helpen je om jezelf permanent te ontdoen van de gedachte aan cellulitisvorming en onaangename striae.
