Wat is radiculopathie?
Radiculopathie is een beknelde zenuw in de wervelkolom. Het treedt op met veranderingen in omliggende botten en kraakbeen door slijtage, of door verwonding. Deze veranderingen kunnen druk op een zenuwwortel veroorzaken. Een zenuwwortel is het deel van elke rugzenuw dat uit uw ruggenmerg komt en door een opening in uw wervelkolom gaat.
Wanneer uw zenuwwortels worden samengedrukt, kunnen ze ontstoken raken, waardoor ze doofheid, zwakte en pijn veroorzaken. Tijdige en juiste behandeling kan deze symptomen verminderen.
Wat zijn de symptomen en soorten radiculopathie?
Symptomen van radiculopathie kunnen variëren van mild tot ernstig. De locatie van de symptomen hangt af van welke zenuwwortel wordt beïnvloed.
Er zijn drie soorten radiculopathie:
- Cervicale radiculopathie is druk op een van de zenuwwortels in je nek. Het kan zwakte, brandend of tintelend gevoel of verlies van gevoel in uw schouder, arm, hand of vinger veroorzaken.
- Thoracale radiculopathie gebeurt er wanneer er een beknelde zenuw in het bovenste ruggedeelte van uw wervelkolom zit. Dit veroorzaakt pijn in uw borst en romp. Het is ongebruikelijk en kan worden aangezien voor gordelroos.
- Lumbale radiculopathie is druk op een van de zenuwwortels in je onderrug. Het kan heuppijn en ischias veroorzaken of pijn in uw been veroorzaken. Incontinentie, seksuele disfunctie of verlamming kunnen ook optreden in ernstige gevallen.
Meer informatie: 6 strekt zich uit voor ischias "
De symptomen variëren afhankelijk van het type radiculopathie dat u heeft. De symptomen kunnen van invloed zijn op verschillende delen van uw rug, armen en benen, en kunnen omvatten:
- een scherpe pijn die bij bepaalde bewegingen kan verergeren
- een schietpartij
- doof gevoel
- zwakte en tintelingen
- verlies of verandering in sensatie
- verlies van reflexen
Wat veroorzaakt radiculopathie?
Radiculopathie treedt op wanneer een zenuw wordt samengedrukt door omringend weefsel. Het wordt soms veroorzaakt door een hernia. Dit begint met een verzwakking of scheuring van de buitenrand van de schijf. De kern of het binnenste deel duwt vervolgens naar buiten en oefent druk uit op een nabijgelegen rugzenuw.
Botsporen kunnen ook radiculopathie veroorzaken. Dit is wanneer extra bot vormt op een deel van de wervelkolom. Botsporen kunnen ontstaan door trauma of artrose. Deze sporen kunnen de wervelkolom verstijven en de ruimte waarin zenuwen zich bevinden verkleinen, waardoor ze samengedrukt worden.
Radiculopathie kan het gevolg zijn van veroudering of trauma.
Wie loopt er risico op radiculopathie?
Veel spinale veranderingen gebeuren terwijl je ouder wordt. Radiculopathie treft meestal mensen tussen de 30 en 50 jaar oud.
Aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis en obesitas kunnen het risico op radiculopathie verhogen. Andere risicofactoren zijn een slechte houding, spinale afwijkingen zoals scoliose en repetitieve bewegingen. Zwangere vrouwen hebben een hoger risico. Het kan ook erfelijk zijn, dus u loopt een groter risico als uw familie een geschiedenis van radiculopathie heeft.
Hoe wordt de radiculopathie gediagnosticeerd?
Om radiculopathie te diagnosticeren, zal uw arts eerst een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze kunnen dan bepaalde tests of scans uitvoeren, zoals:
- een röntgenfoto om de uitlijning van het bot of de vernauwing van de schijven te bekijken
- een MRI-scan om afbeeldingen van zacht weefsel, uw ruggenmerg en zenuwwortels te krijgen
- een CT-scan om de fijne details van je botten te zien, inclusief botsporen
- een elektromyogram om de elektrische impulsen van uw spieren te meten in rust en tijdens weeën, waardoor uw arts schade kan vaststellen
- een zenuwgeleidingsonderzoek om het vermogen van zenuwen om elektrische signalen te verzenden te meten
Hoe wordt radiculopathie behandeld?
Uw arts kan thuiszorg, medicijnen, een operatie of een combinatie van behandelingen aanbevelen.
Thuiszorg
Je moet activiteiten beperken die je pijn verergeren. Uw arts kan een spalk, brace of zachte halsband voorschrijven om het getroffen gebied te immobiliseren. Dit maakt het gemakkelijker voor u om het gewonde gebied uit te rusten.
Korte bedrust of behandelingen met mechanische tractie zijn opties die uw arts kan aanbevelen. Tractie omvat het gebruik van gewichten of andere speciale apparaten om de druk op uw rugzenuw te verlichten door ruimte te creëren tussen de botten van uw wervelkolom.
Uw arts kan ook fysiotherapie aanbevelen (PT). PT kan warme en koude therapie en andere behandelingen omvatten. Je therapeuten kunnen je manieren leren om het getroffen gebied te versterken, uit te rekken en te beschermen.
Meer informatie: nekoefeningen voor een hernia "
Voor sommige mensen kan gewichtsverlies de druk op het getroffen gebied helpen verminderen.
medicijnen
Sommige medicijnen kunnen effectief zijn bij de behandeling van radiculopathie:
- analgetica
- niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve)
- spierverslappers
- orale corticosteroïden
- voorgeschreven opioïden voor ernstige pijn
- spinale corticosteroïd injecties in het getroffen gebied
Chirurgie
Uw arts kan een operatie aanbevelen als uw toestand niet verbetert binnen een bepaalde periode. Dit is meestal na ongeveer zes tot 12 weken van conservatieve behandeling. Ze kunnen ook een operatie voorstellen als meerdere zenuwen worden aangetast of de zenuwfunctie afneemt ondanks de behandeling.
Chirurgie kan de aangedane zenuw van druk bevrijden. Eén procedure wordt een discectomie genoemd. Dit omvat het verwijderen van sporen van botten of een deel van een hernia. Tijdens deze procedure moet mogelijk een deel van uw wervels worden verwijderd of samen worden gesmolten.
Zoals bij elke operatie, zijn er risico's zoals infectie, bloeding en complicaties door anesthesie. Na het herstellen van de operatie, kunnen sommige mensen nog steeds pijn of andere symptomen hebben.
Wat zijn de vooruitzichten voor radiculopathie?
De meeste mensen met radiculopathie verbeteren met conservatieve behandeling zoals medicatie en PT. Chirurgie wordt aanbevolen voor sommige mensen met radiculopathie. Ook zij verbeteren meestal na een herstelperiode. Na de behandeling kunnen de meeste mensen werken en deelnemen aan andere dagelijkse activiteiten.
Kan radiculopathie worden voorkomen?
Gezondheidstips voor wervelkolom
- Oefen een goede houding. Vermijd slungelig en houd beide voeten op de grond als je gaat zitten.
- Til op met je knieën, niet met je rug. In plaats van voorover te buigen om iets op te rapen, buig je je knieën om het object te bereiken.
- Neem regelmatig een pauze bij repetitief werken.
- Draag ondersteunende schoenen. Zoek naar schoenen met goede ondersteuning van de voetboog en vermijd het dragen van hoge hakken voor langere tijd.
- Neem lichaamsbeweging op in uw dagelijkse routine. Fit blijven kan je ruggengraat helpen beschermen.
Beperk uw kansen op het ontwikkelen van radiculopathie door een goede houding en een gezond gewicht te handhaven.
Gebruik veilige technieken bij het tillen van zware voorwerpen om letsel aan uw rug te voorkomen. Vergeet niet om op te heffen met je knieën. Dat betekent dat je je knieën moet buigen, niet je rug. Vraag ook om hulp bij het verplaatsen van zware of omvangrijke voorwerpen.
Neem regelmatig een pauze wanneer u repetitieve taken uitvoert.
Fysiek actief blijven kan ook helpen. Ontwikkel een regelmatig oefenprogramma dat kracht- en flexibiliteitsoefeningen omvat. Praat altijd met uw arts voordat u aan een trainingsroutine begint. Een goede gezondheid van de wervelkolom kan een lange weg banen naar het voorkomen van radiculopathie.
