De zomer komt eraan, de zon begint te bakken en velen hebben de prachtige stralen al kunnen opzuigen.
De zomer voorstellen zonder een kleurtje is vrij moeilijk.
Dat is de reden waarom zwangere vrouwen ook hun plannen maken voor de zomer, die willen zonnebaden.
Maar voordat je onder de wenkende stralen gaat, moet je erachter komen of dit kan worden gedaan?
Kunnen zwangere vrouwen zonnebaden: de voor- en nadelen van bruinen
Voordat u een antwoord op deze vraag geeft, moet u rekening houden met de positieve aspecten van het bruinen:
1. Onder invloed van de zon vindt de productie van vitamine D plaats, waardoor de ontwikkeling van rachitis bij een baby wordt voorkomen.
2. Nadat een zwangere vrouw "neemt" om te zonnebaden, verbetert haar humeur aanzienlijk.
3. Als een vrouw in het gewone leven weinig tijd in de zon doorbrengt, is een beetje zonnebaden mogelijk. Warme stralen versterken en versterken het immuunsysteem.
4. In de zon neemt zweten toe, samen met zweet komen gifstoffen uit het lichaam.
De zon is de beste bron van energie en levendigheid voor een toekomstige moeder. Daarom voelen vrouwen zich na een verblijf op het strand veel beter en verdwijnt voor velen zelfs toxicose.
Verbod op bruinen
Veel experts geloven dat het gecontra-indiceerd is voor zwangere vrouwen om te zonnebaden, en ze hebben hun eigen verklaringen hiervoor:
1. Een lang verblijf in droge lucht kan het welzijn negatief beïnvloeden.
2. Je kunt een zonnesteek krijgen.
3. Wanneer u op het strand bent, waar een grote menigte mensen is, is er kans op letsel aan de maag. Als iemand bijvoorbeeld een bal speelt, kan hij wegvliegen en een vrouw slaan.
4. Als het strand niet erg schoon is, kunt u gewond raken en een infectie in de wond brengen. Dit zal zowel de moeder als de baby nadelig beïnvloeden.
Ultraviolette stralen worden ook als gevaarlijk beschouwd als er veel moedervlekken op het lichaam van een zwangere vrouw zijn. Zij zijn het die de ontwikkeling van huidkanker kunnen veroorzaken.
Kunnen zwangere vrouwen zonnebaden: de regels voor het bruinen
Je kunt zwangere vrouwen bruinen, maar hiervoor moet je een aantal belangrijke regels volgen:
• specialisten laten vrouwen alleen 's ochtends zonnebaden, tot 10 uur en' s avonds na vier uur. Op andere momenten neemt het risico op een zonnesteek meerdere keren toe;
• je kunt niet veel tijd op het strand doorbrengen. Op het moment van de zwangerschap een kleurtje op het lichaam van een vrouw om meerdere keren sneller naar bed te gaan. In geen geval hoeft u te gaan liggen en te wachten tot de huid uiteindelijk een gouden kleur krijgt. Het is beter om het strand meerdere keren per week te bezoeken, maar blijf daar niet langer dan twee uur;
• een hoofddoek of een pet op het hoofd en een bril op de ogen;
• Je kunt niet op zand of kiezelstenen liggen, omdat ze in de zon de neiging hebben om tot 60 graden te verwarmen. Bij deze temperatuur kan het lichaam brandwonden oplopen. Een zwangere vrouw moet op een speciale ligstoel gaan liggen, zodat haar hoofd licht omhoog staat;
• Het installeren van een ligstoel midden op het strand is zeker niet de beste optie. Daarom moet u een plek in de schaduw zoeken, bijvoorbeeld onder de bomen;
• wanneer u naar het strand gaat, moet u stilstaand water meenemen. Het drinken van koude dranken is het niet waard, omdat een scherpe temperatuurverandering kan leiden tot verkoudheid;
• alleen het strand bezoeken wordt niet aanbevolen, neem bijvoorbeeld uw echtgenoot of vrienden;
• koop zonnebrandcrème om zonnebrand te voorkomen.
Kunnen zwangere vrouwen zonnebaden: mogelijke gevaren
Het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap dubbel werk verricht. De huid van een vrouw vereist een voorzichtiger houding. Op het gezicht, de handen kunnen ouderdomsvlekken voorkomen. Om uzelf te beschermen tegen blootstelling aan ultraviolette stralen, moet u overdag bruin worden en moet u ook geen bruiningssalons bezoeken.
Wanneer het lichaam van de moeder oververhit raakt, treedt een negatief effect op de foetus op. De baby, die zich in de baarmoeder bevindt, kan immers de temperatuur van zijn lichaam niet onafhankelijk regelen, omdat zijn zweetklieren nog niet zijn gevormd. Het meest negatieve gevolg dat kan optreden tijdens oververhitting is een storing in het zenuwstelsel van de baby.
Specialisten hebben lang de relatie bewezen tussen het bruinen en het optreden van huidkanker. Daarom kunnen zelfs gewone mensen die niet in een positie zijn, niet in de zon blijven.
Zoals u kunt zien, zijn er nogal wat contra-indicaties voor het bruinen, maar u moet het natuurlijk niet helemaal opgeven. Als je correct zonnebaadt, zal het lichaam geen kwaad worden gedaan.
Kan ik looien gebruiken
Als moeders erover nadenken of het mogelijk is om tijdens de zwangerschap in de zon te zijn, dan over autosunburn, denken ze er helaas niet aan en gebruiken het zonder enige beperking. Dit alles kan leiden tot ernstige, ongewenste gevolgen. Het ding is dat na het aanbrengen van de bruining, een effect wordt gevormd, vergelijkbaar met de werking van dihydroxyaceton, dat de huid door het bloed penetreert. De placentabarrière is geen obstakel voor deze stof, daarom kan het gemakkelijk de bloedsomloop van de foetus binnendringen.
Bij oververhitting in de zon moet je weten wat je moet doen om jezelf en je baby niet meer te schaden:
1. Verberg je voor de zon, ga naar een koele kamer.
2. Ga 30-40 minuten in een horizontale positie liggen.
3. Trek je overtollige kleding uit.
4. Drink licht gezouten water, dit helpt de mineralenbalans in je lichaam te herstellen.
5. Als na enkele uren uw toestand niet verbetert, moet u een ambulance bellen.
Bij zeer warm weer kan het lichaam niet altijd omgaan met zijn eigen koeling, en in het bijzonder het lichaam van een zwangere vrouw. Zwangerschap is de mooiste tijd in het leven van alle ouders, tijdens deze periode moet je meer aandacht hebben voor je lichaam. Maak geen misbruik van uw blootstelling aan de zon, want uw baby wordt zeer binnenkort geboren en er zijn geen beperkingen voor zonnebaden! Dus wees geduldig en wacht.
