Overzicht
Volwassen zijn kan gecompliceerd zijn. U hebt een pauze nodig om een volledige werkbelasting in evenwicht te houden en uw huishouden te besturen. Neem de tijd om je jeugdige karakter nieuw leven in te blazen en deze zomer kinderlijke verwondering te herontdekken. Hier zijn enkele lessen die geïnspireerd zijn op de zomervakantie om je volwassen angst te verminderen.
Reconnect with Nature
De natuur biedt eindeloze mogelijkheden voor kinderen. Herontdek de vreugden die de buitenwereld kan brengen: achterheesters worden geheime forten en modderpoelen worden verraderlijke meren. Naarmate we ouder worden, verliezen we echter dit aangeboren gevoel van avontuur. We stellen dezelfde struiken en modderpoelen gelijk aan tuinwerkzaamheden en extra was.
Ga blootsvoets; het gevoel van gras op uw wil brengt u terug naar eenvoudigere tijden. Graaf in het vuil; tuinieren is een kans om modderig te worden en de vuile was voor nog een dag te verlaten. Klim bomen of bouw een boomhut of achtertuinfort. Maak een fietstocht; vertrokken in de ochtend zonder route in gedachten. Verzamel zeeschelpen of zeeglas. Gebruik ze om een windchime of sieraden te maken of gooi ze gewoon terug aan het einde van de dag. Ga voor een natuurwandeling en probeer bloemen, bomen en insecten te identificeren. Host een waterballongevecht. Bouw en vlieg een vlieger. Bellen blazen.
Wees stom
De meeste volwassenen nemen het leven te serieus. Van zorgen maken over uitgaven tot het ontwikkelen van een carrière, het is gemakkelijk om te vergeten hoe je kunt ontspannen en een beetje plezier hebt. Hoewel deze verantwoordelijkheden belangrijk zijn, is dwaas zijn een geweldige manier om contact te maken met kinderen op hun niveau en om te onthouden dat het leven niet altijd zo ingewikkeld hoeft te zijn. Als je die creatieve aard en verbeeldingskracht hebt verloren die je kindertijd aanvoerde, is het tijd om te herinvesteren in je dwaze kant.
Haal wat humoristische kinderliteratuur uit de bibliotheek en breng een regenachtige middaglezing door met je kinderen. Hostspellen of een poppenspel met uw kinderen en hun vrienden. Volg een improvisatie en speel aan het einde voor een groep vrienden.
Geniet van zomernachten
Als kind is het de perfecte dag om voor het slapengaan op te blijven en buiten te spelen met kinderen uit de buurt. Helaas laten veel volwassenen het spelen van games buiten de boot vallen terwijl verantwoordelijkheden het overnemen. Om je kinderlijke karakter nieuw leven in te blazen, kun je een avond buiten spelen met spellen zoals flashlight-tags of verstoppertje spelen. Maak er een familieaangelegenheid van of rekruteer anderen in uw buurt om mee te doen met het plezier.
Als u liever ontspannende zomeravonden prefereert, koop dan een goedkope vuurplaats en verzamel samen met uw gezin een kampvuur op de oprit, achtertuin of het dek. Vang vuurvliegjes en deel enge kampvuurverhalen of verhalen uit je jeugd. Je zou een paar dingen kunnen leren die je niet wist over je kinderen of partner.
Waardeer de warmte
Wanneer de zomerse hitte aanbreekt, is het gemakkelijk om dekking te zoeken in een huis met airconditioning, in afwachting van koelere dagen. Probeer in plaats van binnenshuis te werken, optimaal van de zomerse hitte te genieten. Maak de kinderen rond, schuim op de zonnebrandcrème en zet de sproeiers aan of glijd uit een oud zeildoek. Of stap in de auto voor een dag in het nabijgelegen openbare zwembad, meer of strand. Nadat je van top tot teen bent doorweekt, kun je afkoelen met een grote hoeveelheid ijs - en tel de calorieën niet.
