Astma overzicht
Astma is een chronische inflammatoire aandoening die van invloed is op uw ademvermogen. Astma wordt vaak veroorzaakt door een combinatie van omgevingsfactoren en erfelijke factoren.
Symptomen van astma ontstaan wanneer de luchtwegen naar uw longen beginnen te zwellen en samentrekken. Symptomen variëren en zijn nauwelijks merkbaar, ernstig of zelfs levensbedreigend.
Astma kan van invloed zijn op mensen van alle leeftijden, volgens het National Heart, Lung en Blood Institute. Maar het is waarschijnlijk dat het zich tijdens de kindertijd ontwikkelt.
Het is belangrijk op te merken dat astmasymptomen kunnen variëren van niet-bestaand tot ernstig bij dezelfde persoon. Je kunt lang zonder symptomen gaan en hebt dan periodieke astma-aanvallen. Of u kunt elke dag last hebben van astmasymptomen, alleen 's nachts of alleen na het sporten.
Volgens het American College of Allergy, Asthma & Immunology treft astma 26 miljoen mensen in de Verenigde Staten. Veel mensen gaan niet gediagnosticeerd vanwege milde symptomen. Als u denkt dat u astmasymptomen ervaart, maak dan een afspraak met uw arts voor het screenen en testen van astma.
Meer informatie: is het astma of bronchitis? "
Vroege symptomen
Of u nu uw eerste astma-aanval doormaakt of al jarenlang astma hebt gehad, u kunt de volgende symptomen krijgen:
hoesten
Een aanhoudende hoest is een veel voorkomend symptoom van astma. De hoest kan droog of nat zijn (met slijm). Het kan 's nachts of na het sporten verergeren.
Een chronische droge hoest zonder andere astmaklachten kan een symptoom zijn van hoest-variant astma.
wheezing
Wheezing is een fluitend geluid dat meestal optreedt als je uitademt. Het ontstaat doordat lucht door nauwe, vernauwde luchtdoorgangen wordt geperst. Piepende ademhaling is een herkenbaar astmasymptoom, maar piepen alleen betekent niet dat u astma heeft. Het kan ook een symptoom zijn van andere gezondheidsproblemen, waaronder chronische obstructieve longziekte (COPD), congestief hartfalen (CHF) en pneumonie.
Ademhalingsproblemen
Het kan moeilijk zijn om te ademen omdat uw luchtwegen ontstoken raken en vernauwd raken. Slijm kan deze versmalde doorgangen vullen en luchtwegvernauwing verergeren. Moeilijkheden met ademhalen kunnen leiden tot angstgevoelens, waardoor het ademen nog moeilijker wordt.
Beklemming op de borst
Terwijl de spieren rond je luchtwegen samentrekken, kan je borstkas strakker worden. Dit kan aanvoelen alsof iemand een touw om je bovenlichaam trekt. Borststrakheid kan het moeilijk maken om te ademen en kan leiden tot angstgevoelens.
Vermoeidheid
Tijdens een astma-aanval krijgt u niet genoeg zuurstof in uw longen. Dit betekent dat er minder zuurstof in uw bloed en spieren komt. Zonder zuurstof neemt de vermoeidheid toe. Als uw astmasymptomen 's nachts (nachtelijk astma) verslechteren en u slaapproblemen hebt, zult u zich overdag waarschijnlijk oververmoeid voelen.
Nasale affakkelen
Nasale affakkelen is de vergroting en strekking van de neusgaten tijdens het ademen. Het is vaak een teken van ademhalingsmoeilijkheden. Dit astmasymptoom komt het meest voor bij jongere kinderen en baby's.
verzuchting
Zuchten is een natuurlijke fysiologische reactie waarbij de longen zich volledig uitbreiden. Zuchten is een diepe ademhaling en een lange uitademing. Omdat astma de luchtstroom in uw lichaam kan beperken, kunt u zuchten om overtollige lucht in of uit uw lichaam te krijgen.
Angst
Angst kan een astma-aanval veroorzaken. Het kan ook een symptoom zijn van een astma-aanval. Naarmate je luchtwegen smaller worden, wordt je borst strakker en wordt het ademen moeilijk. Deze symptomen kunnen angst veroorzaken. De onvoorspelbaarheid van een astma-aanval kan ook angst veroorzaken. In een stressvolle situatie zitten, kan bij sommige mensen astmasymptomen veroorzaken.
Astma-aanval symptomen
Vroege waarschuwingssignalen van een astma-aanval
Niet iedereen die astma heeft, ervaart astma-aanvallen, maar er zijn vroege symptomen van een astma-aanval. Deze omvatten:
- ernstige hoest
- piepende ademhaling
- kortademigheid
- beklemming op de borst
- vermoeidheid
- jeuk
- nervositeit
- prikkelbaarheid
Ernstige symptomen
Als een astma-aanval ernstig is, kan dit een levensbedreigende noodsituatie zijn. Een volwassene of kind met een astma-aanval moet naar de eerste hulp gaan als snel hulpmedicijn na 10 tot 15 minuten niet werkt of als een van de volgende symptomen optreedt:
- verkleurde (blauwe of grijze) lippen, gezicht of nagels, wat een symptoom is van cyanose
- extreme moeite met ademhalen, waarbij de nek en borst "bij elke ademhaling" kunnen worden "opgezogen"
- moeite met praten of lopen
- mentale verwarring
- extreme angst veroorzaakt door ademhalingsmoeilijkheden
- koorts van 100 ° F (37,7 ° C) of hoger
- pijn op de borst
- snelle pols
Een juiste behandeling en levensstijlkeuzes kunnen u helpen uw astma onder controle te houden. Door je bewust te zijn van je symptomen en hun patronen, kun je je reactie op elk symptoom en elke aanval plannen. Deze kennis kan je zelfvertrouwen geven als je symptomen ervaart.
Astma risicofactoren "
Oefening en astma
Oefening kan verschillende effecten hebben op uw astma.
Als u buiten beweegt, kunnen veel omgevingsfactoren uw luchtwegen vernauwen. Als u astma heeft, loopt u ook risico op inspanningsgebonden bronchoconstrictie (EIB).
Oefening kan uw astmasymptomen verminderen door de gezondheid van uw hart en longen te verbeteren. Het vermindert ook de ernst van luchtwegvernauwing. Het American College of Sports Medicine en de American Thoracic Society bevelen aërobe activiteit van lage tot matige intensiteit aan voor mensen met astma. Dit omvat activiteiten zoals wandelen, hardlopen, wandelen, fietsen en het gebruik van een elliptische machine. Activiteiten die uw hartslag verhogen gedurende meer dan 20-30 minuten, vijf dagen per week, zijn ideaal.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts.Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Astma bij zuigelingen
Zuigelingen zijn vooral gevoelig voor astmasymptomen omdat ze kleinere luchtwegen hebben. Kinderen onder de leeftijd van 5 ondervinden vaak luchtweginfecties, waardoor zij vaker astmasymptomen kunnen krijgen dan bij volwassenen. Het meest voorkomende symptoom bij baby's is piepende ademhaling met luchtweginfecties.
Andere symptomen die uniek zijn voor baby's omvatten ook:
- moeite met zuigen of eten
- een verandering in hun huilgeluiden
- cyanose, die wordt gekenmerkt door een lichtblauwe kleur in het gezicht, de lippen of de vingernagels
- verminderde interactie met ouders
Elk van deze symptomen worden beschouwd als medische noodgevallen en een snelle behandeling is noodzakelijk.
Astma bij kinderen
Jonge kinderen vertonen veel van dezelfde astmasymptomen als zuigelingen. Kinderen kunnen ook vaak hoesten, piepen en verkoudheden op de borst ervaren. Maar deze symptomen wijzen niet altijd op astma. Als de symptomen aanhouden of erger worden als gevolg van rook of allergenen zoals huidschilfers van huisdieren, kan een kind astma hebben.
Volgens een studie uit 2014 van kinderen met astma, hadden kinderen meer kans op gevoelens van beklemming op de borst. Ouders hadden meer last van piepende ademhaling. Het is belangrijk dat kinderen ouder dan 8 jaar een astma-symptomendagboek bijhouden. Het bijhouden van een dagboek verbetert de communicatie tussen ouders en kinderen met astma. Het opschrijven van details van hun symptomen kan kinderen helpen hun astma te herkennen en symptomen sneller aan hun ouders te melden.
Wanneer een dokter bezoeken?
Als u of een familielid een eerste begin van symptomen van astma ervaart, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen u dan doorverwijzen naar een specialist. U zou ook uw arts moeten raadplegen wanneer u minder ernstige symptomen ervaart, en de hulpmiddelen die u hebt om het astma te verbeteren werken niet.
Wanneer u medische hulp inroept voor astma, kan uw arts de ernst van uw astma classificeren en de beste behandeling selecteren. Omdat de mate van uw astma in de loop van de tijd kan veranderen, is het belangrijk om regelmatig een arts te raadplegen om uw behandeling dienovereenkomstig aan te passen.
Als u denkt dat u of een familielid een astma-aanval doormaakt, bel dan 911 of plaatselijke hulpdiensten of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp.
Q:
Wat zijn enkele tips om de triggers van mijn astma het best te verminderen? Wat kan ik doen in mijn dagelijks leven?
EEN:
Het National Heart, Lung en Blood Institute stelt dat allergieën en virale infecties de meest voorkomende oorzaken zijn van astma-aanvallen. Hieronder vindt u enkele tips voor een betere controle over uw astma.
• Weet wat je doet piepen. Weten en vermijden waarvoor u allergisch bent, is een geweldige manier om astma-uitbarstingen onder controle te houden.
• Behandel je allergieën. Wees consistent met uw allergiebehandeling, vooral tijdens het allergieseizoen.
• Laat je vaccineren. Luchtwegaandoeningen zoals griep, longontsteking en kinkhoest kunnen worden voorkomen door vaccinatie.
• Trainen. Maak vijf dagen per week 30 minuten beweging om uw astma-controle te verbeteren.
