Pompoen is een van de favoriete gerechten van veel mensen. De vrucht wordt met succes gebruikt als een smakelijk culinair gerecht, evenals bij de behandeling van verschillende ziekten.
Iedereen kent de voordelen van pompoen. Maar de pompoen is niet alleen rijp oranje vruchtvlees, maar ook zaden die een helende werking hebben.
Pompoenpitten zijn goed voor de gezondheid vanwege een uitgebalanceerde combinatie van eiwitten, ijzer, vezels, magnesium, koper, fosfor, mangaan en aminozuren.
Bovendien is het product een echte bron van zink, kalium, calcium, selenium - de elementen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam. Dankzij zink verbetert de algemene conditie van de huid bijvoorbeeld met verschillende uitslag.
De voordelen van pompoenpitten is hun hoge ijzergehalte, waardoor het product onmisbaar is voor bloedarmoede door ijzertekort.
Magnesium en kalium, die deel uitmaken van de zaden, verbeteren de werking van de hartspier en de daarin aanwezige cucurbitine verlamt niet alleen, maar vernietigt ook de parasieten.
Caloriepompoenpitten zijn vrij hoog - 556 kcal per 100 g product.
Pompoenpitten zijn een echte bron van vitamines. Er wordt aangenomen dat de ronde pompoen meer genezende eigenschappen heeft dan de langwerpige.
Pompoenpittenolie is extreem gezond vanwege de pectine die erin zit - een natuurlijk sorptiemiddel. Met zijn hulp wordt het lichaam op natuurlijke wijze gereinigd van gifstoffen. Door de hoeveelheid pectine kan pompoenpittenolie concurreren met appels.
De unieke samenstelling van het product maakt het gebruik van pompoenpitten voor mannen mogelijk. Namelijk voor het voorkomen van prostaatziekten of bij de behandeling van bestaande mannelijke pathologieën. Maar daarover meer hieronder.
Toepassing van pompoenpitten
• Pompoenpitten worden rauw, geroosterd en in de vorm van boter toegepast.
• Voor ziekten van het urogenitale systeem drinken ze een aftreksel van groentezaden, die worden bereid als gewone thee, waarbij een klein lepelje nucleoli met kokend water wordt gezet.
• Ook brengen ze, naast het niergebied, een kompres van gepompte pompoen en lijnzaad, verdund tot een suspensietoestand.
• Vanwege zijn gunstige eigenschappen worden pompoenpitten gebruikt als anthelminticum. Om elke ochtend van parasieten af te komen, neemt u een handvol rauw product op een lege maag. Je kunt water drinken.
• Als u zo'n probleem als acne kent, eet dan ongeveer 50-60 korrels van het meest bruikbare product per dag.
• De voordelen van pompoenpitten zijn ook duidelijk bij verhoogd haarverlies. Het versterken van de wortels en het verbeteren van de haargroei zal helpen de hoofdhuid te genezen olie van pompoenpitten te wrijven.
Pompoenpitten: wat is het nut voor het lichaam?
1. Het hoge calorische gehalte van de zaden heeft een positief effect op de hersenactiviteit, het gezichtsvermogen en het werk van de spijsvertering en het bewegingsapparaat.
2. Nuttige eigenschappen van pompoenpitten is vooral een rijke samenstelling van het product. Hij was het die het mogelijk maakt om met succes pompoenpitten toe te passen in de strijd tegen de plaag van onze tijd - kanker.
Wetenschappelijke studies bewijzen het feit dat pompoenpitten de afweer van het lichaam versterken, die zo nodig zijn voor de behandeling van een vreselijke ziekte.
3. Regelmatige consumptie van pompoenpitten maakt het mogelijk om zich te ontdoen van bepaalde gewrichtsziekten. De stoffen in het product werken als een curatief middel tegen bijvoorbeeld artritis en geven, in tegenstelling tot geneesmiddelen, geen ongewenste bijwerkingen.
5. Hoe pompoenpitten op de prostaat werken, is niet helemaal duidelijk. Maar de voordelen van pompoenpitten voor mannen zijn duidelijk.
6. De gunstige eigenschappen van pompoenpitten zijn een kalmerend en versterkend effect op zowel volwassenen als kinderen.
7. Door het hoge calorische gehalte van pompoenpitten kunt u het product gebruiken tijdens uitputting na een ziekte.
8. Pompoenpitten zijn goed voor de gezondheid vanwege hun unieke vermogen om de suikerspiegel te normaliseren, de bloeddruk te verlagen en de bloedvaten te versterken.
9. Naast de bovengenoemde nuttige eigenschappen, behandelen pompoenpitten met succes brandwonden. Gruel van gemalen zaden, bovenop een nieuwe wond of verbranding - een effectief middel voor genezing.
10. Pompoenpittenolie behandelt een hele reeks ziekten, van verkoudheid en darmaandoeningen tot tuberculose.
11. De voordelen van pompoenpitten zijn bescherming tegen kou en wind. Regelmatig gebruik van olie uit plantaardige zaden zorgt ervoor dat de huid langdurig vochtig en elastisch blijft, zoals het wordt genoemd, op een toon.
12. Pompoenpitten worden veel gebruikt bij het koken. Met hun hulp krijgen gewone gerechten een bijzondere hartige smaak.
Als een smakelijk en nuttig additief wordt gebruikt als het geplette product zelf, en olie ervan. De laatste is in sommige Europese landen populairder dan de gebruikelijke olijven.
13. De voordelen van pompoenpitten spreken van hun vermogen om het niveau van zogenaamde slechte cholesterol te verlagen, het werk van het hart te normaliseren, het lichaam te verzadigen met energie, het verouderingsproces uit te stellen.
Pompoenpitten: wat is de gezondheidsschade?
De belangrijkste schade pompoenpitten is hun overmatig gebruik. Het product bevat salicylzuur, dat bij inname in grote hoeveelheden kan leiden tot ontsteking van het maagslijmvlies - gastritis.
Bovendien zijn pompoenpitten in geroosterde en gezouten vorm schadelijker dan gunstig. Het eten van een dergelijk product draagt bij aan het zouten van lichaamsweefsels, de afzetting van zouten in de gewrichten, wat steevast leidt tot een beperking van hun mobiliteit.
Pompoenpitten zijn schadelijk voor hun vermogen om tandglazuur te vernietigen. Daarom moet u bij het consumeren van uw favoriete product de lekkerste nucleoli met uw handen verwijderen.
Vanwege het hoge calorische gehalte kunnen pompoenpitten een "vijand" worden voor het verliezen van gewicht. Het is beter om het gebruik van dit product te beperken tot degenen die hun figuur volgen.
Pompoenpitten voor kinderen: nuttig of schadelijk
Pompoenpitten, zoals hierboven vermeld, zijn een echte opslagplaats van vitamines en sporenelementen die nodig zijn voor de normale ontwikkeling van het lichaam van een kind. Zonnebloempitten zijn een toevoeging aan favoriete producten: halvah, kozinakam, broodjes, koekjes.
Bovendien, pompoenpitten - een natuurlijk product dat bij correct gebruik parasieten vernietigt. Het is niet nodig om het kind te voeden met dure en niet altijd effectieve medicijnen. Pompoenpitten doen het uitstekend.
Ze zijn niet giftig, veroorzaken geen bijwerkingen, zijn nuttig en aangenaam in de smaak. Dit betekent echter niet dat pompoenpitten een wondermiddel zijn en dat kinderen in onbeperkte hoeveelheden moeten worden gegeten.
Experts raden aan om niet eerder dan 3 jaar oud te worden in het dieet van pompoenpitten. En zelfs dan moet de dosis worden beperkt tot 50 g per dag.
Het is het beste voor baby's om zonnebloempitten in gedroogde of gecalcineerde vorm te geven. Onmiddellijk voor gebruik moet het product worden gedroogd en op een hete koekenpan worden gelegd, onder constant roeren, enigszins gecalcineerd (niet langer dan 5 minuten).
Met deze bereidingsmethode kunt u de gunstige eigenschappen van pompoenpitten behouden.
Kinderen mogen geen gepelde zaden kopen. Ja, dergelijke zaden zijn gemakkelijker en aangenamer om te eten, maar ze hebben geen nuttige eigenschappen waarvoor ze zo worden gewaardeerd.
Pompoenpitten, inclusief die die een allergische reactie kunnen veroorzaken. Daarom is het uiterst belangrijk voor moeder om het kind te observeren en geen pompoenpitten aan het kind te geven bij de eerste problemen.
Pompoenpitten: voordelen voor mannen
Pompoenpitten zijn een uiterst nuttig product voor mannen, vooral voor mensen ouder dan 35 jaar. Het is vanaf deze leeftijd dat veel van de sterkere seks puur 'mannelijke' problemen hebben.
Pompoenpitten bevatten zink - een essentieel element dat verantwoordelijk is voor de seksuele gezondheid van mannen.
Bovendien voorkomt een voldoende hoeveelheid zink in het lichaam kaalheid.
Zink helpt cholesterol te verlagen, de bloeddruk te normaliseren, het cardiovasculaire systeem te versterken.
Zink in de samenstelling van pompoenpitten is nuttig voor mannen vanwege het vermogen om beschermende functies uit te voeren en het lichaam te beschermen tegen ziekten zoals adenoom.
De uitgevoerde onderzoeken bevestigen het feit dat pompoenpitten, wanneer ze regelmatig worden gedoseerd in combinatie met medicamenteuze therapie, helpen bij de behandeling van prostaatkanker.
Voor de preventie van mannelijke ziekten is het noodzakelijk om elke dag 50-60 g pompoenpitten te eten, en bij een bestaand probleem zal dit recept helpen:
Crush (met behulp van een vleesmolen) 500 g pompoenpitten, voeg honing (250 g) toe aan het mengsel. Meng alles goed en rol kleine balletjes. Bewaar ze in een glazen schaal in de koelkast. Neem elke ochtend een bal voordat u gaat zitten voor het ontbijt.
Pompoenpitten voor mensen op dieet
Zoals hierboven vermeld, maken de hoge calorische waarden van pompoenpitten het product buitengewoon gunstig voor het organisme als geheel. Maar voor degenen die willen afvallen, is het de moeite waard om te weten dat het aantal calorieën per 100 g zaden vergelijkbaar is met het aantal calorieën van een kleine cake.
Het is echter voordeliger voor de gezondheid om pompoenpitten te eten (een klein handje per dag) dan te smullen van "zoet plezier", dat voor niemand van nut is.
Met al zijn gunstige eigenschappen, moeten pompoenpitten niet als een wondermiddel voor alle kwalen worden beschouwd.
Als u een ernstige ziekte vermoedt, is het beter om hulp van een specialist te zoeken en de smakelijke zaden van het oranje fruit te gebruiken als aanvullende maatregelen voor de hoofdbehandeling.
