Citroenthee is Inheems Russisch drankje. We bedachten het leggen van plakjes citroen in een kopje thee.
Deze traditie ontstond toen thee vanuit China naar ons land begon te worden geleverd. We bedachten om een samovar, schotels te gebruiken en, natuurlijk, citroen aan thee toe te voegen. De geschiedenis in Rusland begon ongeveer 150 jaar geleden.
Thee met citroen is zo populair bij ons vanwege de smaak. Citroenzuur gaat goed samen met de strengheid van thee, en het toevoegen van suiker heeft meer.
Mensen drinken veel thee omdat het kracht afgeeft en helpt om vruchtbaar te werken. Hoewel het niet nodig is om veel te drinken, omdat zelfs één kopje thee, 's ochtends gedronken, je zal opwarmen en je zal helpen volledig wakker te worden.
De voordelen en nadelen van deze drank variëren afhankelijk van het type thee dat wordt gebruikt. Zwarte en groene thee met citroen zijn twee verschillende drankjes. Maar er is ook Chinese Oolong-thee en witte thee, die ook goed passen bij citroen.
In thee met citroen voeg geen melk toeterwijl het vouwt en in vlokken verandert. Het brengt niet veel schade toe, maar de thee wordt niet beter of gezonder.
Hoe thee met citroen te koken
Een eenvoudig recept. Gebruik zwarte of groene thee in bulk. Om de geur van citroen niet saai de geur van de thee zelf, brouw het in de juiste volgorde:
• Het is noodzakelijk om water in de ketel te gieten en te wachten tot het kookt;
• Voordat u thee in de theepot giet, spoelt u deze met kokend water om hem op te warmen;
• Doe er meer bij als u de hoeveelheid thee per theepot meet. Vanwege citroenzuur wordt thee helderder en verliest het haar.
• giet thee met kokend water niet mogendus laat het water afkoelen. Laat de temperatuur dalen tot 95 graden Celsius.
• Vul de ketel voor een derde met water en vul hem na 2 minuten bijna tot de rand.
• Sluit de ketel met een deksel en laat de thee trekken. Na 6 minuten is het klaar.
Citroen wordt toegevoegd op het laatste moment dat de thee in kopjes wordt gegoten en vervolgens suiker wordt gegoten. Het is noodzakelijk om de citroen in dunne plakjes te snijden. Doe een plakje of een half op een kopje thee.
Je kunt citroensap in de thee gieten, maar doe er geen vlees op. Maar sommige mensen eten graag schijfjes citroen, zelfs met een korst, en met hen ziet de thee er mooier uit, dat wil zeggen, de tafelstand wint. Dit stilleven.
Over het algemeen brouwen ze gewoon gewone thee en voegen dan een citroen toe, dat wil zeggen, als iemand thee zonder citroen wil drinken, dan kan hij het niet zetten.
In de Russische traditie van het brouwen van zeer sterke thee, die wordt genoemd "Lassen"en verdun het vervolgens met heet water. Dus je kunt de verzadiging van thee "aanpassen".
Als je van zoete thee houdt, maar je voelt dat suiker de smaak vervormt, zoet dan de thee honing.
Het is beter om geen honing of suiker toe te voegen aan groene thee met citroen, maar om het in te zetten. jasmijnblaadjes of witte chrysantenbladeren.
Blad vers munt of een snufje gedroogde is ook geweldig voor deze drank. Haar gebrouwen met thee.
Om gemberthee met citroen te maken, is het noodzakelijk om thee in een thermoskan te zetten en daar te zetten gemberin reepjes of plakjes gesneden. Dring zo'n thee aan gedurende 40 minuten, maar de citroen wordt, zoals gewoonlijk, in een kopje gedaan, wanneer het drankje begint af te koelen.
Wil je het aroma en de smaak van citroen in thee maximaliseren? Zet thee met kokend water, vooraf gemengd met citroenschil.
Ontdek wat voor water uit de kraan stroomt. Het gebeurt dat het niet geschikt is voor thee. Pak het water uit de winkel of de filterkraan.
Wat is het voordeel van thee met citroen?
Citroenthee wordt terecht de locomotief van de gezondheid genoemd, omdat het niet alleen elke maaltijd siert, verwarmt en de stemming verbetert, maar ook helpt om veel kwalen te voorkomen.
Citrusvruchten bevatten ascorbinezuur. Daarom is citroenthee verrijkt vitamine Cdie een belangrijke rol speelt in het lichaam. Het helpt de klier te verteren. Ascorbine is nodig voor de vorming van bindweefsels, zoals botten en pezen.
Citroenthee is bovendien goed voor de gezondheid van de huid, omdat vitamine C helpt bij het normaliseren van de vernieuwing van huidcellen, hun elasticiteit en stevigheid.
Thee met citroen is noodzakelijk voor de preventie en zelfs behandeling van ziekten zoals hypertensie, artritis en scheurbuik. Met de ontwikkeling van de acute vormen van deze ziekten zijn de gunstige eigenschappen van thee met citroen voor behandeling echter niet voldoende. De arts selecteert de juiste medicatie en therapie. Thee met citroen kan ook blijven drinken om het lichaam te ondersteunen.
astma, hoesten en loopneus - deze ziekten zijn moeilijk te behandelen. Om de waarschijnlijkheid van de overgang van dergelijke infectieziekten naar de chronische fase te verminderen, moet thee met citroen worden gestart bij de eerste symptomen van ademhalingsziekten. Traditionele behandeling is ook onaanvaardbaar om te verwaarlozen, omdat thee met citroen alleen de ernst van ontstekingsprocessen vermindert en niet als remedie dient.
De voordelen van thee met citroen worden onthuld in de zomer, in extreme hitte. Wanneer het onmogelijk is om je dorst te lessen met andere drankjes, helpt dit om dit gevoel te verlichten. Deze thee is goed voor de spijsvertering, dus het wordt zelfs vóór de maaltijd gedronken.
Groene thee in combinatie met citroen krijgt antioxiderende eigenschappen, wat de immuniteit verhoogt.
Belangrijk punt: Vitamine C sterft bij een temperatuur van 60 graden Celsius, dus je moet echt proberen om op het laatste moment citroen toe te voegen, wanneer het drankje al begint af te koelen. Anders blijft er weinig over van de gunstige eigenschappen van deze thee.
Is citroenthee schadelijk?
Citroenthee heeft meer voordelen dan schade. En toch kan het een negatief effect op het lichaam hebben, en nu weet je welke.
Je hebt het mis en je kunt zelf raden dat thee met citroen gecontra-indiceerd is voor degenen die dat wel hebben allergie op citrus. En ook voor degenen die lijden aan een verhoogde zuurgraad van maagsap of maagzweer. Als je deze thee blijft drinken, met dergelijke aandoeningen in het lichaam, dan is er een groot risico op schade aan je gezondheid.
Thee met citroen verhoogt op zijn beurt zuurheid maag, wat betekent dat als u het in grote hoeveelheden drinkt, het zal bijdragen aan de ontwikkeling van gastritis, hoewel dit resultaat onwaarschijnlijk is. Maar dit moet niet worden vergeten.
Zwarte thee met citroen is onmetelijk schadelijk om te drinken. Als u meer dan 6 koppen thee gebruikt, verschijnen in plaats van kracht en opheffing van krachten slaperigheid en vermoeidheid. Er kunnen depressies zijn en problemen met het zenuwstelsel.
Thee bevat koffiehuis, wat betekent dat het gecontra-indiceerd is bij glaucoom, omdat het de intraoculaire druk verhoogt. Sterke thee veroorzaakt ook slapeloosheid als het 's avonds wordt geconsumeerd.
Thee met citroen voor zwangere en zogende moeders: de voordelen en schade
Zwangere vrouwen kunnen geen thee met citroen in grote hoeveelheden drinken, omdat het dreigt met brandend maagzuur. Maar als je een beetje thee gebruikt en het zorgvuldig drinkt, zullen er geen onaangename gevolgen zijn.
Als de zwangerschap goed verloopt, is het niet nodig om thee met citroen te weigeren. Als u maagzuur heeft, moet u natuurlijk stoppen met het gebruik van deze thee.
Aan de andere kant stelt thee met citroen zwangere vrouwen in staat om met de ochtend te vechten toxicose. Het helpt om van misselijkheid af te komen.
Citroen is geschikt voor het voorkomen van verkoudheid, en omdat aanstaande moeders tijdens de zwangerschap geen medicijnen moeten gebruiken, maakt thee met citroen het mogelijk om niet ziek te worden tijdens deze periode.
Citroenthee is gunstig beïnvloedt de foetus, omdat het kalium bevat, dat nodig is voor de hersencellen en het zenuwstelsel van het kind.
Helpt citroenthee je af te vallen?
Thee met citroen is handig voor mensen die ervan dromen hun gewicht te verliezen, vanwege het gehalte aan polyfenolen erin.
Je kunt het drinken, zelfs als je je aan een dieet houdt. Alleen suiker verhoogt het caloriegehalte van het product enigszins, daarom is het beter om het te weigeren. In een kopje thee slechts 3 calorieënen met suiker - 16.
Warme thee is goed om op vastendagen te gebruiken om de activiteit van metabole processen en het functioneren van de darmen te stimuleren. Het wordt aangeraden om gemiddeld 4 koppen thee per dag te drinken, dit is voldoende.
Wanneer het werk van het spijsverteringsstelsel is genormaliseerd, wat zal bijdragen aan citroensap, zullen gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Omdat vitamine C, dat zich in citroen bevindt, de spijsvertering verbetert, helpt het ook bij het verliezen van gewicht.
Vanwege het feit dat de zuurgraad van de maag door het eten van citroen toeneemt, begint het lichaam calcium beter op te nemen. En als het de cellen binnendringt, begint het lichaamsvet te vertrekken, omdat het gebrek aan calcium alleen maar tot volheid leidt.
Als u citroenthee in uw dieet opneemt, zullen de voedingsstoffen uit voedsel beter worden opgenomen.
Als je thee met citroen zet met de toevoeging van gember, dan zal de bloedcirculatie en het metabolisme toenemen. De essentiële oliën die het bevat, zullen het metabolisme verhogen.
Tot slot zou ik dat volgens de Japanse wijsheid willen zeggen "zonder thee verliest een persoon het vermogen om schoonheid en waarheid te zien". Laten we daarom thee met citroen drinken om de beste menselijke eigenschappen en natuurlijk de gezondheid te behouden!
