Echte vrouwen delen hun ervaringen
Chemotherapie is geen one-size-fits-all-ervaring. Wanneer ze worden geconfronteerd met chemotherapie, kiezen veel vrouwen voor online onderzoek, maar lezen over de behandeling en het proces gaat alleen zo ver. Vaak kan praten met andere patiënten of overlevenden meer van pas komen.
Zevenendertig echte vrouwen die ervoor kozen om chemotherapie te ondergaan, werden geïnterviewd voor dit artikel. Hoewel geen van deze vrouwen ongedeerd kon ontsnappen, haalden ze allemaal de behandeling en de bijbehorende bijwerkingen door. Hun inzichten, wijsheid en zelfs humor kunnen duidelijkheid en hoop bieden aan degenen die net beginnen met de chemotherapie-reis of aan degenen die onzeker zijn over de realiteit van de behandeling.
Verwachtingen en vooroordelen over chemotherapie
"Ik had verwacht dat ik zieker zou worden, maar de anti-misselijkheid medicijnen die ik nam maakten mijn chemo draaglijk."
"Ik was bang dat ik voortdurend misselijk zou worden en zou braken. Dat is niet gebeurd. Ik had alleen milde misselijkheid. '
"Ik wist niet echt wat ik kon verwachten. De grootste uitdagingen waren vermoeidheid, misselijkheid, [en] chemobrein. "
Afhaal
Hoewel er algemene of typische reacties zijn die u tijdens chemotherapie kunt verwachten, reageert iedereen anders op de behandeling. Je verwachtingen en ideeën zijn misschien niet wat er daadwerkelijk gebeurt.
aanbevelingen
Spreek open met uw oncoloog en leer over uw individuele behandelplan, inclusief de chemotherapie en andere medicijnen die u gaat gebruiken. Vraag wat u moet doen om bijwerkingen te voorkomen, hoe u eventuele bijwerkingen kunt behandelen en welke bijwerkingen u moet melden.
Effecten van Chemo op het dagelijks leven
"De grootste uitdaging was om mijn beperkingen te accepteren en te leren afhankelijk te zijn van anderen."
"Ik moest elke dag maar één ding doen, zoals een kookdiner."
"Chemo en revalidatie werden de belangrijkste focus in mijn leven, gevolgd door het genieten van mijn goede weken met vrienden en familie."
Afhaal
Chemotherapie kan uitputten, zowel fysiek als mentaal. Voor vrouwen die gewend zijn om zelfvoorzienend te zijn, kan het moeilijk zijn om hulp van vrienden en familie te leren accepteren. Onthoud gewoon: je ondergaat de behandeling in de hoop dat je naar je sterke, kundige zelf terugkeert.
aanbevelingen
Luister naar je lichaam. Je voelt misschien de drang om door te gaan en door te gaan met je normale schema, maar te actief zijn kan van invloed zijn op je herstelperiode. Zorg voor voldoende rust en zorg dat je je lichaam voedt. Goede voeding is noodzakelijk tijdens het herstel. De American Cancer Society beveelt aan meer magere eiwitten te eten, zoals vis, gevogelte en magere zuivel. Deze items zijn nodig om gezonde weefsels te helpen genezen van schadelijke chemotherapie en ook om infecties te bestrijden.
Bijwerkingen
"De meest vervelende bijwerkingen waren degene die ik niet had verwacht."
"De lijst met bijwerkingen die ze je geven is ZO lang, maar je weet echt niet hoe het zal zijn ... Iedereen is anders en reageert anders."
"Ik zou zo uitgeput zijn dat ik me nauwelijks uit bed kon slepen."
Afhaal
Zoveel als je jezelf probeert voor te bereiden op veel voorkomende bijwerkingen zoals vermoeidheid, zwakte, haaruitval en misselijkheid, kan je ervaring heel anders zijn dan je verwachtte. Sommige bijwerkingen, zoals droge mond en diarree, zijn niet zo merkbaar voor buitenstaanders en worden daarom niet zo vaak besproken. Je lichaam is uniek, dus hoe het reageert, is ook uniek.
aanbevelingen
Na uw eerste behandeling zult u snel ontdekken hoe uw lichaam reageert op de behandeling. Als je een moeilijke tijd hebt, laat het je kankersteam weten. Ze kunnen waarschijnlijk helpen bij het verzachten van moeilijke bijwerkingen. Het is ook belangrijk om voor en tijdens uw behandelingen met uw familie en geliefden te praten over hoe u zich voelt. Het hebben van een sterk ondersteuningssysteem kan je helpen recupereren.
Wijzigingen in fysieke verschijning
"Ik wist dat ik mijn haar zou verliezen en erg ziek zou zijn. Ik wist niet dat de meeste vrouwen aankomen tijdens chemo. "
"Door mijn haar te verliezen, was ik erg zichtbaar van kanker."
"Chemo is ouder geworden. Mijn ogen hadden donkere kringen, maar mijn huid klaarde in feite een beetje op. '
Afhaal
Haarverlies kan een van de meest bekende bijwerkingen zijn, maar dat maakt het niet minder traumatisch. U kunt ook andere veranderingen in uw fysieke uiterlijk ervaren, zoals gewichtstoename of verlies.
aanbevelingen
De Look Good Feel Better-klasse van de American Cancer Society biedt vrouwen de mogelijkheid om een nieuwe look te proberen door te experimenteren met pruiken, hoeden en sjaals. Vrouwen leren ook make-uptips en -trucs.
Werk- en loopbaanproblemen
"Vóór chemo wilde ik superwoman zijn en supersnel terugkaatsen. Ik wilde degene zijn met geen negatieve bijwerkingen, die alles bij elkaar konden houden. "
"Mijn supervisor was geweldig en was niet strikt met hoeveel tijd ik nodig had. Maar ik bleef doorwerken via chemo. "
"Mijn directe team was op de hoogte van de behandeling en compenseerde het feit dat ik er fysiek 100% van de tijd was, maar slechts tot ongeveer 50% van mijn gebruikelijke capaciteit werkte."
Afhaal
De realiteit is dat je niet kunt bepalen hoe je lichaam reageert op chemotherapie. Veel vrouwen moeten terugtrekken en kunnen niet gewoon doorgaan met werken.
aanbevelingen
Luister naar je lichaam. Het zal u vertellen wat het nodig heeft. Praat met je baas, manager of HR-afdeling om een lichter werkschema te bespreken.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts.Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
De emotionele impact
"De ervaring maakte mijn relaties met mijn man, ouders en een paar vrienden sterker. Ik heb daar altijd iemand bij me gehad. '
"Toen chemo eenmaal begon, dacht ik:" Ik kan dit niet. Ik sterf liever aan kanker. Dit MOET erger zijn. ' Toen kwam mijn 5-jarige thuis, bruisend van leven en liefde, en ik besefte dat ik het moest proberen. Hij heeft zijn moeder nodig. '
"Ik haatte mensen die me behandelden alsof ik ziek was. Aan de positieve kant, het heeft mijn relaties met een hechte familie zeker versterkt en me meer waardering gegeven aan mijn goede vrienden en collega's. "
Afhaal
Soms kunnen uw dierbaren het beste ondersteuningssysteem zijn. Je zult merken dat ze je de kracht kunnen geven om de moeilijke tijden door te komen.
aanbevelingen
Zelfs als je gezegend bent met het hebben van een sterk familie- en vriendennetwerk, kan het nuttig zijn om een externe ondersteuningsgroep te hebben. Het is handig om met anderen te praten die een soortgelijke ervaring hebben doorgemaakt of doormaken. Vraag je kankersteam naar een steungroep in jouw omgeving of doe er online een bij.
Het onverwachte en het verrassende
"Ik ervaar bijna een jaar later nog steeds bijwerkingen. Ik hoop dat dat snel weer verdwijnt. '
"Ik ontdekte hoe sterk ik echt ben."
"Wat mij het meest verraste, was dat chemotherapie, hoewel ik niet in het park liep, niet zo slecht was als ik had verwacht."
Afhaal
Niet weten wat er in het verschiet ligt of wat te verwachten, kan eng zijn. Sommige vrouwen raken gefrustreerd door het onverwachte. Anderen kunnen iets over zichzelf ontdekken dat inspirerend is.
aanbevelingen
Hoewel voorbereiding op het onbekende onmogelijk kan zijn, kan anticiperen op het feit dat er waarschijnlijk hobbels, vertragingen en wegversperringen zijn tijdens je behandeling en herstel, het omgaan met hen minder stressvol maken. Patiënt zijn met jezelf en tijd doorbrengen met nadenken over je behoeften kan nuttig zijn.
Conclusies: de idee versus de realiteit
"Het was niet wat ik me had voorgesteld, maar ik zou het opnieuw doen als ik erachter kwam dat ik weer kanker heb."
"Tot je de chemo doet, is het moeilijk je de vermoeidheid voor te stellen."
"Het is uitvoerbaar en beheersbaar met alle anti-misselijkheid / anti-angst medicijnen beschikbaar."
Afhaal
Chemotherapie is niet eenvoudig, maar kan wel hanteerbaar zijn. Met vooruitgang in geneeskunde en onderzoek, heeft u meer keuzemogelijkheden en keuzes dan ooit tevoren om de behandeling minder ellendig te maken.
aanbevelingen
Vergeet niet dat je niet alleen bent. Vrouwen zoals jij hebben dezelfde reis doorgemaakt. Horen en naar hen luisteren kan het proces minder eng of vervelend maken.
