Het kind rent, springt, speelt - zit geen seconde stil, maar als het tijd is om hem naar bed te brengen, beginnen de problemen. Het bedtijdritueel sleept zich nog lang voort. Moeder en kind zijn nerveus, grillen, verzoeken, tranen beginnen. Hoe zorg je ervoor dat dit proces kalm was en de kruim in slaap viel zonder de hulp van ouders?
Hoe leer je een kind zelfstandig te slapen?
Het is moeilijk voor volwassenen om te begrijpen waarom een kind op alle mogelijke manieren probeert overdag te slapen en moeite heeft om 's avonds in slaap te vallen. Waarom vraagt hij hem niet met rust te laten en vindt hij duizend redenen om ouders zo lang mogelijk uit zijn wieg te houden?
De baby wekt de angst dat ze hem met rust zullen laten, dat er iets interessants zal gebeuren tijdens de slaap, en hij zal het missen. Ouders proberen de baby te kalmeren en te sussen: ze lezen hem sprookjes voor, zingen slaapliedjes. En hij stelt nog steeds het moment van in slaap vallen uit en vraagt om hem iets te drinken te geven en dan met hem naar het toilet te gaan.
Er zijn bepaalde punten die in acht moeten worden genomen zodat het kind zelf kan leren in slaap te vallen.
Slaaprituelen:
- het belangrijkste is om negatieve emoties uit te schakelen, kalm en geduldig te zijn en het advies duidelijk op te volgen;
- dagelijkse ceremonies, die consequent worden uitgevoerd voordat u naar bed gaat, zullen het kind geleidelijk in slaap brengen;
- voordat je gaat baden, moet je een beetje met een baby spelen in een rustig spel;
- vraag het kind om alle familieleden te kussen voor de nacht en wens hen een goede nacht;
- leg de baby na het bad in de wieg met zijn favoriete speeltje, wat een gevoel van veiligheid zal creëren;
- zet vervolgens een pot;
- het is wenselijk dat een fles water op het nachtkastje naast het bed stond, dan kan het kind, indien nodig, zichzelf drinken;
- schakel het audioboek in met je favoriete sprookje, zodat de baby voor het slapengaan positieve emoties kan opbrengen;
- In de kinderkamer moet je zeker een nachtlampje installeren dat de kleine helpt om hun angsten te overwinnen, omdat veel kinderen bang zijn in het donker;
- als het kind bang of overstuur is, moet hij gerustgesteld zijn, een beetje naast hem zitten, haar hand vasthouden, aaien, kussen;
- Als compensatie voor snel zelfstandig in slaap vallen, kunt u de jongen beloven het heerlijkste dessert voor hem te bereiden in de ochtend of instemmen met zijn hulp bij het schoonmaken van het appartement, een reis regelen naar het circus, naar het park, naar de ritten. Het belangrijkste is dat hij het nam en uitkijkde naar de ochtend;
- de deur naar de kinderkamer mag niet goed worden gesloten, u moet een kleine barst achterlaten zodat het kind weet dat hij niet alleen is, in de buurt van zijn familie.
Succes hangt af van het vertrouwen en de kalmte van een volwassene. Als het kind begint te protesteren, schreeuwt en de aanwezigheid van de moeder eist, moet hij een paar vriendelijke woorden zeggen. Leg vervolgens uit dat ouders hem willen leren om zelf in slaap te vallen, omdat hij al volwassen is. Hij is niet alleen, omdat zijn beste 'vriend' in de buurt is en wanneer hij 's ochtends zijn ogen opent, zal hij ervoor zorgen dat Mishka of Mashka de hele nacht bij hem sliep.
Op deze momenten hebben ouders, om het doel te bereiken, enorm veel geduld en wilskracht nodig.
