Tijdens de zwangerschap is een instroom van hormonen verantwoordelijk voor een aantal veranderingen. Dit kan ook ongewenste symptomen veroorzaken, vooral tijdens het eerste trimester.
Terwijl misselijkheid en vermoeidheid een van de meest voorkomende zwangerschapsklachten zijn, ervaren sommige vrouwen ook veranderingen in de smaak. Dit wordt meestal omschreven als een "metaalachtige" smaak. Als je het gevoel hebt dat je oude munten in je mond hebt, kunnen sensorische veranderingen als gevolg van zwangerschap de schuld zijn.
Sensorische veranderingen en zwangerschap
Wanneer u zwanger bent, stijgen de oestrogeen- en progesteronspiegels om uw baby te helpen uw groeiende baby te onderhouden. Hoewel hormonen beslist noodzakelijk zijn, dragen ze ook bij tot symptomatische veranderingen in het lichaam. Dit geldt met name tijdens het eerste trimester als uw lichaam zich aanpast aan de zwangerschap.
Voor sommige vrouwen zorgt zwangerschap voor veranderingen in eetlust en voedselvoorkeuren. Je hebt misschien een sterk verlangen naar chocolade, augurken of chips die je nog niet eerder had. Of misschien hebben sommige van de voedingsmiddelen waar je van hield, vreselijk tijdens de zwangerschap. In het ergste geval kunnen sommige voedingsmiddelen gevoelens van ochtendmisselijkheid veroorzaken.
Zintuiglijke veranderingen van de zwangerschap kunnen ook ongebruikelijke smaken in uw mond achterlaten. De meest voorkomende hiervan is de beruchte metaalsmaak.
Wat zit er achter de metaalsmaak?
Ochtendmisselijkheid is een veel voorkomende zorg tijdens het eerste trimester. U kunt tijdens deze periode ook andere zintuiglijke veranderingen ervaren, waaronder geur en smaak. Hormonale veranderingen worden verondersteld bij sommige zwangere vrouwen een aandoening te veroorzaken die dysgeusie wordt genoemd.
Dysgeusie verwijst naar smaakveranderingen. Concreet kan het je mond doen smaken:
- metalen
- zout
- verbrand
- ranzig
- vals
Tijdens de zwangerschap wordt de metaalsmaak het meest gemeld. Er zijn veel medische verklaringen voor dysgeusie anders dan zwangerschap. Deze kunnen zijn:
- vitaminen of supplementen innemen
- vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen
- verkoudheid of infecties
- suikerziekte
- gingivitis
- nier- of leverziekte
- kanker of kankerbehandelingen
Als u geen van de bovenstaande medische zorgen heeft, wordt dysgeusie hoogstwaarschijnlijk als goedaardig beschouwd. Dit is waarschijnlijk het geval als u naast de smaak van metaal nog veel andere symptomen heeft.
Dysgeusia zelf heeft geen directe invloed op uw veranderingen in eetbuien of aversies. Maar het kan sommige voedingsmiddelen bitter maken. Dit is het geval bij voedingsmiddelen die nabehandelingen achterlaten, zoals die gemaakt met kunstmatige zoetstoffen. Mineraalwater kan ook de smaak van metaal in je mond verhogen.
De smaak verwijderen
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Medisch gezien is er geen behandeling die de metaalachtige smaak die je tijdens de zwangerschap ervaart, kan wegnemen. Toch zijn er stappen die u kunt nemen om de effecten van dysgeusie te minimaliseren. Anesthesist Mark Moore beveelt de volgende veranderingen van het voedingspatroon aan:
- snack op saltine-crackers om elke metaalsmaak te doven
- neem muntjes of kauw suikervrije kauwgom
- eet gekruid voedsel om rare smaken te verdoven
- probeer koudere vloeistoffen zoals ijs chips en ijslollys
- maak er een punt van om nieuwe voedselaversie te vermijden (deze kunnen soms de dystressia verergeren)
Mondhygiëne kan ook een lange weg afleggen als je slechte smaken op een afstand houdt (en je tandvlees en tanden gezond houdt). Naast het poetsen en flossen van je tanden, kun je je tong zachtjes poetsen om de slepende metaalsmaak te verwijderen. Een zacht mondwater kan ook helpen.
De afhaalmaaltijden
Hoewel dysgeusie bij sommige mensen een teken kan zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, is het waarschijnlijk geen zorg als het wordt veroorzaakt door zwangerschap. De metaalsmaak die veel zwangere vrouwen ervaren, is niet schadelijk en blijft meestal niet bestaan na het eerste trimester. Net als veel andere zwangerschapsklachten zal dysgeusie uiteindelijk vanzelf verdwijnen.
Als u de metaalachtige smaak niet kunt verdragen, bespreek dan voedingskundige veranderingen en andere remedies met uw arts. Dit is vooral belangrijk als de smaak zo erg is dat je problemen hebt met eten.
