De moderne wereld vertrouwt steeds meer op informatie. Tegenwoordig wordt het zeer hoog gewaardeerd, waardoor mensen vaak een of ander volume van nieuwe kennis moeten leren. Niet iedereen kan het als een spons absorberen, dus biologen hebben het proces van het onthouden van nieuwe informatie bij mensen zorgvuldig bestudeerd en de meest effectieve en snelste manieren geïdentificeerd om de benodigde hoeveelheid informatie te leren. Laten we elk afzonderlijk bekijken.
Audio opname
Volgens velen wordt informatie gemakkelijker en sneller waargenomen bij herhaald luisteren. Het is het beste om dit proces met behulp van een hoofdtelefoon uit te voeren, zodat vreemde geluiden u niet beletten zich te concentreren op het onthouden van informatie. Het zal ook een pluspunt zijn als u zelf de tekst / woorden uitspreekt die u nodig hebt, enz., En deze opneemt op een audio-opname op de telefoon. De moedertaal wordt altijd als bekender en aangenamer ervaren dan een vreemde. Kortom, u hoeft niet vaak te luisteren. De meeste 4-5 herhalingen zijn voldoende voor volledige memorisatie.
Hardop lezen
Deze methode is vrij eenvoudig en toont het eerste resultaat al bij de eerste herhaling. Het is belangrijk op te merken dat het nodig is om hardop en aandachtig te lezen, dat wil zeggen om de betekenis van wat wordt gelezen volledig te begrijpen. Anders zal er weinig nut zijn voor een dergelijke methode. Het is het beste om met pensioen te gaan in een kamer, waardoor de hersenen zich kunnen concentreren op het ontvangen van een nieuw volume kennis. U moet ook het aantal hoorbare vreemde geluiden minimaliseren. Zoals hierboven vermeld, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten.
Memorisatie voor het slapen gaan
Ons lichaam is zo ontworpen dat het voor het slapengaan informatie gemakkelijker en sneller waarneemt. Het is echter vermeldenswaard dat dit patroon alleen wordt vervuld als het lichaam de nodige energievoorziening heeft. Als je overdag erg moe en slaperig bent, is deze methode nutteloos, net als alle anderen.
Dus je hebt de essentie van de methode al begrepen. Je hoeft alleen maar te proberen de informatie te leren die je nodig hebt voordat je naar bed gaat. Voor velen is een dergelijke herhaling niet genoeg, dus het is beter om deze procedure twee keer te herhalen. Het is noodzakelijk dat u onmiddellijk na het opdoen van nieuwe kennis naar bed gaat. Anders zullen je hersenen waarschijnlijk niet goed onthouden wat je recent hebt geprobeerd te leren.
Sorteer-
Het principe van het sorteren van informatie stelt de hersenen in staat om het gemakkelijker en in een kortere tijd waar te nemen. U moet de tekst / woorden of iets anders (afhankelijk van wat u moet leren) sorteren op basis van bepaalde criteria, onderwerpen en dergelijke. Hier zijn jullie al je eigen meesters, omdat iedereen het onderwerp identificeert dat het handigst voor hem is en daaruit voortkomt. Het is alleen belangrijk om deze verdeelde informatie te onthouden over de blokken die tijdens de deling naar buiten kwamen. Je kunt tussen blokken pauzeren, maar begin in geen geval blokken onderling te mengen. Uiteindelijk, als je erin geslaagd bent om alle blokken te leren, herhaal je ze allemaal 2-3 keer samen. U kunt er zeker van zijn dat na een dergelijke procedure de informatie stevig "vastzit" in uw hoofd.
Notebook en pen om te helpen!
Zoals de praktijk laat zien, onthouden mensen informatie beter als ze deze op een stuk papier schrijven. Dit is niet alleen het resultaat van menselijke waarnemingen, maar ook een wetenschappelijk feit. Het feit is dat het menselijk brein zich tijdens het schrijven alleen concentreert op wat er moet worden geschreven en neuronen naar de hand stuurt. Het is gemakkelijk te raden dat juist bij het gebruik van deze "fraude" informatie gemakkelijker en praktischer wordt ervaren. Kortom, mensen hebben 2-3 herhalingen nodig om volledig te onthouden wat er is geschreven.
Navertellen
Bij het opnieuw vertellen van de nieuw verworven kennis wordt deze geconsolideerd. Natuurlijk kun je niet de hele hoeveelheid informatie in één keer leren, maar verschillende fragmenten ervan worden onthouden. Na de eerste poging om de tekst / woorden, enz. Volledig opnieuw te vertellen, moet u het opnieuw lezen / opnieuw proberen en vervolgens opnieuw proberen de informatie die u zojuist hebt gelezen opnieuw te vertellen. Het herhalen van een soortgelijk proces is het waard om het ontvangen volledig te onthouden. U kunt een pauze nemen tussen de herpogingen, maar niet meer dan 2-3 minuten. Geloof me, het resultaat zal niet lang duren.
Prominente plaats
Druk de informatie af die u nodig hebt om te "onthouden" en plak deze op een prominente plaats, bijvoorbeeld op de deur van de kamer, op het bureau, op de tv uit, enz.
Daardoor zul je je constant herinneren wat je moet leren en dienovereenkomstig deze of die informatie lezen en onthouden. Het is belangrijk op te merken dat de plaats echt zichtbaar moet zijn. De kamer waarin deze plaats zich bevindt, moet door u worden bezocht. Anders, zoals je zou raden, heeft deze methode weinig zin. Voor het grootste deel onthouden mensen informatie gemakkelijk, maar gedurende de dag. Als je zo snel mogelijk iets moet leren, is het beter om de zesde of eerste methode te gebruiken.
Handige tips
- Creëer een sfeer van isolatie, dat wil zeggen, laat geen vreemde geluiden en geluiden voorkomen dat u zich kunt concentreren op het onthouden van bepaalde kennis.
- Als ruis niet kan worden geëlimineerd, gebruik dan uw eigen hoofdtelefoon of speciale "pluggen".
- Probeer het onthouden van informatie in een lange doos niet uit te stellen, maar besteed op een harmonieuze manier vrije tijd en besteed een deel ervan om te onthouden wat nodig is.
Het leren van een bepaalde hoeveelheid informatie is niet zo moeilijk als het lijkt voor velen. Gebruik alleen een of meer (wat betekent dat in totaal, maar zorg ervoor dat de ene methode de effectiviteit van de andere niet aantast) op de hierboven beschreven manieren en houd u aan enkele tips die deze taak eenvoudiger en sneller maken.
