Het uitsluiten van suiker uit het dieet kan om een aantal redenen nodig zijn - van indicaties in verband met een aantal ziekten (waaronder diabetes al decennia lang leidt) tot een besluit op deze manier om de inname van koolhydraten te verminderen, omdat u wilt afvallen.
En een van de beste synthetische zoetstoffen is Sukrazit.
Wat is het voordeel van Sukrazit, waar het uit bestaat en hoe het correct te gebruiken
Het hoofdbestanddeel dat in feite alle voordelen van Sucrazite creëert, is natriumsacharine, de oudste van de populaire suikervervangers (ontdekt aan het einde van de 19e eeuw), aangeduid op voedselverpakkingen als E954.
Maar in elke tablet Sukrazit is het aandeel saccharine slechts ongeveer 25%. De volgende belangrijkste componenten zijn frisdrank, dat de beste verbinding biedt met eten en drinken (ongeveer 50%) en werkt als een regulator van zuurgraad (conserveermiddel) fumaarzuur (ongeveer 10%).
Sommige fabrikanten verrijken de basissamenstelling van het medicijn met calcium en vitamines.
Vaker is het mogelijk om Sukrazit te ontmoeten in de vorm van tabletten, maar het gebeurt ook in de vorm van poeder, siroop.
1 tablet van het medicijn is vergelijkbaar in prestatieniveau met zijn hulpsnoepjes met 1 theelepel gewone suiker.
De berekening van de maximale dosis sukrazit (op het voorbeeld van tabletten) is gebaseerd op de toegestane dagelijkse inname van sacharine - 0,005 g per 1 kg menselijk gewicht.
Met een gewicht van 60 kg zal de dosis sacharine 0,3 g of 300 mg zijn.
Aangezien 1 tablet Sukrazit 0,02 g saccharine bevat, kunnen maximaal 15 tabletten per dag volledig vrij worden geconsumeerd.
Sucraziet lost in welke vorm dan ook perfect op, vermengt zich met eten en drinken, en bovendien gaan noch de voordelen, noch de verteerbaarheid verloren in combinatie met iets warms of kouds (maar lost iets langer op in een koele).
Hierdoor kan het veel worden gebruikt in de dagelijkse voeding - voeg het toe aan thee of koffie, melkpap, kook er gelei mee of maak ijs, je kunt er zelfs gebak mee koken.
Velen merken zo'n nadeel op van Sukrazit als zijn smaak, niet alleen merkbaar in zijn pure vorm, maar ook na het mengen van het medicijn met eten en drinken. Ze karakteriseren het als "tablet", "metaal". Over het algemeen is dit alternatief niet zo vertrouwd in smaak als bietsuiker, en zeker niet zo geavanceerd als rietsuiker.
Dit is gedeeltelijk de reden waarom Sukrazit te koop is met smaken en additieven die tinten van "citroen", "vanille" of "romig" creëren.
Als we aandacht besteden aan bijvoorbeeld de meer significante kenmerken van het medicijn, die de nuttige eigenschappen ervan vormen, die op zijn beurt de populariteit verklaren, zal het volgende eenvoudige beeld naar voren komen.
· Succrazite heeft een nul-glycemische index, dat wil zeggen dat het helemaal niet in staat is om de bloedsuikerspiegel te verhogen, wat letterlijk van vitaal belang is en zeer nuttig is voor diabetes;
· Succrazite bevat geen koolhydraten, wat betekent dat het niet in staat is om nieuwe calorieën in het lichaam te brengen, en dit kan van groot belang zijn, niet alleen voor degenen die willen afvallen, maar ook voor degenen die het al weer normaal hebben gemaakt, en nu wil een nieuw lichaam "bouwen" door intensieve training.
Dit is eigenlijk het belangrijkste wat gezegd kan worden over de voordelen van Sukrazit.
Het medicijn wordt helemaal niet door het lichaam opgenomen, wordt op geen enkele manier verteerd en wordt er eenvoudigweg via het urinestelsel uit verwijderd enkele uren na inname en na 36-48 uur zijn er geen sporen van zijn aanwezigheid in het lichaam.
Hoe anders zijn de voordelen van Sukrazit
Het toevoegen van Sucrazite aan het dagelijkse dieet heeft ongetwijfeld zo'n positieve kant, dat het zelfs met de juiste diagnose of met een strikt dieet mogelijk is om uw eetgewoonten en verslavingen tot een minimum te beperken.
Het is bekend dat, in tegenstelling tot traditionele suiker, dit medicijn geen destructief effect heeft op tandglazuur, dat dient als een profylaxe voor veel ziekten, waaronder cariës.
Maar deze aanvullende positieve kenmerken van het medicijn zijn niet beperkt tot:
· In vergelijking met andere kunstmatige zoetstoffen neigt het gehalte aan kankerverwekkende stoffen in Sukrazit naar nul;
· Er zijn aanwijzingen dat sacharine een bactericide werking heeft die pathogene processen van bacteriologische oorsprong in het spijsverteringskanaal kan weerstaan;
· Vanwege de hoeveelheid frisdrank voorkomt het medicijn brandend maagzuur en zorgt het ook voor het terugtrekken van overtollig vocht uit het lichaam.
Hoe verhouden de gunstige eigenschappen en schade van sukrasit zich tot elkaar
Volgens voedingsdeskundigen is de schade van Sukrazit helaas onlosmakelijk verbonden met de voordelen ervan.
Het feit is dat, zoals reeds vermeld, het niet wordt geabsorbeerd door het lichaam en alleen de 'illusie van zoetheid' creëert.
Maar het menselijk brein ontvangt impulsen die overeenkomen met het normale gebruik van zoet en alle vitale systemen van het lichaam verwachten terecht de inname van koolhydraten. Die, natuurlijk, met een "dummy" Sukrazit niet verwacht.
Tegen deze achtergrond ontstaat een eetlust die verder kan veranderen in een sterk gevoel van honger, dus de keuze voor Sukrazit als gewichtsverlies voor een mooi figuur kan in twijfel worden getrokken. Als je alles zonder mate aan hen zoet - er zal ten eerste stress zijn door een levendig gevoel van verhongering, en ten tweede is er een groot risico om je dieet te verliezen.
In dit verband wordt het sterk aanbevolen om Sukrazit te gebruiken in combinatie met nuttige, maar ook voldoende koolhydraatrijke voedingsmiddelen.
Bij frequent gebruik op een lege maag manifesteert de schade van Sukrazit zich in een schending van het spijsverteringskanaal.
Wat kan er nog meer van Sukrazit schaden
Volgens een aantal studies, die echter niet de volledige en unanieme goedkeuring van de wereldwetenschappelijke gemeenschap hebben gekregen, is Sucrazit waarschijnlijk (en deze kans is groter, hoe meer het medicijn de neiging heeft om een overdosis te geven), kan het veroorzaken:
Verzwakking van de immuniteit;
Verslechtering van de lever;
· Inferioriteit van assimilatie van vitaminebiotine (B7), verantwoordelijk voor het koolhydraatmetabolisme;
Verergering van ziekten van de galblaas;
· Nierziekte (door fumaarzuur en bij langdurig gebruik);
· De ontwikkeling van voedselallergische reacties.
Sukrazit is zeker schadelijk wanneer het wordt ingenomen met suiker (en als u wilt en u kunt normale suiker gebruiken, moet u een dag of twee wachten voordat het medicijn uit het lichaam wordt verwijderd). Een dergelijke combinatie kan de ontwikkeling van hyperglykemie (een toename van bloedglucose) goed uitlokken.
Aangezien het lichaam van de kinderen vanaf het moment van de vorming in de baarmoeder extreem gevoelig is voor velen, waaronder synthetische stoffen, is het gebruik van Sucrasit gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding.
Het gebruik ervan in het geval van:
· Geavanceerde leeftijd;
· Fenylketonurie;
· Tijdens de herstelperiode na operaties, ernstig letsel en ernstige ziekten.
Het is ook beter om Sukrazit over te laten aan degenen die een actieve levensstijl leiden met een overvloed aan sportieve activiteiten.
