Overzicht
Fibromyalgie is een chronische aandoening die musculoskeletale pijn, vermoeidheid en tederheid veroorzaakt. De oorzaak van fibromyalgie is nog niet bekend, maar het kan verband houden met stress, infecties of een blessure.
Omdat er geen genezing is, zoeken de meeste mensen met fibromyalgie iets om hun symptomen te verzachten en hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Guaifenesine, beter bekend onder de merknaam Mucinex, wordt soms aangeprezen als een alternatieve behandeling voor fibromyalgie. Guaifenesine is een slijmoplossend middel. Het verdunt het slijm in je luchtwegen. Om deze reden wordt het het vaakst gebruikt om verstoppingen op de borst te behandelen. Guaifenesin is gemakkelijk te vinden en beschikbaar over de toonbank.
In de jaren negentig veronderstelde dr. R. Paul St. Amand dat guaifenesine kan worden gebruikt om fibromyalgie te behandelen omdat het mild uricosurisch is. Uricosuric betekent dat het urinezuur uit het lichaam verwijdert. St. Amand geloofde dat guaifenesine helpt bij fibromyalgiesymptomen omdat het urinezuur en fosfaat uit het lichaam verwijdert. Het bewijsmateriaal ter ondersteuning van zijn beweringen was anekdotisch, maar het was genoeg om een enorme aanhang te vergaren.
Guaifenesine is in klinische onderzoeken echter niet aangetoond dat het effectief is voor fibromyalgie.
Guaifenesine protocol voor fibromyalgie
Het guaifenesin-protocol is de behandeling voor fibromyalgie ontwikkeld door St. Amand in de jaren negentig.
Volgens hem kunnen uricosurische geneesmiddelen, zoals die voor de behandeling van jicht, ook fibromyalgiesymptomen verlichten. Guaifenesine is slechts licht uricosurisch. Het heeft ook minder bijwerkingen dan andere uricosurische geneesmiddelen. Het is goedkoop en gemakkelijk te vinden. St. Amand besloot dat dit de ideale remedie zou kunnen zijn.
Het protocol van St. Amand bestaat uit drie delen:
- langzaam verhogen (titreren) van de dosering van guaifenesin totdat u de juiste hebt gevonden
- vermijd salicylaten (die worden aangetroffen in veel medicijnen zoals aspirine, cosmetica en kruiden zoals Sint-Janskruid)
- consumeren van een koolhydraatarm dieet
Volgens het protocol zouden uw symptomen in het begin zelfs veel erger worden. Zo weet je dat je de juiste dosis hebt bereikt. Voorstanders beweren dat je slechter zult voelen terwijl het medicijn werkt om fosfaatafzettingen uit je weefsels te verwijderen. Als je doorgaat met het volgen van het protocol, zeggen ze, zul je je geleidelijk aan beter gaan voelen. Uiteindelijk kom je in remissie en ben je symptoomvrij.
Vermeende voordelen van guaifenesine bij fibromyalgie
Guaifenesine is niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor de behandeling van fibromyalgie of een van de symptomen ervan. Dit komt omdat het niet is aangetoond dat het succesvol is in klinische onderzoeken met voldoende menselijke proefpersonen.
Desondanks is het guaifenesin-protocol door velen omarmd, uitsluitend gebaseerd op anekdotisch bewijs.
Volgens anekdotes kan guaifenesin:
- ontdoen van het lichaam van "schadelijke" fosfaatafzettingen
- ontspan de spieren
- pijn verlichten
- de pijnstillende effecten van andere pijnstillers verhogen
- verminderen van angst
- alle symptomen van fibromyalgie omkeren
Wat zegt het onderzoek?
Er is slechts één gerandomiseerde klinische studie gedaan om de effectiviteit van guaifenesine bij de behandeling van de symptomen van fibromyalgie te beoordelen. De studie omvatte 40 vrouwen met fibromyalgie. De helft van de vrouwen ontving tweemaal daags 600 milligram guaifenesine en de andere helft twee keer per dag een placebo (suikerpil).
Resultaten van de studie toonden aan dat guaifenesine in de loop van een jaar geen significante effecten had op pijn en andere symptomen van fibromyalgie in vergelijking met de placebo. De auteurs van het onderzoek stelden ook vast dat de bloed- en urinespiegels van fosfaat en urinezuur tijdens het onderzoek allemaal normaal waren en dat er in de loop van de tijd geen verandering werd waargenomen.
Nadat de resultaten waren vrijgegeven, verklaarde St. Amand dat de studie de salicylaten niet goed onder controle had en daarom faalde het. Hij heeft een vervolgstudie aanbevolen.
De hoofdauteur van het onderzoek, Dr. Robert Bennett, beweert echter dat geen van de deelnemers producten gebruikte die salicylaten bevatten tijdens het onderzoek. Bennett is van mening dat het grootste deel van het succes met guaifenesine kan worden toegeschreven aan een placebo-effect en een verhoogd gevoel van controle.
St. Amand heeft sindsdien een boek gepubliceerd over hoe guaifenesine mensen met fibromyalgie kan helpen. Hij begon ook een nieuwe cosmeticalijn op de markt te brengen die geen salicylaten bevat.
Anekdotische rapporten en patiëntenonderzoeken blijven guaifenesin sterk ondersteunen. Een telefonische enquête onder vrouwen die zelf meldden dat ze fibromyalgie hadden, vond dat guaifenesine een van de meest gebruikelijke thuisbehandelingen voor deze vrouwen was. De vrouwen beoordeelden guaifenesine ook als zeer effectief.
Er zijn aanwijzingen dat guaifenesine spierverslappende eigenschappen heeft wanneer het in hogere doses wordt gebruikt. Meer onderzoek is nodig om deze effecten te bevestigen, maar dit zou gedeeltelijk kunnen verklaren waarom sommige mensen met fibromyalgie zich beter voelen tijdens het gebruik van guaifenesine. Houd er rekening mee dat er al door de FDA goedgekeurde spierverslappers zijn die mogelijk beter werken dan guaifenesine.
Bijwerkingen en risico's
Hoewel St. Amand beweert dat guaifenesine geen bijwerkingen heeft, is dit niet waar.
Bijwerkingen van guaifenesine zijn meestal mild. De meest voorkomende zijn:
- duizeligheid
- hoofdpijn
- diarree
- slaperigheid
- misselijkheid
- braken
- uitslag
- buikpijn
Bij hoge doses kan guaifenesine het risico op nierstenen vergroten.
De afhaalmaaltijden
Het gebruik van guaifenesine voor fibromyalgie ontbeert een solide wetenschappelijke basis. Praat altijd met uw arts voordat u begint met een onbewezen behandeling voor uw aandoening.
Tijdens uw afspraak kan uw arts aanbevelingen doen voor de behandeling van uw fibromyalgiesymptomen, zoals antidepressiva, pijnstillers, spierverslappers of fysiotherapie.Misschien moet je een paar verschillende behandelingen of een combinatie van behandelingen proberen voordat je iets vindt dat voor jou werkt.
Als u guaifenesine voor fibromyalgie wilt proberen, zal uw arts eerst moeten controleren of het niet inwerkt op andere medicijnen die u al gebruikt. Stop niet met het nemen van uw recepten zonder eerst uw arts te raadplegen.
