Overzicht
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is een neuro-gedragsaandoening die het meest voorkomt bij kinderen en adolescenten. Neurobehavioral betekent dat er zowel neurologische als gedragscomponenten zijn voor de aandoening.
Er zijn drie soorten ADHD:
- overwegend hyperactief-impulsief
- overwegend onoplettend
- gecombineerd type
Het overwegend onoplettende type heeft een groep van negen symptomen van onoplettendheid of afleiding.
Je hebt waarschijnlijk moeite met organiseren en opletten als je een onoplettend type ADHD hebt.
Oorzaken van ADHD
Het is niet helemaal bekend wat ADHD veroorzaakt. Sommige studies gepubliceerd in het Journal of Abnormal Child Psychology vertonen een genetische link. Andere mogelijke oorzaken van ADHD zijn onder andere:
- blootstelling aan drugs
- nicotine
- alcohol drinken tijdens de zwangerschap
- laag geboorte gewicht
- voortijdige geboorte
- voedingswaarde (zoals levensmiddelenadditieven)
Hersenletsel en blootstelling aan loodverf kunnen ook het risico op het ontwikkelen van ADHD verhogen.
symptomen
Het onoplettende type ADHD is niet wat de meeste mensen zich voorstellen als ze denken aan iemand die hyperactief is. Mensen met het onoplettende type zijn meestal minder ontwrichtend en actief dan degenen met het overwegend hyperactief-impulsieve type.
Symptomen van onoplettend type zijn onder meer:
- ontbrekende details en wordt gemakkelijk afgeleid
- moeite met concentreren op de taak die voorhanden is
- snel vervelen
- moeite met leren of het organiseren van nieuwe informatie
- problemen bij het voltooien van huiswerk of het verliezen van items die nodig zijn om op de taak te blijven
- gemakkelijk verward raken of vaak dagdromen
- lijkt niet te luisteren wanneer er rechtstreeks met hem wordt gesproken
- moeite met het volgen van instructies
- informatie langzamer verwerken en met meer fouten dan peers
Diagnose
Een arts zal uw gedrag observeren om u te diagnosticeren met het onoplettende type ADHD. Je moet ten minste zes van de negen symptomen van onoplettendheid laten zien om gediagnosticeerd te worden. Uw symptomen moeten ernstig genoeg zijn dat ze u ervan weerhouden dagelijkse taken en activiteiten uit te voeren. Uw arts zal waarschijnlijk ook een medisch onderzoek doen om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten.
Behandeling
Behandeling voor ADHD kan medicatie en gedragstherapie omvatten. Ouders van kinderen met onoplettende symptomen kunnen interventiestrategieën gebruiken. Deze helpen kinderen organisatorische vaardigheden te leren en op een voorspelbaar schema te blijven door beloningen te verdienen voor gedragsdoelen.
Het bezoeken van een therapeut of hulpverlener kan ook nuttig zijn als u of uw kind emotionele problemen ervaart vanwege onoplettendheid.
geneesmiddel
Stimulerende middelen zijn de meest voorkomende geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van onoplettend type ADHD. Stimulantia helpen uw hersenen zich op taken te concentreren als u onoplettelijke symptomen heeft.
Medicijnen genezen ADHD niet. Ze kunnen echter helpen symptomen te beheersen en verminderen. Veel ADHD-medicijnen, waaronder Adderall (amfetamine en dextroamphetamine) en Concerta of Ritalin (methylfenidaat), hebben langwerkende versies. Deze kunnen u helpen om u gedurende lange tijd te concentreren. Ze kunnen je mogelijk helpen door een hele werkdag of schooldag.
De Centers for Disease Control and Prevention schatten dat 70 tot 80 procent van de mensen met ADHD die stimulerende medicijnen gebruiken goed reageren op de behandeling. Mogelijke bijwerkingen van stimulerende middelen zijn echter:
- gezichts- of vocale tics
- slaapproblemen
- verminderde eetlust
- droge mond
- stemmingswisselingen met prikkelbaarheid
Gedragstherapie
Gedragstherapie wordt soms gedragsinterventie genoemd. Het helpt mensen met onoplettende ADHD-functies op school, op het werk of thuis. Het wegwerken van afleidingen en onvoorspelbaarheid is een sleutelfactor bij het leiden van een succesvol leven met onoplettend type ADHD.
Hier zijn enkele tips om dit voor jezelf of je kind te doen:
- Maak een routine en houd je eraan.
- Schakel televisies, radio's en andere elektronische apparaten uit tijdens het werk of huiswerk om afleiding te voorkomen.
- Wees kort en duidelijk bij het geven van instructies aan iemand met ADHD.
- Start een gedragstabel om uw kind te helpen aan een beloning voor goed gedrag te werken.
Ergens naar uitkijken
Onoplettend type ADHD kan een levenslange aandoening zijn. Het hoeft u echter niet te vertragen. Mensen met dit type kunnen worden gezien als lui of apathisch. Dit is vaak verre van het geval. Een juiste behandeling van uw ADHD kan u helpen uw intelligentie, talenten en interesses onder de aandacht te brengen, zodat u kunt schitteren.
