Achillespeesontsteking is een vrij veel voorkomende ziekte, die meestal wordt waargenomen bij sporters na ernstige lichamelijke inspanning. Ondanks dit, zelfs bij mensen die niet betrokken zijn bij sport, is de ontwikkeling van deze ziekte mogelijk. Overweeg in meer detail de oorzaken van ontsteking van de achillespees en manieren om een dergelijke aandoening te elimineren.
Symptomen en tekenen van ontsteking van de achillespees
Meestal gaat achillespeesontsteking gepaard met de volgende symptomen:
1. Het uiterlijk van acute snijpijn, die zich in het hielgebied bevindt en geeft aan het gebied onder de kuiten. De aard van de pijn brandt, groeit, trekt. Tegelijkertijd is het pijnsyndroom soms zo hoog dat een persoon volledig niet in staat is om volledig op zijn been te stappen.
2. Een verhoging van de lichaamstemperatuur is mogelijk met een lopende loop van ontsteking.
3. Roodheid van de huid in het gebied van de ontstoken pees.
4. Het uiterlijk van een karakteristieke knelpunt van botten in de enkel, die zich manifesteert met beweging van de voet.
5. De ontwikkeling van ernstig zacht weefseloedeem in de achillespees.
6. Gevoel van pulsatie in het been.
7. Ongemak bij het stappen op de voet.
Achillespeesontsteking: oorzaken
In de regel raakt de achillespees ontstoken om de volgende redenen:
1. Aangeboren pathologieën van de ontwikkeling van deze pees in de kindertijd leiden ertoe dat het kind constant alleen op vingers loopt. Tegelijkertijd kan de baby zelfs in comfortabele schoenen met platte zolen niet volledig op het been stappen. Met de leeftijd verdwijnt dit probleem meestal nergens, omdat de pees sterk wordt verkort. Dit leidt tot chronische ontsteking en zelfs kreupelheid.
2. Clubvoet of platte voeten zijn ook aangeboren afwijkingen in de ontwikkeling van de voet, waardoor een persoon moeilijk kan lopen. Bovendien kan hij niet alleen de pees ontsteken, maar ook is er een constante zwelling van de voeten, pijn bij het lopen en snelle vermoeidheid van de benen.
3. Het constant dragen van oncomfortabele schoenen die te klein zijn of wrijft, wordt extreem negatief weergegeven op de algemene toestand van de voet en kan gemakkelijk ontsteking van de pees veroorzaken.
Schoenen met hoge hakken dragen is nog gevaarlijker. Dit wordt verklaard door het feit dat bij het dragen van schoenen met hakken de achillespees geleidelijk wordt ingekort, omdat hij zich niet langer hoeft te strekken om op gewone platte zolen te lopen. Na verloop van tijd wordt het probleem zo vertraagd dat wanneer een vrouw besluit te gaan sporten en schoenen sneakers, ze zich gewoon niet op haar gemak voelt om te lopen. Dit leidt tot ontsteking.
4. Overmatige fysieke belasting van de voet leidt tot overbelasting en de ontwikkeling van ontsteking in de pees. Meestal wordt dit waargenomen bij atleten tijdens intensieve training.
5. Onbalans in het lichaam.
6. Hoog cholesterolgehalte in het bloed.
7. Eerder geleden voetletsel.
Methoden voor de behandeling van achillespeesontsteking
Voordat u met de behandeling begint, moet u de ziekte diagnosticeren. Hiervoor moet de patiënt dergelijke onderzoeken en procedures uitvoeren:
1. Algemene analyse van bloed en urine.
2. Echografie van de voet.
3. Radiografie.
4. Onderzoek en palpatie van de voet bij de traumatoloog en chirurg.
Nadat een diagnose is gesteld, krijgt een persoon een behandeling voorgeschreven, afhankelijk van de verwaarlozing van de ziekte en de waargenomen symptomen.
Medicamenteuze therapie voorziet in de benoeming van dergelijke groepen medicijnen:
1. Anesthetica (analgetica) worden gebruikt voor ernstige pijn.
2. Antispasmodica kunnen worden gebruikt voor scherpe pijnlijke aanvallen.
3. Antipyretische medicijnen worden voorgeschreven bij hoge temperaturen.
4. Ontstekingsremmende medicijnen.
5. Geneesmiddelen om de bloedcirculatie te verbeteren.
6. Vitamine complexen.
Fysiotherapeutische behandeling wordt voorgeschreven na medicamenteuze therapie. Het voorziet in de volgende procedures:
1. Massage. Het moet worden gedaan door een specialist. De duur van de massagebehandeling moet ten minste tien sessies omvatten.
2. Modderbehandeling.
3. Ozokerite.
4. Het gebruik van paraffinebaden.
De traditionele behandeling van ontsteking van de achillespees heeft de volgende kenmerken:
1. Een patiënt met hevige pijn wordt aanbevolen om bedrust te observeren. Wanneer de pijn een beetje verdwijnt, kun je je verplaatsen met een wandelstok.
2. Als het onmogelijk is om op de voet te stappen voor een betere immobilisatie van de voet, wordt aanbevolen om deze stevig vast te wikkelen met een elastisch verband. Als alternatief kan in plaats daarvan een gipsspalk worden aangebracht.
3. Op het moment van de behandeling is het belangrijk om elke fysieke activiteit op een pijnlijk been volledig uit te sluiten.
4. Toepassing van koude kompressen op het pijnlijke been.
5. Speciale bevestigingsschoenen dragen.
Chirurgische behandeling wordt voorgeschreven aan patiënten bij afwezigheid van het verwachte effect van medicamenteuze behandeling. Meestal wordt het uitgevoerd met ernstige schade aan de pees en zijn breuk.
De operatie zelf bestaat uit het hechten van de uiteinden van een gescheurde of beschadigde pees met synthetische draden. In dit geval wordt de operatie meestal uitgevoerd met een gesloten methode (zonder een open chirurgische incisie).
De duur van herstel na een dergelijke behandeling is meestal van één tot drie maanden. Tijdens deze periode moet een persoon zich houden aan dergelijke aanbevelingen:
1. Vermijd fysieke inspanningen op de benen.
2. Behandel het gebied van de operatie met antiseptische oplossingen zodat de wonden sneller genezen. Je kunt ook steriele verbanden en genezende zalven aanbrengen. In dit geval moeten alle gebruikte middelen worden besproken met de behandelend arts, vooral met betrekking tot de orale toediening van pijnstillers.
3. Binnen een maand na de operatie is het noodzakelijk om constant een gipsverband te dragen.
4. Om de bloedcirculatie te verbeteren, moet de voet vaak boven het bekkenniveau worden geheven. Om dit te doen, is het voldoende om alleen een hoog kussen onder het pijnlijke been te leggen.
5. Als u ernstige pijn of ettering ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk uw arts te informeren.
Achillespeesontsteking: behandeling en preventie
Om de ontwikkeling van een ontsteking van de achillespees te voorkomen, moeten de volgende medische aanbevelingen worden opgevolgd:
1. Stop tijdelijk met sporten als ze pijn in het been veroorzaken. Gewoonlijk zijn 1-2 weken voldoende om de spieren te laten "rusten" en terug te vormen om de sportactiviteiten te hervatten. Als de pijn gedurende deze periode aanhoudt, moet de pauze worden verlengd. In dit geval is het ten strengste verboden om met zichtbare pijn te trainen.
2. Als zwelling van de benen optreedt, moeten ze worden teruggespoeld met een elastisch verband om de bloedcirculatie te herstellen. Koude kompressen met ijs, die maximaal twintig minuten mogen pinnen, zullen ook helpen.
3. Om voetmoeheid te verlichten, moet massage worden gedaan. Hiervoor kunnen ook massageoliën worden gebruikt.
4. Er moeten orthopedische inlegzolen voor schoenen worden gebruikt, zodat deze de belasting van de voeten verwijderen. Bovendien zijn er nu speciale hielinzetstukken die de peesspanning verminderen en bestaande ontstekingen helpen wegwerken.
5. Schoenen met hoge hakken kunnen worden gedragen, maar alleen in speciale gevallen en dan niet voor de hele dag.
6. Elke keer voor sterke lichamelijke inspanning op de benen, wordt het aanbevolen om een speciale warming-up voor de voeten te doen.
7. Kies schoenen met een harde rug die de voet goed fixeert.
8. Als er eerste vermoedens zijn van peesontsteking, is het belangrijk om onmiddellijk een arts te raadplegen en uw toestand niet uit te stellen, anders kunnen gevaarlijke complicaties niet worden vermeden.
Bij afwezigheid van tijdige behandeling voor ontsteking van de achillespees, kan een persoon dergelijke complicaties ontwikkelen:
1. Chronische pijn in het been, waardoor hij eenvoudigweg niet op de voet kan trappen. Dit zal leiden tot kreupelheid.
2. Neiging tot peesruptuur. Tegelijkertijd zal de peesruptuur zelf veel meer pijn veroorzaken en het verloop van de behandeling aanzienlijk verlengen.
3. De ontwikkeling van peesontsteking of tendinose - een aandoening waarbij de peesstructuur wordt vervormd. Dit leidt tot zijn breekbaarheid en neiging tot scheuren.
4. Chronische zwelling van de onderbenen, die niet alleen zal leiden tot stoornissen in de bloedsomloop, maar ook het proces van het dragen van schoenen aanzienlijk bemoeilijkt (door zwelling van de voet kunnen smalle schoenen gewoon niet worden gedragen).
5. Koorts en zwakte verschijnen als gevolg van constante ontsteking en stress in het lichaam.
