Wat veroorzaakt artrose?
Artritis omvat chronische ontsteking van één of meerdere gewrichten in het lichaam. Artrose (OA) is het meest voorkomende type artritis. Bij mensen met artrose verslechtert het kraakbeen in één of meerdere gewrichten na verloop van tijd.
Kraakbeen is een taaie, rubberachtige substantie. Normaal beschermt het de uiteinden van de botten en kunnen gewrichten gemakkelijk bewegen. Wanneer het kraakbeen degenereert, worden de gladde oppervlakken van botten in gewrichten putten en ruw. Dit veroorzaakt pijn in het gewricht en kan de omliggende weefsels irriteren. Na verloop van tijd kan het kraakbeen volledig wegslijten. Botten in het gewricht die tegen elkaar wrijven, kunnen hevige pijn veroorzaken.
Enige afbraak van kraakbeen maakt deel uit van het natuurlijke verouderingsproces. Niet iedereen ontwikkelt OA. De redenen waarom een persoon de ziekte ontwikkelt wanneer iemand soortgelijk is, wordt niet goed begrepen. Specifieke oorzaken van artrose kunnen van persoon tot persoon verschillen.
Risicofactoren voor artrose
Het is bekend dat bepaalde factoren het risico op OA verhogen. Sommige van deze factoren vallen buiten uw macht. U kunt echter het risico op het ontwikkelen van OA verminderen door schade veroorzaakt door leefstijlfactoren zoals:
- overmatig gebruik van gewrichten
- zwaarlijvigheid
- houding
Familiegeschiedenis
OA werkt soms in gezinnen. Als uw ouders of broers en zussen OA hebben, is de kans groter dat u dat ook doet. Artsen weten niet waarom OA in gezinnen werkt. Er is nog geen gen geïdentificeerd als de oorzaak, maar genen kunnen bijdragen aan het OA-risico.
Leeftijd
OA is direct verbonden met slijtage aan gewrichten. Het wordt gebruikelijker naarmate mensen ouder worden. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention heeft meer dan een derde van de volwassenen ouder dan 65 symptomen van OA.
Geslacht
OA kan zowel mannen als vrouwen treffen. Volgens de National Institutes of Health is het iets vaker voor bij mannen tot de leeftijd van 45 jaar. Daarna komt het vaker voor bij vrouwen. Dit kan de verschillende gezamenlijke stressfactoren weerspiegelen die mannen en vrouwen op verschillende leeftijden ervaren.
Vorige verwonding
Mensen die een gewricht hebben gewond, hebben meer kans OA te ontwikkelen in dat gewricht.
zwaarlijvigheid
Overgewicht of obesitas veroorzaken verhoogde stress en belasting van het lichaam. Dit verhoogt het risico op OA in de gewrichten. Mensen met overgewicht of obesitas zijn bijzonder vatbaar voor OA in de:
- knieën
- heupen
- wervelkolom
Obesitas wordt echter ook geassocieerd met OA in niet-dragende gewrichten, zoals die in de handen. Dit suggereert dat extra mechanische belasting van de gewrichten of gewicht alleen het OA-risico niet kan verhogen.
Bepaalde beroepen
Herhaalde acties kunnen onnodige druk uitoefenen op uw gewrichten en beroepen waarvoor dergelijke repetitieve handelingen nodig zijn, kunnen het OA-risico verhogen. Taaktaken die in deze categorie passen, kunnen zijn:
- knielen of hurken gedurende meer dan een uur per dag
- hijs-
- Trappen beklimmen
- wandelen
Mensen die regelmatig deelnemen aan gewrichtsintensieve sporten, kunnen ook een verhoogd OA-risico hebben.
Slechte houding
Onjuist zitten of staan kan uw gewrichten belasten. Dit kan het OA-risico verhogen.
Andere soorten artritis
Andere vormen van artritis kunnen uw risico op het ontwikkelen van OA op latere leeftijd verhogen. Deze omvatten:
- jicht
- septische arthritis
- Reumatoïde artritis
Andere medische aandoeningen
Medische aandoeningen die de gewrichtsgezondheid beïnvloeden, kunnen uw risico op OA beïnvloeden. Bloedingsstoornissen kunnen bijvoorbeeld bloedingen in de gewrichten veroorzaken. Aandoeningen die de doorbloeding of ontsteking beïnvloeden, kunnen ook het risico beïnvloeden. Sommige medische aandoeningen geassocieerd met OA zijn onder andere:
- osteonecrose
- De botziekte van Paget
- suikerziekte
- jicht
- te trage schildklier
Artrose triggers
Niet iedereen met OA heeft de hele tijd symptomen. De meeste mensen met OA hebben de symptomen die komen en gaan gedurende de dag. Bepaalde veel voorkomende triggers voor OA-symptomen zijn geïdentificeerd. Specifieke triggers kunnen echter van persoon tot persoon verschillen.
Gebrek aan activiteit
Te lang blijven stilstaan kan ervoor zorgen dat uw gewrichten stijf worden. Hierdoor is de kans groter dat bewegingen pijn doen. Gebrek aan activiteit tijdens de nacht kan gedeeltelijk verklaren waarom OA-pijn vaak erger is als mensen wakker worden.
Spanning
Onderzoek heeft stress gekoppeld aan overdreven percepties van pijn.
Het weer verandert
Veranderingen in het weer kunnen de symptomen van OA verergeren. Mensen met OA zijn vaak bijzonder gevoelig voor koud, vochtig weer.
