Moderne apotheken zijn gevuld met allerlei middelen die redden van verschillende kwalen.
Maar het gebruik ervan in combinatie met folkremedies wordt veel effectiever, soms blijken traditionele medicamenteuze methoden effectiever te zijn dan chemische preparaten.
Onder de nuttige en productieve producten bevinden zich aardbeien, waarvan de nuttige eigenschappen onbeperkt zijn.
De samenstelling van aardbeien, nuttige eigenschappen en caloriegehalte
Bessen van wilde aardbeien ontspruiten voornamelijk in open plekken in het bos. Maar sommige tuiniers kweken deze geweldige plant alleen. Bessen hebben een aangenaam aroma, zijn op zichzelf heilzaam en smaken superieur aan de rest van hun familieleden.
Er zijn veel vitamines in de dugout. De belangrijkste rol wordt gegeven aan vitamine C en B9, die vooral in bessen voorkomen. Naast hen worden vitamines in aardbeien als volgt gepresenteerd: groep B (inclusief thiamine B1, riboflavine B2, pantotheenzuur B5 en pyridoxine B6), A of retinol, beta-caroteen, PP, E, N.
De voedingswaarde van de bes wordt voornamelijk weergegeven door water, de tweede plaats wordt gegeven aan mono- en disacchariden, dan zijn er voedingsvezels en organische zuren, as en de laatste plaats is zetmeel.
Aardbeien bevatten sporenelementen en mineralen zoals ijzer, zink, jodium, mangaan, fluor, chroom, molybdeen, vanadium, kobalt, nikkel, calcium, magnesium, natrium, chloor, zwavel. Een groot deel van de aardbeien wordt gegeven aan borium, kalium en koper.
Bessen kunnen worden beschouwd als de belichaming van het periodiek systeem, dus de gezondheidsvoordelen van aardbeien zijn gewoon enorm. Aardbeien bevatten ook pectine en tannines, fosforzouten, etherische oliën en zuren.
Het caloriegehalte van aardbeien is laag, het is slechts 41 kcal per 100 gram product. Dit feit maakt de bes universeel en zelfs toepasbaar in het dieet van dieetliefhebbers. De verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten van bessen is 8%: 9%: 73%.
Voor het gemak van het bereiden van gerechten en remedies op basis van aardbeien, worden hun verhoudingen berekend. 1 eetlepel bevat 25 gram en 1 kop 170 gram aardbeien.
Het effect van bessen op het lichaam: de voordelen van aardbeien voor de gezondheid
De voordelen van aardbeien voor het lichaam kunnen niet worden overschat. Het gebruik van bessen op verschillende velden maakt aardbeien een echt unieke plant.
1. Een samenstelling rijk aan ijzer en mangaan heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem van het lichaam.
2. Aardbeien verhogen de eetlust en versnellen de spijsvertering, het wordt vooral merkbaar na vitaminegebrek in het winterseizoen, wanneer het lichaam verzwakt is en vitamines nodig heeft.
3. Berry is een natuurlijk diureticum en diaforeticum, verwijdert actief schadelijke stoffen, toxines, toxines uit het lichaam.
4. De plant is een natuurlijke remedie die het verouderingsproces in het lichaam vertraagt en verzadigt met nuttige stoffen en antioxidanten.
5. In de volksgeneeskunde zijn aardbeien wijdverspreid vanwege het vermogen om symptomen in de menopauze en baarmoederbloedingen te verlichten, de bes remt celdood en is in staat om vrouwelijke hormonen gelijk te maken.
6. Vanwege de algemene versterkende werking worden aardbeien aanbevolen voor bloedarmoede, atherosclerose, hoge bloeddruk.
7. De zachte diuretische eigenschap van de bes kan de lever normaliseren en cholesterol uit het lichaam verwijderen.
8. In de volksgeneeskunde wordt aangenomen dat aardbeien in staat zijn om virussen en bacteriën te bestrijden, dus het is nuttig voor mensen met darminfecties om bessen te consumeren.
9. Verrassend genoeg kan de plant de negatieve effecten van slechte gewoontes, met name roken, elimineren.
10. Vanwege het lage caloriegehalte zijn aardbeien vrij wijdverspreid in de diëtetiek; er is zelfs een speciaal aardbeiendieet waarmee je extra kilo's kunt verliezen zonder je gezondheid te schaden.
Welke contra-indicaties kunnen aardbeien hebben
Sappige bessen van de plant hebben natuurlijk veel nuttige eigenschappen, maar het heeft aardbeien en contra-indicaties.
Bessen in de aanwezigheid van allergische reacties in de vorm van uitslag, jeuk en vlekken hebben geen al te gunstige effecten op het lichaam. In het geval van overeten van bessen kunnen vergelijkbare symptomen optreden.
Aardbeien zijn in dergelijke gevallen gecontra-indiceerd:
• tijdens de zwangerschap (kleine hoeveelheden zijn acceptabel);
• met nier- en leverkoliek;
• met chronische gastroduodenitis;
• voor problemen met de galwegen en appendicitis;
• met chronische gastritis, een open twaalfvingerige darmzweer;
• met verhoogde afscheiding van de maag.
Aardbeien hebben voordelen en nadelen, maar deze laatste is alleen relevant in gevallen met bepaalde ziekten. Als er ten minste één toeval is, moeten bessen, afkooksels en bladeren, inclusief, worden weggegooid. Vertrouw niet op aardbeien in het geval van ernstige ziekten, de bes is alleen geschikt als adjuvans als behandeling.
Wat is nuttige wilde aardbei: recepten van traditionele geneeskunde op basis van bessen
Voor de bereiding van folkremedies kunt u niet alleen aardbeien gebruiken, maar ook bladeren die rijk zijn aan nuttige stoffen, niet minder dan fruit.
1. Infusie van bessen. Om het voor te bereiden, heb je 6 el nodig. l. bessen van wilde aardbeien, 250 ml kokend water. Fruit moet worden gevuld met water en 9 uur worden bewaard. Vervolgens moet het mengsel worden gefilterd en kan het 2 keer per dag 100 worden ingenomen. Deze infusie wordt aanbevolen voor mensen met hartpijn, colitis, gastritis, cholecystitis en hypertensie.
2. Een aftreksel van bladeren. Het is noodzakelijk om de bladeren van tevoren te bereiden, nadat ze correct zijn gedroogd. Het duurt 1 el. l. droge grondstoffen en 1 kop kokend water. Het gerede mengsel wordt in brand gestoken en smaakt een half uur weg. Vervolgens moet de vloeistof gedurende de dag worden gefilterd en gedronken. Een aftreksel van bladeren is een uitstekende remedie tegen scheurbuik, het heeft ook een diuretisch effect, kan zouten uit het lichaam afscheiden. In gevallen met gewrichten, milt, lever, jicht en atherosclerose, is het ook effectief.
3. Tinctuur op de bladeren. 1 cl is vereist l. droge aardbeienbladeren giet 1 kop wodka en laat het product ten minste 1 week trekken. Bij hartfalen of aritmieën moet u driemaal daags 40 druppels van het medicijn nemen.
4. Infusie om warmte af te voeren. Het bereidt zich snel voor en werkt efficiënt. Het duurt 1 el. l. bladeren en een glas kokend water. Het mengsel moet gedurende 20 minuten worden toegediend, waarna u de patiënt 4 keer per dag 100 ml kunt geven.
5. Om de lever beter te laten werken, is het recept niet nodig, je moet gewoon 120 gram bessen per dag eten. Heeft verse aardbeien genezende eigenschappen in het geval van bloedarmoede en bloedarmoede.
6. Oplossing tegen mee-eters. Effectieve aardbeien in cosmetica. Het kost 25 g bessen, 100 ml zonnebloemolie. Alles moet worden gemengd en 30 minuten in een waterbad worden geplaatst, vervolgens in een goed gesloten schaal worden gegoten en 4 uur op een donkere plaats worden bewaard. Elke dag moet je het gezicht afvegen met de verkregen olie om huidproblemen te voorkomen.
7. Vers geperst sap en bessen in hun pure vorm zijn nuttig voor vitaminegebrek, dysenterie, bloedarmoede, problemen met bloedvaten en verminderde functie en andere ziekten. Voor diabetes wordt het aanbevolen om 4-6 eetlepels aardbeiensap per dag te drinken om de bloedsuikerspiegel te verlagen.
8. Verse bessenen huidproblemen zoals ouderdomsvlekken of eczeem kunnen worden behandeld.
9. Een aftreksel van verse bladeren. Het duurt 30 g bladeren, ze moeten worden verpletterd en een glas water gieten, vervolgens 5-10 minuten koken, laat het ongeveer 3 uur brouwen en zeef. Met bronchiale astma moet 1 el drinken. l. driemaal per dag.
Schoonheidsgeheimen: hoe nuttig wilde aardbeien
De bes van de schoonheidsspecialiste in het bos is welverdiend. Ze vecht perfect met verschillende imperfecties van de huid van het gezicht. Dankzij de wonderbaarlijke eigenschappen van aardbeien kunt u:
• verwijder sproeten en ouderdomsvlekken door uw gezicht af te vegen met een wattenstaafje gedoopt in aardbeiensap;
• vergeet acne door glycerine aan het sap toe te voegen tijdens het vegen;
• herstel de huidtint met bevroren sap in blokjes;
• elimineer droogheid en lethargie van de huid door eigeel, bessensap te mengen en een masker op het gezicht aan te brengen gedurende 15 minuten;
• omgaan met talgafscheidingen van een vette huid op een vergelijkbare manier, maar met de vervanging van eidooier door eiwit.
Er zijn veel recepten, elk problematisch geval kan worden geëlimineerd met behulp van wilde aardbeien. Maar schoonheid ligt niet alleen in een schone huid, maar ook in een gezonde mondholte en een mooie glimlach. Hier zijn aardbeien ook niet machteloos. Gruel van bessen versterkt het tandvlees en maakt het tandglazuur witter. Geur uit de mond is geen probleem als je je mond dagelijks afspoelt met een aftreksel van de bladeren van de plant.
