Als je baby niet oud genoeg is om te lopen, kan het gek lijken om ze naar het zwembad te brengen. Maar er zijn zoveel voordelen aan rondspetteren en door het water glijden - naast het feit dat je kleintje er super schattig uitziet in een badpak.
Studies tonen aan dat tijd doorbrengen in het zwembad baby's helpt zelfverzekerder en intelligenter te worden (ja, echt waar!). Het water in het water betrekt het kleine lichaam van je baby op een volledig unieke manier en creëert miljarden nieuwe neuronen terwijl je lieverd trapt, glijdt en riekt naar het water.
Hoewel het enorm voordelen heeft om uw baby alleen naar een openbare zwembad te brengen, zijn formele groepszwemlessen ook belangrijk. Veel mensen geloven dat babyzwemmen de jonge kinderen te comfortabel in het water maakt, waardoor het risico van verdrinking toeneemt, maar dit is eenvoudig niet waar. Bij kinderen van 1 tot 4 jaar kunnen lessen het risico van verdrinking van uw kind om verschillende redenen aanzienlijk verminderen.
Vanwege het delicate immuunsysteem bevelen artsen doorgaans aan dat ouders hun baby's houden van gechloreerde plassen of meren totdat ze ongeveer 6 maanden oud zijn.
Maar je wilt niet te lang wachten om je baby in het zwembad te introduceren - kinderen die hun voeten niet nat krijgen tot later zijn meer bang en negatief over zwemmen. Jongere kinderen zijn meestal ook minder bestand tegen drijvend op hun rug, een belangrijke levensreddende strategie die zelfs sommige baby's kunnen beheersen!
Dit is het dieptepunt op de geweldige voordelen van babyzwemmen.
Zwemmen verbetert de cognitieve functie
Bilaterale patronen met kruispatronen, die beide kanten van het lichaam gebruiken om een actie uit te voeren, helpen de hersenen van uw baby te groeien.
Cross-patronen bewegingen bouwen neuronen door de hersenen, maar vooral in het corpus callosum, dat communicatie, feedback en modulatie van de ene kant van de hersenen naar de andere vergemakkelijkt. Onderweg verbetert dit:
- Leesvaardigheid
- taal ontwikkeling
- academisch leren
- ruimtelijk bewustzijn
Tijdens het zwemmen beweegt je baby zijn armen terwijl hij zijn benen trapt. En je schatje doet deze acties in water, wat betekent dat hun hersenen het voelbare gevoel van water registreren, plus de weerstand. Zwemmen is ook een unieke sociale ervaring, die de brein-boosting kracht versterkt.
Een vier jaar durende studie van meer dan 7.000 kinderen door de Griffith University in Australië heeft uitgewezen dat kinderen zwemmen meer geavanceerd waren in fysieke en mentale ontwikkeling in vergelijking met hun niet-zwemmen leeftijdsgenoten. In het bijzonder, de 3- tot 5-jarigen die zwommen waren 11 maanden voor op de normale populatie in verbale vaardigheden, zes maanden vooruit in wiskundige vaardigheden en twee maanden vooruit in leesvaardigheid. Ze waren ook 17 maanden bezig met verhaalherinnering en 20 maanden vooruit in het begrijpen van richtingen!
Lessen kunnen het risico van verdrinking verminderen
Lessen verminderen het risico van verdrinking bij kinderen boven de 4. Ze kunnen het risico bij kinderen van 1 tot 4 verminderen, maar het bewijs is niet sterk genoeg om zeker te zeggen. Het is belangrijk op te merken dat ze het risico niet verminderen bij kinderen jonger dan 1 jaar.
Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) is verdrinking een van de belangrijkste doodsoorzaken bij kinderen en peuters. De meeste van deze verdrinkingen vinden plaats in huiszwembaden, dus als je een zwembad hebt, zijn vroege zwemlessen vooral belangrijk. Zelfs de jongste baby's kunnen belangrijke veiligheidsvaardigheden worden geleerd - zoals op hun rug drijven - die hun leven kunnen redden.
Een studie uit 2009, hoewel klein van opzet, vond een reductie van 88 procent van het risico van verdrinking bij kinderen van 1 tot 4 jaar die zwemlessen hadden gevolgd. Een vergelijkbaar onderzoek in China heeft uitgewezen dat zwemlessen het risico van verdrinken met 40 procent hebben verminderd. Ongeacht de precieze aantallen, de relatie is duidelijk - lessen geven kleine kinderen belangrijke levensreddende vaardigheden en leren hen respect voor het water.
Lessen kunnen in dit opzicht ook nuttig zijn, omdat ouders zich meer bewust worden van verdrinking. Wanneer een ouder proactief betrokken is bij het leren zwemmen van hun kind, zijn ze zich mogelijk meer bewust van verdrinkingsrisico's in het algemeen.
Zwemmen verbetert het vertrouwen
De meeste kinderlessen bevatten elementen als waterspel, liedjes en huid-tot-huidcontact met ouders of verzorgers. Kinderen communiceren met elkaar en de instructeur en beginnen te leren functioneren in groepen. Deze elementen, plus het plezier van het leren van een nieuwe vaardigheid, vergroten het zelfbeeld van je baby.
In een Duitse studie waren kinderen die vanaf de leeftijd van 2 maanden tot 4 jaar zwemles hadden genomen, beter aangepast aan nieuwe situaties, hadden meer zelfvertrouwen en waren onafhankelijker dan niet-zwemmers. Een ander Duits onderzoek versterkte deze bevindingen, wat illustreert dat de zwemdeelnemers het hele jaar door zwemmen:
- had meer zelfbeheersing
- had een sterker verlangen om te slagen
- had een beter zelfrespect
- waren meer comfortabel in sociale situaties dan niet-zwemmers
Verdrinkingpreventie
Pasgeborenen en baby's mogen nooit alleen worden gelaten in badkuipen of zwembaden. Het is belangrijk om te onthouden dat een kind kan verdrinken in slechts 1 centimeter water. Voor kinderen jonger dan 1 jaar is het het beste om 'touch-toezicht' te doen. Dat betekent dat een volwassene altijd dichtbij genoeg moet zijn om ze aan te raken.
De AAP geeft duidelijke richtlijnen over mogelijke waarschuwingssignalen voor mogelijke verdrinking. Tekenen die erop kunnen wijzen dat een persoon dreigt te verdrinken zijn:
- hoofd is laag in het water en mond is op waterniveau
- hoofd is achterover gekanteld en de mond is open
- ogen zijn glazig en leeg of gesloten
- hyperventilatie of hijgen
- proberen te zwemmen of proberen over te rollen
De afhaalmaaltijden
Zolang je alle nodige voorzorgsmaatregelen neemt en je baby je onverdeelde aandacht geeft, kan zwemtijd volkomen veilig zijn. Een ander voordeel voor babyzwemmen is dat het een prachtige ervaring is tussen ouder en kind.In onze hectische, snel veranderende wereld is vertragen om gewoon samen te genieten van een ervaring zeldzaam.
Zwemlessen met onze baby's brengt ons naar het huidige moment terwijl ze hen belangrijke levensvaardigheden leren. Dus pak je zwemluier en waad erin!
