Het probleem van voeten zweten is niet alleen een kwestie van gezondheid, maar ook een ernstige barrière voor de vorming van eigenwaarde.
Wanneer een ongemakkelijk moment zich voordoet en je je schoenen uit moet doen met vreemden, wordt de vraag mondiaal van aard.
Voetenzweten is immers een normaal fysiologisch proces, maar de intense geurafgifte is in dit geval al een bewijs van een probleem.
Dus wat zijn de redenen en wat te doen?
Wat te doen als je voeten veel zweten - redenen
Om de oorzaak van zweten in de benen correct te bepalen, moet u de fysiologie van zweetafscheiding uit het lichaam begrijpen.
Het menselijk lichaam heeft veel zweetklieren, waarvan de functie is om de huid en inwendige organen te koelen. Stop is geen uitzondering. Wanneer we lange tijd in gesloten schoenen zitten of fysieke inspanning ondergaan, beginnen de zweetklieren intensiever te werken, waardoor een grote hoeveelheid zweet vrijkomt om de voet te koelen en oververhitting te voorkomen. Dit is heel normaal, zoals de natuur het bedoeld heeft.
Logisch, na intens zweten, verander sokken en draag schone schoenen. Maar het hectische tempo van ons leven eist zijn tol, en soms is er geen manier om het op tijd te doen. De opgehoopte microben en bacteriën in de laars, evenals verhoornde deeltjes van de huid van de voet, beginnen snel te ontbinden. Het is dan dat een onaangename geur begint te ontstaan.
Op zichzelf heeft de vloeistof die door het lichaam wordt afgescheiden geen geur, omdat deze voor 98% uit water bestaat. De resterende twee procent zijn cholesterol, vetzuren en andere stikstofhoudende stoffen, die ook geen geur hebben.
Hieruit suggereert de conclusie dat in principe geen problemen met zweten van de voeten en een onaangename geur mogen bestaan.
Als de voeten constant in schone natuurlijke sokken zitten, hoogwaardige lederen schoenen, hygiënische procedures ondergaan met zeep en het probleem niet verdwijnt, liggen de redenen daarvoor in een andere.
Oorzaken van overmatig voetzweten of hyperhidrose
1. Erfelijkheid. De erfelijke factor speelt een belangrijke rol bij hyperhidrose. Dit is meer de norm dan pathologie.
2. Constante stress, opwinding, ernstige mentale stress. De adrenaline die vrijkomt tijdens dit veroorzaakt veel reacties in het lichaam, waarvan er één zweten is. Een interessant feit is dat deze functie van het lichaam aanwezig is in alle zoogdieren. Verklaard als een beschermende en responsieve reactie op gevaar. Evolutionair betekent dit dat natte voeten en handpalmen de grip verbeteren tijdens het hardlopen, wat helpt om weg te komen van de oorzaak van stress.
3. Constante lichamelijke activiteit. Werk dat spierspanning bevordert, veroorzaakt zweten van het hele lichaam, inclusief voeten.
4. Slechte kwaliteit schoenen, synthetisch ondergoed. Schoenen en kleding gemaakt van niet-natuurlijke materialen zijn betaalbaar, ze zien er mooi uit en worden lang gedragen, maar ze ademen helemaal niet. Vocht heeft niet het vermogen om te verdampen, de waterbalans van het lichaam is verstoord. Synthetische sokken, nylonkousen en te gesloten schoenen zijn veel voorkomende oorzaken van hyperhidrose in de moderne wereld.
5. Chronische en acute ziekten van het lichaam. Vaak kan overmatig zweten een signaal zijn van een gevaarlijker fenomeen. De reden kan zijn:
• ziekten van het zenuwstelsel;
• infectieziekten;
• hormonale disfunctie;
• huidziekten;
• oncologische ziekte.
Er zijn veel oorzaken van hyperhidrose en het is de moeite waard om te begrijpen dat langdurig overmatig zweten een ziekte is en vaak een grondige behandeling vereist. Maar u hoeft uzelf niet te diagnosticeren op basis van oppervlakkige kennis. Het is beter om een dermatoloog of endocrinoloog met een probleem te bezoeken en ernstige oorzaken van overmatig zweten in de benen uit te sluiten.
Wat te doen als je voeten veel zweten - gevolgen
In de regel komt hyperhidrose vaker voor bij volwassenen. Maar vaak treft deze ziekte ook adolescenten wier hormonen nog niet resistent zijn, of er is een erfelijke factor. Als je voeten op deze leeftijd veel zweten, kan dit leiden tot ernstige psychologische gevolgen die een stempel drukken op het leven. De nog steeds onevenwichtige psyche van een meisje of jongen in de adolescentie is te hyperbolisch voor de wereld om hem heen. En het probleem, wanneer je je schaamt om je schoenen uit te doen, is heel duidelijk ingeprent op eigenwaarde, vooral als je van je collega's de grappen hoort die over dit onderwerp zijn vrijgegeven.
Ook onaangename gevolgen van zweten voeten zijn onder meer:
• schade aan de huid van de benen in de vorm van slijtage, likdoorns en likdoorns;
• stekelige hitte;
• verhoogde vatbaarheid voor verkoudheid;
• schimmel, vaak en pustuleuze huidziekten op de voeten.
Wat te doen als je voeten veel zweten - apotheek
Je moet begrijpen dat ernstig zweten van de benen een ziekte is die waarschijnlijk niet vanzelf verdwijnt. Het heeft een gekwalificeerde behandeling nodig. De farmaceutische industrie is hier serieus in geslaagd en apotheekvensters zitten vol met allerlei medicijnen die kunnen helpen.
Onder de geneesmiddelen voor hyperhidrose zijn op formaldehyde gebaseerde middelen het meest effectief. Het heeft een antiseptisch en bruinend effect, dat wil zeggen dat het niet alleen bacteriën op het huidoppervlak vernietigt, maar ook helpt om zweetklieren te sluiten.
De meest populaire medicijnen op basis van formaldehyde zijn:
• Formidron. Beschikbaar in de vorm van een oplossing. Het medicijn met een wattenstaafje wordt gedurende een half uur op de huid aangebracht, waarna het wordt afgespoeld met stromend water zonder zeep.
• Formagel. Dit antiseptische en deodoriserende middel wordt 40 minuten op de droge huid aangebracht en vervolgens met schoon water afgewassen.
• Fernomid. Dit medicijn helpt naast zweten ook bij eelt en wratten op de benen.
Bleek ook redelijk goed te zijn Malavit. Beschikbaar in de vorm van een crèmegel of oplossing. Dit is een medisch-hygiënisch preparaat dat uit 37 verschillende componenten bestaat. De ongebruikelijke combinatie van plantaardige componenten, zilverionen, koper en gestructureerd geïoniseerd water geeft het medicijn een zeer goed therapeutisch effect, niet alleen bij overmatig zweten, maar ook bij huidziekten. Malavit wordt 1-2 keer per dag op de huid van de voeten aangebracht. Spoelen niet nodig.
Er zijn goede recensies over het medicijn Borozin. De tool is beschikbaar in poedervorm. De inhoud van de zak wordt eenmaal per dag in de schoenen gegoten voordat deze wordt aangetrokken (bij voorkeur 's morgens). De cursus duurt 5 dagen. Waarna het effect enkele maanden aanhoudt.
Naast medicamenteuze behandeling kan een arts voorstellen iontoforese natuurlijk. Deze procedure is een conservatieve manier om hyperhidrose te behandelen. Als je benen, handpalmen of oksels veel zweten, dan is iontoforese een eenvoudige en goedkope manier om van het probleem af te komen. De essentie van iontoforese is de penetratie van geladen ionen door de huid onder invloed van gelijkstroom. Voeten worden ondergedompeld in water, dat een stroom geleid die wordt uitgezonden door een speciaal apparaat. De procedure wordt dagelijks gedurende een week of langer herhaald (afhankelijk van de resultaten van de behandeling). Wanneer het lichaam zweet afgeeft, worden de procedures gestopt of wordt een onderhoudscursus opgezet met een herhaling eenmaal per maand. De effectiviteit van iontoforese kan worden verhoogd door infusies van planten of extra mineralen in het water te brengen. Niet iedereen kan een dergelijke behandeling gebruiken.
Contra-indicaties zijn:
• zwangerschap;
• hartziekten en pathologieën;
• epilepsie;
• kunstmatige gewrichten en metalen implantaten.
Wat te doen als je voeten veel zweten: folkremedies
Als de oorzaak van hyperhidrose geen ernstige ziekten van de interne organen en systemen is, is het gerechtvaardigd om thuis buitensporige hyperhidrose te verminderen met behulp van folkremedies.
Recept 1: Infusie van laurierblaadjes
Drie liter kokend water bracht 20 blaadjes laurier. Aandringen 40 minuten. Gebruik als een voetbad voor het slapengaan.
Recept 2: Eiken schorsbouillon
Voor één liter water heb je 100 gram eikenbast nodig (verkocht in een apotheek). Kook een half uur. Gebruik dagelijks in de vorm van baden.
Recept 3: Citroenbehandeling
Knijp het sap van een citroen in een container. Voorgewassen voeten met antibacteriële zeep, afspoelen met de resulterende vloeistof. Er zal geen onaangename geur en zweten binnen 12 uur zijn.
Recept 4: Soda Comprimeren
Los een eetlepel soda op in een glas warm gekookt water. Bevochtig gaasverbanden en breng gedurende een uur aan op de voeten in de vorm van een kompres. Zorg ervoor dat u na de procedure uw voeten afspoelt met koud water. Een licht tintelend of branderig gevoel kan worden gevoeld - dit is normaal.
Recept nummer 5: appelazijn
Zelfgemaakte appelazijn is een geweldig antisepticum. Je voeten afvegen met een wattenstaafje gedrenkt in azijn is een gemakkelijke en goedkope manier om onaangename voetgeuren te voorkomen. Je kunt ook azijn gebruiken voor baden. De verhouding is een deel appelazijn tot twee delen water.
Naast al het bovenstaande kan de huid van de voeten worden gesmeerd met Teymurov's pasta, gebruik talk, zetmeel, babypoeder. Uitstekende preventie van zweten zal dienen als zeebaden en zonbehandelingen.
