Sommige medicijnen en supplementen kunnen de effectiviteit van anticonceptiepillen beïnvloeden en omgekeerd. Blijf lezen om te zien of biotinesupplementen een negatief effect hebben op anticonceptie bij gelijktijdig gebruik.
Hoe anticonceptiepillen werken
Geboortenbeperkingspillen veranderen de hormoonspiegels om te voorkomen dat een eicel uit de eierstok of ovulatie vrijkomt. De pillen beïnvloeden ook uw cervicaal slijm, waardoor het voor sperma moeilijker wordt om naar het ei te reizen voor potentiële bevruchting.
Combinatiepillen zijn de meest voorkomende vorm van anticonceptiepillen. Deze pillen bevatten synthetische vormen van twee hormonen die van nature in de eierstokken, progestageen en oestrogeen worden aangemaakt. Combinatiepillen worden drie weken en één week vrij genomen.
Elke verpakking bevat 21 pillen die hormonen bevatten en moet eenmaal daags gedurende 21 dagen worden ingenomen. Uw pillenpakket bevat mogelijk al dan niet zeven placebopillen. Deze placebo's bevatten geen hormonen en zijn bedoeld om je te houden aan de dagelijkse gewoonte om de pillen in te nemen.
Sommige anticonceptiepillen bevatten alleen progestageen. Deze progestageen-pillen worden minipillen genoemd. Minipillen worden eenmaal daags gedurende 28 dagen genomen. Bij het nemen van minipillen is er geen week of week zonder placebo-pillen.
Anticonceptiepillen kunnen tot 99 procent effectief zijn bij het voorkomen van zwangerschap wanneer ze worden ingenomen zoals voorgeschreven. Dit betekent dat u de pil elke dag op hetzelfde moment inneemt zonder ooit een pil te missen, wat als perfect gebruik wordt beschouwd.
De meeste vrouwen nemen de pil met een lichte onregelmatigheid. Dit betekent dat een dosis kan worden overgeslagen of dat de pil op een ander tijdstip kan worden ingenomen. Dit wordt typisch gebruik genoemd. Bij gebruik bij normaal gebruik zijn anticonceptiepillen voor 91 procent effectief.
Wat is biotine?
Biotine is een in water oplosbare, B-complex vitamine. Deze vitamine helpt het lichaam om koolhydraten, vetten en andere stoffen te metaboliseren. Er wordt ook gedacht dat het sterk haar en nagels bevordert. Biotine kan als supplement worden ingenomen of in bepaalde voedingsmiddelen worden aangetroffen.
Voedselbronnen van biotine omvatten:
- biergist
- gekookte eieren
- sardines
- noten, zoals pinda's, walnoten, pecannoten en amandelen
- notenboters
- soja bonen
- peulvruchten
- volkoren
- bananen
- champignons
Het gebruik van biotine is niet goed bestudeerd. Hoewel er niet voldoende bewijs is om enige medicinale eigenschappen te bevestigen, geloven sommige mensen in biotine:
- behandelt haarverlies door de haargroei te stimuleren
- behandelt diabetes door het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij gebruik in combinatie met andere supplementen
- behandelt broze nagels door het niveau van de nageldikte te vergroten
U moet op de hoogte zijn van verschillende interacties tussen geneesmiddelen wanneer u biotine gebruikt, maar anticonceptiepillen zijn er niet één van. Van biotine is niet aangetoond dat het de anticonceptie-effectiviteit verbetert of dat het bijkomende bijwerkingen kan veroorzaken.
Bijwerkingen kunnen toenemen als u biotine gebruikt met medicijnen die door de lever zijn veranderd. Deze kunnen zijn:
- clozapine (Clozaril)
- cyclobenzaprine (Flexeril)
- fluvoxamine (Luvox)
- propranolol (Inderal)
- tacrine
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramine (Tofranil)
Inname van alfa-liponzuur of vitamine B-5 (pantotheenzuur) met biotine kan de absorptie beïnvloeden.
Wat zijn de bijwerkingen van anticonceptie?
De bijwerkingen van anticonceptiepillen zijn meestal mild. Deze kunnen zijn:
- stemmingswisselingen
- veranderingen in de menstruatiecyclus
- verhoogde bloeding
- misselijkheid
- migraine
- zachte borsten
- gewichtstoename
Meer ernstige bijwerkingen zijn vaak een teken van een onderliggende aandoening. Deze bijwerkingen kunnen zijn:
- bloedproppen
- een hartaanval
- hoge bloeddruk
- een beroerte
Het risico op ernstige bijwerkingen is groter als u:
- rook
- hebben een voorgeschiedenis van hoge bloeddruk
- stollingsstoornissen hebben
- heb slechte cholesterol
De controle krijgen over je algehele gezondheid door te stoppen met roken als je rookt, een gezond dieet te volgen en gewicht te verliezen als je te zwaar bent, kan deze risico's helpen verminderen.
Moet je Biotine nemen met anticonceptiepillen?
U hebt misschien gehoord dat u geen B-vitamines kunt gebruiken met anticonceptiepillen. Het is waar dat het nemen van anticonceptiepillen kan leiden tot vitamine B-6, B-12 en vitamine B-9 (foliumzuur) -deficiëntie. Er is echter geen recent wetenschappelijk onderzoek dat het gebruik van biotine, wat vitamine B-7 is, met anticonceptiepillen problemen veroorzaakt.
Over het algemeen wordt aanbevolen dat mannen en vrouwen van 19 tot 50 jaar dagelijks 1,3 milligram vitamine B-6 krijgen. Mannen en vrouwen van 14 jaar en ouder moeten dagelijks 400 microgram folaat en dagelijks 2,4 microgram vitamine B12 krijgen. De hoeveelheden moeten mogelijk hoger zijn als u een tekort heeft of als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid biotine voor mannen en vrouwen van 19 jaar en ouder is 30 microgram per dag.
Volgens het Linus Pauling Institute is biotinedeficiëntie zeldzaam. De symptomen kunnen zijn:
- een schilferige uitslag op de ogen, neus, mond en geslachtsorganen
- haaruitval
- depressie
- loomheid
- hallucinaties
- toevallen
- gevoelloosheid en tintelingen van de ledematen
- ataxie, of een gebrek aan coördinatie
Roken, erfelijke aandoeningen en zwangerschap zijn in verband gebracht met biotinedeficiëntie, maar er is geen gecontroleerd onderzoek dat biotine-deficiëntie koppelt aan anticonceptiepillen.
Bepalen welke anticonceptie voor u geschikt is
Geboortebeperking pillen zijn slechts een van de vele anticonceptie-opties. Niet-hormonale opties kunnen bepaalde spiraaltjes, diafragma's en condooms bevatten.
Bepalen welke optie geschikt voor u is, is een persoonlijke keuze en uw arts is de beste persoon om vragen en zorgen te bespreken. Healthfinder.gov beveelt aan dat u verschillende factoren in overweging neemt:
- Ben je van plan om kinderen te krijgen? Zo ja, wanneer?
- Heeft u medische aandoeningen?
- Hoe vaak heb je seks?
- Heb je meerdere sekspartners?
- Wat zijn de bijwerkingen van de anticonceptie?
- Beschermt de anticonceptie je tegen HIV of seksueel overdraagbare aandoeningen?
- Kunt u de geboortenbeperking betalen of wordt het gedekt door een verzekering?
De antwoorden op deze vragen kunnen u helpen om uw anticonceptiemogelijkheden te beperken.
Welke anticonceptie is geschikt voor u?
De afhaalmaaltijden
Er zijn geen aanwijzingen dat het innemen van biotine de anticonceptiepil beïnvloedt. Bloedingsremmende pillen kunnen het gehalte aan andere B-vitaminen, mineralen en voedingsstoffen echter aantasten. Het eten van een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit, groenten en volle granen helpt, maar het is misschien niet genoeg om een tekort goed te maken. Als u anticonceptiepillen neemt, overleg dan met uw arts over het innemen van een multivitamine- of B-complexvitamine.
