Als je een seksueel actieve tiener bent, is het beoefenen van veilige seks belangrijk voor je gezondheid. Bovendien is het voorkomen van zwangerschap belangrijk voor uw toekomst. Hier zijn enkele tips voor het praten met uw ouder of voogd over geboortebeperking, evenals enkele andere hulpmiddelen die u kunnen helpen bij het nemen van beslissingen over uw geboortebeperking.
Wat zijn mijn opties voor anticonceptie?
Er zijn verschillende anticonceptiemethoden beschikbaar, waaronder condooms, pillen en implantaten. Wat u kiest, is zeer persoonlijk en kan in de loop van de tijd veranderen. Als je onderzoek doet voordat je met je ouder hebt gesproken, laat je zien dat je serieus bent over je seksleven en jezelf beschermt tegen zwangerschap.
Hier vindt u een overzicht van enkele van de meest populaire anticonceptiemogelijkheden waarvoor een recept nodig is. Het is belangrijk op te merken dat deze methoden uw lichaam beschermen tegen zwangerschap, maar ze beschermen niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's).
Geboortenbeperkingspillen
De pil is een van de meest populaire opties op deze lijst. De twee hoofdtypen zijn combinatiepillen die oestrogeen- en progestageenhormonen en progestageen-pillen bevatten, die zelden aan tieners worden voorgeschreven. Het percentage mislukkingen voor dit type anticonceptie is ongeveer 9 procent, maar dat stijgt als u doses overslaat of overslaat. U kunt lichtere periodes hebben met minder krampen terwijl u aan de pil zit. Als u acne heeft, kan dit verbeteren.
Intra-uteriene apparaten (IUD's)
Minder dan één op de honderd vrouwen zal zwanger raken tijdens het gebruik van een spiraaltje (IUD), waardoor het percentage mislukkingen een van de beste op deze lijst is. Uw arts zal een klein T-vormig apparaat in uw baarmoeder plaatsen om te voorkomen dat sperma de eileiders binnendringt. Er zijn zowel hormonale als niet-hormonale keuzes. Bovendien hoeft u er niet aan te denken om pillen te nemen. Spiraaltjes moeten om de drie tot tien jaar worden vervangen.
Contraceptieve implantaten
Als u een implantaat krijgt, plaatst uw arts een dun plastic dat een hormoon onder uw huid op uw bovenarm bevat. Als je vergeetachtig bent, is deze optie misschien een goede keuze voor jou. Het hoeft niet te worden vervangen voor drie jaar en het percentage mislukkingen, zoals IUDs, is minder dan 1 procent.
Progestin-injecties
Misschien heb je wel eens gehoord van de Depo-Provera-opname. Het is een progestageeninjectie met een faalpercentage van maximaal 6 procent. De injectie vindt eens in de drie maanden plaats en zorgt ervoor dat uw lichaam niet ovuleert. De injectie kan beschermen tegen endometriumkanker en bloedarmoede met ijzertekort. U kunt na enkele doses stoppen met menstruatie.
Vaginale ringen en anticonceptiepleisters
Zowel de ring als de pleister bieden dezelfde mate van bescherming tegen zwangerschap als anticonceptiepillen. De ring hoeft slechts één keer per maand te worden vervangen, wat kan helpen om gemiste of overgeslagen doses te voorkomen. De pleister moet drie weken lang één keer per week worden vervangen voordat een week wordt overgeslagen en het proces wordt herhaald. Net als bij de pil, kunt u lichtere periodes ervaren met minder kramp en een verbeterde huid.
condooms
U moet condooms gebruiken met elke optie voor hormonale anticonceptie om uzelf te beschermen tegen SOA's. Wanneer ze alleen worden gebruikt, hebben ze een uitvalpercentage van ongeveer 18 procent voor mannelijke condooms of 21 procent voor vrouwelijke condooms. Deze apparaten zijn zonder recept verkrijgbaar bij uw medicijn of supermarkt, zijn relatief goedkoop en de meeste zijn gemakkelijk te gebruiken.
Heeft anticonceptie bijwerkingen?
Zoals met elke medicatie, zijn er enkele bijwerkingen die u kunt ervaren bij anticonceptie. Hier is een overzicht van de meest voorkomende bijwerkingen van elk hierboven genoemd formulier.
Geboortenbeperkingspillen
U kunt tijdens de pil last krijgen van hoofdpijn, misselijkheid of gevoeligheid van de borsten. Hoewel meer ernstige bijwerkingen zeldzaam zijn, kunt u het volgende ontwikkelen:
- bloedproppen
- een beroerte
- hoge bloeddruk
- hoofdpijn, zoals migraine
Intra-uteriene apparaten
Sommige vrouwen melden dat ze kort na het plaatsen van een spiraaltje pijn of kramp hebben gehad. Afhankelijk van het type spiraaltje, kunt u ook het volgende ondervinden:
- onregelmatige bloeding
- spotten
- zwaar bloeden
- andere menstruele afwijkingen
Deze problemen verdwijnen meestal met de tijd.
implantaten
Het implantaat kan onregelmatige menstruatie veroorzaken. Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn gewichtstoename, hoofdpijn of verhoogde acne.
injecties
Als u de injectie krijgt, kan dit ertoe leiden dat u aankomt of onregelmatig bloedt of vlekken opmerkt tussen de menstruatie. Zodra u de injectie stopt, kan het enige tijd duren voordat uw vruchtbaarheid terugkeert. Dit kan maximaal twee jaar duren, maar meestal wordt het binnen een jaar geretourneerd. In sommige gevallen kan de opname de botdichtheid verstoren en uw risico op bloedstolsels verhogen.
Ringen en patches
De ring en pleister hebben vergelijkbare bijwerkingen, waaronder een verhoogd risico op bloedstolsels. De ring kan ook veroorzaken:
- hoofdpijn
- misselijkheid
- verhoogde vaginale afscheiding
- borsten
Geboortenbeperking en seksueel overdraagbare aandoeningen
De meeste anticonceptiemethoden beschermen u niet tegen SOA's. U moet een voorraad condooms bewaren om te gebruiken naast uw normale hormonale anticonceptie. Je moet ook regelmatig examens bijhouden, vooral als je ongewone symptomen opmerkt.
Hoe u het onderwerp kunt benaderen met uw ouder
Het is belangrijk om de communicatielijn open te houden voor je ouder. Als u niet precies weet hoe u het gesprek moet beginnen, zijn hier enkele uitgangspunten:
- U kunt een televisieshow of film gebruiken die dit onderwerp behandelt om het gesprek in het algemeen te starten en naar meer specifieke informatie toe te werken.
- Je hoeft niet face-to-face te praten. Gebruik e-mail, sms-berichten of elke andere vorm van communicatie waarmee u zich op uw gemak voelt en die u helpt uw gedachten over te brengen.
- U kunt vooruit plannen. Vertel ze dat je later op de dag privé wilt praten. Ze zullen waarschijnlijk het idee krijgen en wat tijd hebben om zich mentaal voor te bereiden.
- Wees eerlijk.
- Misschien wilt u zelfs eerst wat vragen brainstormen. Schrijf alles op wat je je afvraagt. Dit kan informatie over SOA's omvatten, weten hoe u verliefd bent en weten hoe u seks kunt hebben.
Als je ouder niet ontvankelijk is, zijn er andere manieren om de informatie te krijgen die je nodig hebt. U kunt uw ouder vragen om een afspraak te maken met uw arts of om zelf een afspraak te maken om de informatie te krijgen die u zoekt.
Als u eenmaal seksueel actief bent, is het belangrijk om uw arts hiervan op de hoogte te stellen, zodat u routinematig op soa's en andere problemen kunt worden gescreend.
Meer tips
Ondanks de ongemakkelijkheid, is een gesprek over je seksuele gezondheid met je ouders zeker de moeite waard. Heeft u nog steeds moeite om te beslissen hoe u de communicatielijn openzet? Begin het gesprek door uw ouder te vragen naar hun ervaringen op uw leeftijd. Zelfs als ze in het begin niet bereid lijken te delen, is dit een geweldige manier om de bal aan het rollen te krijgen. Je kunt ook proberen humor te gebruiken om het ijs te breken.
Hoewel het natuurlijk is om te hopen op begrip en begeleiding, moet je je ook voorbereiden op een minder gunstige reactie. Het onderwerp kan worden opgevangen met enige weerstand of andere negatieve emoties. Je ouder worstelt waarschijnlijk met het idee dat je geen kind meer bent. Als het nodig is, geef je ouder dan een beetje ruimte en probeer je het gesprek opnieuw te bekijken.
Wat te doen als u niet kunt praten met uw ouders over anticonceptie
U kunt ook overwegen om contact op te nemen met een andere vertrouwde volwassene, zoals een tante, oom, grootouder of zelfs een oudere broer of zus. Als deze spreekpunten echter niet voor u werken, zijn er andere bronnen die u de hulp kunnen bieden die u nodig hebt.
Planned Parenthood heeft meer dan 700 klinieken in de Verenigde Staten. Hun missie is om u te voorzien van ondersteuning en informatie, zodat u 'geïnformeerde, onafhankelijke beslissingen kunt nemen over gezondheid, seks en gezinsplanning'. Deze klinieken vereisen meestal niet dat u toestemming van uw ouders krijgt om anticonceptie te ontvangen. Diensten zijn betaalbaar en van hoge kwaliteit.
Als er geen kliniek in de buurt is, is uw arts ook een uitstekende hulpbron voor informatie over uw seksuele gezondheid. Maak een afspraak voor een controle om uw vragen over opties voor anticonceptie te bespreken. Je kunt alleen naar deze afspraak gaan. Zorg ervoor dat u naar vertrouwelijkheid vraagt om uw gedachten te verlichten.
Als u een oudere tiener bent en studeert op school, kunt u ook kijken naar de diensten die worden aangeboden op het gezondheids- of adviescentrum van uw campus.
De afhaalmaaltijden
Beginnen met anticonceptie is een uitstekende manier om jezelf te beschermen tegen zwangerschap als je seksueel actief bent. De meeste methoden zijn zeer effectief wanneer ze op de juiste manier worden gebruikt. Sterker nog, meerdere bieden meer dan 99 procent bescherming tegen zwangerschap. Met zoveel opties zijn er verschillende methoden die voor u kunnen werken.
Uiteindelijk is het een goed idee om het onderwerp seks en anticonceptie met je ouder te bespreken als je seksueel actief bent. Uw ouder kan u helpen erachter te komen welk type anticonceptie voor u geschikt is, en u tegelijkertijd emotionele steun te bieden tijdens deze grote overgang in uw leven. Het open houden van de communicatielijn is een belangrijke stap om te zetten.
