Wat is idiopathisch postprandiaal syndroom?
Je voelt vaak uit energie of wankelt na een maaltijd. U denkt dat u een lage bloedsuikerspiegel of hypoglycemie heeft. Wanneer u of uw arts uw bloedsuikerspiegel controleert, bevindt dit zich echter in het gezonde bereik. Als dit u bekend voorkomt, hebt u misschien idiopathisch postprandiaal syndroom (IPS).
Mensen met IPS hebben de symptomen van hypoglykemie twee tot vier uur na een maaltijd, maar hebben geen lage bloedglucose. Dit gebeurt meestal na het eten van een maaltijd met veel koolhydraten. Andere namen voor IPS zijn:
- koolhydraatintolerantie
- adrenergisch postprandiaal syndroom
- idiopathische reactieve hypoglycemie
Meer informatie: de effecten van lage bloedsuikerspiegel op het lichaam "
IPS verschilt op enkele manieren van hypoglykemie:
- De bloedsuikerspiegel bij mensen met hypoglycemie is minder dan 70 milligram per deciliter (mg / dL). Mensen met IPS kunnen bloedsuikerspiegel hebben in het normale bereik, dat is 70 tot 120 mg / dL.
- Hypoglykemie kan op de lange termijn leiden tot beschadiging van het zenuwstelsel en de nieren. IPS kan uw dagelijks leven verstoren, maar het leidt op lange termijn niet tot schade.
- IPS komt vaker voor dan hypoglycemie. De meeste mensen die na een maaltijd vermoeidheid of beverigheid ervaren, hebben een IPS in plaats van klinische hypoglycemie.
Symptomen van idiopathisch postprandiaal syndroom
De symptomen van IPS lijken op hypoglycemie, maar zijn meestal minder ernstig. De volgende IPS-symptomen kunnen na een maaltijd optreden:
- wankelheid
- nervositeit
- angst
- zweten
- rillingen
- klamheid
- prikkelbaarheid
- ongeduld
- verwarring, inclusief delier
- een snelle hartslag
- duizeligheid
- duizeligheid
- honger
- misselijkheid
- slaperigheid
- wazig of verminderd zicht
- tintelingen of gevoelloosheid in de lippen of tong
- hoofdpijn
- zwakheid
- vermoeidheid
- boosheid
- koppigheid
- droefheid
- een gebrek aan coördinatie
- nachtmerries of uitschreeuwen tijdens de slaap
- toevallen
- bewusteloosheid
De symptomen van IPS treden meestal niet op epileptische aanvallen, coma of hersenschade op, maar deze kunnen optreden bij ernstige hypoglykemie. Bovendien hebben mensen met hypoglycemie mogelijk geen opmerkelijke symptomen in hun dagelijks leven.
Oorzaken en risicofactoren
Onderzoekers weten niet wat IPS veroorzaakt. Het kan optreden als gevolg van het vrijkomen van het hormoon epinefrine, ook bekend als adrenaline, in de bloedbaan. Dit leidt tot de symptomen die gepaard gaan met hypoglykemie.
Mensen met IPS geven grote hoeveelheden epinefrine vrij wanneer hun bloedglucosewaarden normaal zijn. Het volgende kan ook bijdragen aan het syndroom, vooral bij mensen zonder diabetes:
- een bloedsuikerspiegel die zich in de lagere niveaus van het gezonde bereik bevindt
- voedingsmiddelen eten met een hoge glycemische index
- een hogere bloedsuikerspiegel die snel daalt maar binnen het gezonde bereik blijft
- een tekort aan glucagon, een hormoon dat de bloedsuikerspiegel verhoogt
- een overmatige productie van insuline uit de pancreas
- lage niveaus van het hormoon cortisol
- ziekten die het renale systeem beïnvloeden, waaronder de nieren
- een hoge consumptie van alcohol
Mensen met hormonale disbalans hebben meer kans om IPS te ervaren. Bovendien kunnen mensen die maagoperaties hebben gehad ook een verhoogd risico hebben. Dit komt omdat maagoperaties uw maagzymen kunnen beïnvloeden. Dit kan de productie van insuline en de opname van voedingsstoffen verstoren. Mensen die plotseling veel gewicht verloren hebben, lopen mogelijk ook risico voor IPS.
Behandeling
De meeste mensen met IPS hebben geen medische behandeling nodig. Uw arts kan aanbevelen dat u uw dieet aanpast om uw kans op een lage bloedsuikerspiegel te verkleinen.
De volgende veranderingen in het dieet kunnen helpen:
- Eet vezelrijk voedsel, zoals groene groenten, fruit, volle granen en peulvruchten.
- Eet magere eiwitten uit vlees en non-vlees bronnen, zoals kipfilet en linzen.
- Eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag met niet meer dan drie uur tussen de maaltijden.
- Vermijd grote maaltijden.
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan gezonde vetten, zoals avocado's en olijfolie.
- Vermijd of beperk voedingsmiddelen en dranken met veel suikers en geraffineerde koolhydraten.
- Als je alcohol drinkt, vermijd dan frisdranken, zoals frisdrank, als mixers.
- Beperk uw inname van zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals aardappelen, witte rijst en maïs.
Als deze veranderingen in het voedsel geen verlichting geven, kan uw arts bepaalde medicijnen voorschrijven. Geneesmiddelen die bekend staan als alfa-glucosidaseremmers kunnen bijzonder nuttig zijn. Artsen gebruiken ze meestal om type 2-diabetes te behandelen.
vooruitzicht
Als u vaak gebrek aan energie hebt na het eten maar een gezonde bloedsuikerspiegel hebt, overleg dan met uw arts over uw symptomen en medische geschiedenis. Werk samen met uw arts om een mogelijke oorzaak te identificeren. Als u IPS heeft, kan het veranderen van uw dieet helpen.
Q:
Verhoogt IPS mijn risico voor het ontwikkelen van diabetes?
EEN:
Op dit moment is er geen sluitend bewijs dat IPS het risico op diabetes verhoogt.
Deborah Weatherspoon, Ph.D, MSN, RN, CRNAantwoorden vertegenwoordigen de meningen van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
