Over basale insuline-injecties
Basale insuline wordt normaal gesproken gedurende de dag tussen de maaltijden en 's nachts geproduceerd.
Glucose (bloedsuiker) wordt gemaakt en afgegeven door de lever wanneer u zich in de post-meal of nuchter bevindt. Basale insuline stelt de cellen van het lichaam in staat deze glucose te gebruiken voor energie en om de bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik te houden.
Mensen met type 2-diabetes produceren mogelijk niet voldoende of geen insuline. Ze hebben vaak baat bij langwerkende insuline, die de werking van basale insuline nabootst.
Als u langwerkende insuline-injecties gebruikt om type 2-diabetes te behandelen, zijn er bepaalde routines die u moet volgen om deze insuline het meest effectief te laten werken.
Tip # 1: slaap gewoon
Het doel van basale insuline is om een constante bloedsuikerspiegel te handhaven tijdens vastenperiodes. Idealiter zou basale insuline maximaal 30 milligram per deciliter (mg / dL) moeten produceren als de bloedsuikerspiegels stabiel zijn en binnen het streefbereik liggen tijdens de slaap. Dat is de reden waarom uw zorgverlener u waarschijnlijk zal adviseren om 's nachts basale insuline te injecteren, bij voorkeur voor het slapengaan.
Het wordt aanbevolen dat mensen de injectie op een regelmatig tijdstip toedienen. Het bijhouden van een constante slaaptijd zal u en uw arts helpen bij het volgen hoe de insuline in uw lichaam werkt terwijl u slaapt en de hele dag door. Dit is nodig, zodat u het tijdstip kunt voorspellen waarop de insuline werkt.
Tip # 2: Pen vs. spuit
Langwerkende insuline is verkrijgbaar in vloeibare vorm en de enige manier om het in uw lichaam te krijgen, is door het te injecteren. Er zijn twee manieren om insuline in uw lichaam te injecteren: per spuit en per pen.
injectiespuit
Als u een spuit gebruikt, vermijd dan de vorming van luchtbellen in de spuit vóór injectie. Hoewel de bubbels in de spuit niet schadelijk zijn, kunnen ze een onderdosering veroorzaken. Klik met uw vinger op de zijkant van de spuit totdat eventuele bubbels verdwijnen.
Langwerkende insuline mag niet worden gemengd met andere soorten insuline tenzij:
- u krijgt direct de instructie van uw arts om dit te doen
- je bent al verschillende soorten insuline aan het mixen en je hebt een stabiel regime
Pen
Insulinepen hebben een voorgevulde patroon die insuline bevat. De naalden zijn dun en kort. Dit biedt een beetje comfort, omdat het niet nodig is om de huid op de injectieplaats te knijpen om te voorkomen dat het in de spieren wordt geïnjecteerd.
Als u een insulinepen gebruikt, vermijd dan die met zwevende klonters in de patroon. Een insulinepatroon kan binnen twee tot vier weken worden gebruikt zonder koeling, dus zorg ervoor dat u altijd de vervaldatum controleert voordat u de pen gebruikt.
Tip # 3: zelfmonitor
Controleer altijd uw bloedsuikerspiegel zodat u begrijpt en bijhoudt hoe bepaalde dingen op hen van invloed zijn: oefening, verschillende soorten voedsel en bijvoorbeeld wanneer u uw maaltijden gebruikt. Dit zal u ook helpen uw bloedsuikerniveaus tijdens de dag te voorspellen op basis van uw activiteiten.
Met de juiste en regelmatige zelfcontrole kunt u voorkomen dat u last krijgt van de bijwerkingen van zeer lage of zeer hoge bloedsuikerspiegels. Zelfcontrole helpt u ook om de juiste beslissingen te nemen in termen van uw insulinedosering.
Tip # 4: draai de injectieplaats
De plaats waar u insuline injecteert, kan een enorme invloed hebben op uw behandeling en bloedsuikerspiegel. Insuline wordt met verschillende snelheden in de bloedbaan getransporteerd als deze in verschillende delen van het lichaam wordt geïnjecteerd. Insuline-opnamen zijn het snelst als ze in de buik worden geïnjecteerd en het langzaamst bij injectie in de dijen of billen.
De meeste mensen met diabetes injecteren langwerkende insuline in de buik, omdat ze dit slechts één of twee keer per dag hoeven te doen. Zorg ervoor dat u het gebied rond de navel vermijdt en niet elke keer exact op dezelfde locatie injecteert.
Inslikken van insuline in hetzelfde gebied kan steeds weer leiden tot harde knobbels. Dit staat bekend als lipohypertrofie. Deze harde brokken worden veroorzaakt door de aanwezigheid van vetafzettingen. Op de lange termijn kunnen ze de absorptiesnelheid van de insuline wijzigen.
Tip # 5: Werk altijd met uw endocrinoloog
Basale insulinedoseringen zijn niet standaard. Ze zijn afhankelijk van uw bloedsuikerspiegel. Zorg ervoor dat u met uw endocrinoloog werkt om erachter te komen welke dosering basale insuline geschikt voor u is.
Voor een bepaalde dosering, als uw bloedsuikerspiegel binnen 30 mg / dL ligt vanaf het naar bed gaan totdat u wakker wordt, is uw dosering waarschijnlijk zeer goed.
Als uw glucosespiegel meer stijgt dan deze waarde, moet u met uw arts overleggen om uw dosis te verhogen. Dan moet u het testen herhalen om uw bloedsuikerspiegel te controleren.
Als uw glucose vóór het bed erg hoog is, moet u deze insulinedosis of een van uw doses maaltijdmedicatie mogelijk aanpassen.
U moet doorgaan met het aanpassen en herhalen van uw bloedsuikertests totdat uw bloedsuikerniveaus redelijk stabiel worden tijdens de nacht of tijdens vastenperioden.
Tip # 6: Je kunt naalden hergebruiken, maar ...
Veel mensen met diabetes gebruiken hun naalden om geld te besparen. Hoewel dit enkele risico's met zich meebrengt en niet wordt aanbevolen, wordt het tot een bepaald punt algemeen aanvaardbaar geacht, vooral als het alleen voor persoonlijk gebruik is. Deel nooit naalden.
Als u van plan bent om naalden en lancetten opnieuw te gebruiken, zorg er dan voor dat u de hoes op het lancet-apparaat en de spuit plaatst. Probeer de naald niet te herstellen, omdat je jezelf kunt porren. Reinig de naald ook niet met alcohol, omdat deze de siliconenbekleding van de naald kan verwijderen.
Gooi een naald weg nadat u deze vijf keer hebt gebruikt of als deze is verbogen of iets anders heeft aangeraakt dan uw huid. Wanneer u van de naalden af raakt, zorg er dan voor dat u ze in een grote, hard plastic verpakking steekt die u op de juiste manier labelt. Gooi deze container weg volgens de richtlijnen van uw land.
Tip # 7: Zorg voor een gezonde levensstijl
Verbeter de insulinegevoeligheid van uw lichaam door een gezonde levensstijl te omarmen. Als u voldoende lichaamsbeweging krijgt en regelmatige maaltijden eet, kan uw arts een consistent diabetesbeheersregime vaststellen met behulp van basale insulinetherapie.
Door regelmatig aan lichaamsbeweging te doen of andere lichamelijke activiteiten te doen, kunt u extreme pieken in uw bloedsuikerspiegel voorkomen. Als u slechts sporadisch traint, is het moeilijk om te bepalen hoe uw lichaam zal reageren op de insulineaanpassing die u nodig hebt.
Ondertussen kan het eten van regelmatig uitgebalanceerde maaltijden helpen om een stabiele bloedsuikerspiegel in stand te houden en pieken te voorkomen.
Het ontwikkelen van uw eigen insuline-injectieroutine is erg belangrijk, en als u eraan vasthoudt, kunt u uw bloedsuikerspiegels beter onder controle houden.
