Diabetes kan zorgvuldig onderhoud en aandacht vereisen. Antwoorden vinden en kennis opdoen kunnen u helpen meer controle te krijgen over uw toestand. Daarom hebben we ons tot een expert gewend voor antwoorden op de vragen die u op onze Living with Diabetes Facebook-pagina hebt geplaatst.
Susan Weiner is de medische diabetesadviseur van Healthline.com, een gecertificeerde diabetes-opvoeder en een geregistreerde diëtist. Ze werd ook de AADE 2015 Diabetes Educator of the Year genoemd! Als Weiner niet alles aanpakt wat je hier wilt weten, bekijk dan haar nieuwe boek "The Complete Diabetes Organizer: jouw gids voor een minder stressvol en beter beheersbaar diabetesleven".
Q: Hoe lang denk je dat het zal zijn voordat we kunnen testen op glucosewaarden zonder bloed af te nemen? Is er een andere methode om bloedglucosewaarden te vinden in plaats van je vinger te steken?
EEN: Er zijn een aantal pogingen geweest om bloedglucosewaarden te controleren met behulp van niet-invasieve methoden. Deze methoden evolueren als een alternatief voor het gebruik van vingerstokken. Enkele van de alternatieve methoden die worden gebruikt om bloedglucose te testen, zijn een polshorloge of oogbolscans! Testen door tranen en tatoeages zijn ook geprobeerd, maar met zeer beperkt succes.
De nieuwste testmethode betreft het gebruik van een oorlelclip. Deze methode ondergaat momenteel klinische proeven. De nauwkeurigheid en het vermogen van het apparaat is nog steeds heel twijfelachtig, maar het is een zeer interessant concept, dus houd het in de gaten!
Q: Ik eet om 17:00 uur. Voor het slapengaan is mijn bloedsuikerspiegel 140. Moet ik een hapje eten voordat ik naar bed ga of niet?
EEN: Voor het slapengaan moet uw bloedglucose tussen de 100 en 140 mg / dl liggen. Als uw bloedsuikerspiegel voor het slapengaan 140 mg / dl is, heeft u waarschijnlijk geen extra tussendoortje nodig. Als u echter laat op de dag oefent, kan uw bloedsuikerspiegel enkele uren na uw training fluctueren (zelfs tot in de late nachtelijke uren).
Bloedglucosebereiken variëren van persoon tot persoon. Blijf uw bloedglucose regelmatig testen en bespreek uw streefbereik met uw zorgverlener.
Q: Is er insuline beschikbaar zonder recept?
EEN: Er is momenteel veel discussie over dit onderwerp! Vele jaren geleden waren bepaalde insulines zonder recept verkrijgbaar. In de toekomst kan de FDA overwegen om de beschikbaarheid van verschillende medicijnen, waaronder insuline, uit te breiden. Veel endocrinologen zijn het echter niet eens met het idee dat insuline beschikbaar komt zonder recept. Ze zijn bang dat patiënten misschien niet naar de juiste behandeling en evaluatie van een arts zoeken.
Hoewel deze goedkeuring nog steeds wordt overwogen, beweert de FDA dat slechts beperkte hoeveelheden van bepaalde medicijnen zonder recept verkrijgbaar zouden zijn en dat de patiënt mogelijk een afspraak moet maken met een gekwalificeerde arts nadat de eerste medicatie is verstrekt. Met andere woorden, een eenmalige dosis medicatie of insuline kan op een gegeven moment zonder recept verkrijgbaar zijn.
Q: Bevat moedermelk glucose?
EEN: Moedermelk bevat lactose, een disaccharide (suiker) bestaande uit glucose en galacatose. Dus ja, moedermelk bevat glucose.
Q: Ik ben bestempeld als een "brosse" diabeet en ben door mijn endocrinoloog geadviseerd om te voorkomen dat ik kinderen draag. Zou je aanraden om tegen mijn doktersbestellingen in te gaan? Natuurlijk zal ik ervoor zorgen dat al mijn nummers binnen bereik zijn voordat ik het probeer!
EEN: Het hebben van kinderen is een zeer moeilijke beslissing voor mensen met type 1 diabetes. Ik zou sterk voorstellen dat u een endocrinoloog ziet die gespecialiseerd is in zwangerschap en diabetes type 1. Neem contact op met uw OBGYN voor suggesties of de American Association of Clinical Endocrinologists om een specialist te vinden. Veel succes!
Q: Ik ben 52 jaar oud, en ik heb nog steeds ontkenning van mijn diabetes na vier jaar. Mijn A1c is 6.4, en ik ben op Janumet en Zorclor. Mijn cijfers lopen uiteen van midden 150 tot meer dan 300. Alle tests die ik heb gedaan, zeggen dat ik geen diabeet ben en dat ik geen complicaties heb. Kun je uitleggen?
EEN: Uw niveau van hemoglobine A1c kan nog hoger zijn als u geen medicijnen gebruikt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Overweeg een afspraak te maken met een endocrinoloog. Ze kunnen uw diagnose bespreken en de bloedglucosewaarden in detail met u bespreken. Ik raad je ten sterkste aan om ook een afspraak te maken met een CDE, die je kan helpen begrijpen hoe voedsel, voeding, lichaamsbeweging, stress en medicijnen je bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden.
Q: Is er onderzoek gedaan naar de effectiviteit van het paleodieet voor mensen met type 2 diabetes?
A: Ik ben niet op de hoogte van enig bewijs (wetenschappelijke dubbelblinde onderzoeken) op basis van het paleo (of holbewoner) dieet en diabetes. Overweeg een afspraak te maken met een geregistreerde diëtist die ook een gecertificeerde diabetes-voorlichter is. Samen kunt u een maaltijdplan opstellen waarmee u uw bloedglucosewaarden kunt regelen en uw voedselvoorkeuren kunt aanpassen.
Q: Ik heb type 2 diabetes en ik heb het ochtendverschijnsel. Ik vind het moeilijk om informatie te vinden over hoe deze aandoening met iets anders dan een pomp kan worden behandeld. Wat zijn mijn opties? En is dit een omkeerbare toestand?
EEN: Het ochtendgloren kan een hele uitdaging zijn om te beheren. Hoe vaak test u uw bloedglucosewaarden? Heeft u behalve de stijging van de bloedglucose in de ochtend, tijdens de dag of de avond ongewone schommelingen in de bloedglucose?
Ik zou willen voorstellen om dit probleem met uw arts en een gecertificeerde diabetes-voorlichter te bespreken. Noteer uw bloedglucosespiegels meerdere keren per dag, samen met uw voedselinname en elke oefening die u doet.Uw arts kan deze informatie misschien gebruiken om u te helpen deze aandoening beter te beheren.
Bedankt iedereen voor uw vragen!
