Wat is rozenbottelolie?
Rozenbottelolie is een essentiële olie afgeleid van planten in de Rosaceae familie. Het gaat met veel namen, waaronder rozenolie, rozenbottelzaadolie en rozenbottel.
In tegenstelling tot rozenolie, die wordt gewonnen uit rozenblaadjes, wordt rozenbottelolie geperst uit de vruchten en zaden van de rozenplant. Hoewel de oliën uit verschillende delen van de plant worden geperst, bevatten ze vergelijkbare actieve ingrediënten en bieden dezelfde voordelen.
Rozenbottelolie zit boordevol huidverzorgende vitaminen en essentiële vetzuren. Lees verder om te ontdekken hoe deze eigenschappen kunnen helpen om acne en gerelateerde littekens te behandelen, waar u rekening mee moet houden voordat u de olie toevoegt aan uw gewone, populaire producten en meer.
Hoe werkt het?
Rozenbottel is een natuurlijke bron van vitamine C, een krachtige antioxidant die kan helpen bij alles van onregelmatige pigmentatie tot collageenproductie.
Niet alleen kan vitamine C helpen bij het verminderen van acne-gerelateerde ontstekingen, het powerhouse-ingrediënt stimuleert de collageen- en elastineproductie om huidcelregeneratie te stimuleren. Dit kan het uiterlijk van acne littekens en andere delen van hyperpigmentatie helpen minimaliseren.
Als je de meeste vitamine C wilt die rozenbottel te bieden heeft, zijn verse rozenbottels (ja, ze zijn eetbaar!) De juiste keuze. Veel van het vitamine C-gehalte in de plant wordt tijdens de verwerking vernietigd, daarom bevatten oliën en supplementen vaak toegevoegde vitamine C in het lab.
Rozenbottel bevat ook een hoge hoeveelheid linolzuur. Dit is een omega-6 vetzuur. Ouder onderzoek suggereert dat mensen die gevoelig zijn voor acne, lagere niveaus van linolzuur hebben, wat de productie van de natuurlijke olie (talg) van de huid verandert.
Het resultaat is dik, plakkerig talg dat poriën kan verstoppen en de huid kan doen uitbreken. Het stimuleren van uw linolzuur niveaus kan helpen bij het reguleren van uw talgproductie, uiteindelijk het minimaliseren van uw puistjes.
Vitamine A - een ander belangrijk ingrediënt in rozenbottelolie - kan deze voordelen versterken. Aangenomen wordt dat vitamine A de hoeveelheid talg die uw huid produceert minimaliseert.
Voor welke soorten acne werkt het?
Gezien zijn ontstekingsremmende aard, kan rozenbottelolie het meest expliciete effect hebben op inflammatoire acne. Dit bevat:
- pukkels
- puisten
- knobbeltjes
- cysten
U kunt nog steeds verbeteringen zien met niet-inflammatoire acne of verstopte poriën. Het vitamine A- en linolzuurgehalte van de olie helpt de talgproductie te reguleren, wat kan helpen bij het voorkomen dat mee-eters en whiteheads zich vormen.
Rozenbottelolie kan ook het uiterlijk van littekens verminderen. Een studie onthulde dat linolzuur kan helpen bij het verminderen van hyperpigmentatie bij bepaalde littekens. Als je platte, donker gekleurde littekens overhoudt van oude acne, dan kan rozenbottel helpen.
Als je last hebt van acne-littekens, is het onwaarschijnlijk dat rozenbottel en andere lokale remedies effect hebben. Maar het is aangetoond dat rozenbottelolie effectief is in het verminderen van verkleuring en littekens.
Meer onderzoek is nodig om volledig te beoordelen hoe rozenbottelolie acne-littekens beïnvloedt, vooral in vergelijking met hydrochinon en andere bekende remedies.
Is het veilig voor alle huidtypes?
Topische rozenbottelolie wordt voor de meeste gebruikers als veilig beschouwd. Er zijn geen richtlijnen bekend voor verschillen in huidtype.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoef je geen gezichtsoliën te vermijden, alleen maar omdat je een vette huid hebt. Veel oliën, zoals rozenbottels, werken als een samentrekkend middel, drogen natuurlijke oliën op en minimaliseren het uiterlijk van de poriën.
Als je een gevoelige huid hebt, loop je mogelijk een hoger reactierisico. U kunt uw individuele reactierisico bepalen door voorafgaand aan gebruik een pleistertest uit te voeren.
Hoe rozenbottelolie te gebruiken
Rozenbottelolie is beschikbaar in zowel actuele als aanvullende vorm.
Overweeg eerst een rozenbottel te gebruiken om te zien hoe uw huid het doet. Als u geen verbetering ziet in 6 tot 8 weken, overleg dan met uw arts of rozenbottelsupplementen geschikt voor u zijn.
Mensen die worden geadviseerd geen supplementen in te nemen, zoals vrouwen die zwanger zijn, kunnen gewoonlijk plaatselijke rozenbottelolie veilig gebruiken. Als u niet zeker weet welke rozenbottelvariëteit voor u geschikt is, kan uw arts u adviseren over het gebruik.
Gebruik voor de beste resultaten dagelijks je versie van rozenbottelolie, of zoals aangegeven.
Topische rozenbottelolie aanbrengen
Er bestaat geen duidelijke consensus of het het beste is om rozenbottel alleen of in combinatie met andere ingrediënten te gebruiken.
Sommige gebruikers beweren dat je op zoek bent naar een pure rozenbottel etherische olie, maar anderen zeggen dat het beter is om een gericht acne-vechtproduct te gebruiken dat rozenbottel als ingrediënten beschouwt.
Het is belangrijk om een patchtest uit te voeren voordat u uw favoriete product aan uw huidverzorgingsroutine toevoegt. Hierdoor kunt u zien hoe uw huid op het product zal reageren, terwijl ook de mate van eventuele irritatie wordt geminimaliseerd.
Om een patchtest uit te voeren:
- Breng een kleine hoeveelheid product aan in de binnenkant van je onderarm.
- Bedek het gebied met een verband en laat het alleen.
- Controleer het gebied opnieuw binnen 24 uur. Als u geen roodheid, zwelling of andere irritatie ziet, moet het product veilig zijn om elders te gebruiken.
- Als uw patchtest succesvol is, kunt u het product aan uw routine toevoegen.
Hoewel hoe u het uiteindelijk gebruikt, het product dat u heeft gekocht, waarschijnlijk wordt geadviseerd om:
- Gebruik het product twee keer per dag ('s morgens en' s nachts) voor het beste resultaat.
- Breng het product aan op je hele gezicht. Rozenbottel kan veel meer doen dan alleen een actieve uitbraak opdrogen, dus sla de vlekbehandeling over en pas het toe op je hele gezicht.
Mogelijke bijwerkingen en risico's
Sommige mensen kunnen lichte irritatie ervaren bij het gebruik van plaatselijke rozenbottels. De enige manier om te bepalen hoe uw huid zal reageren, is door eerst een patchtest uit te voeren voordat u uw eerste volledige aanvraag doet.
Als je een gevoelige huid hebt, kan het nuttig zijn om rozenbottelolie te verdunnen met een andere olie.Hoewel rozenbottel over het algemeen veilig is om te gebruiken zoals het is, kan het verdunnen van de olie in een verhouding van 1: 1 helpen ongemak te voorkomen.
Als je huidverzorgingsroutine al vitamine A- of C-gebaseerde producten bevat, heb je meer kans op irritatie. Het krijgen van teveel van beide vitamine kan giftig zijn en resulteren in hypervitaminose.
Stop het gebruik en raadpleeg uw arts als u onverwachts last krijgt:
- visie veranderingen
- duizeligheid
- gevoeligheid voor zonlicht
- misselijkheid
- braken
- vermoeidheid
U mag geen lokale rozenbottelolie gebruiken als u allergisch bent voor rozenbottels of andere planten in de Rosaceae familie.
Hoewel lokale rozenbottelolie meestal niet dezelfde risico's met zich meebrengt als rozenbottelsupplementen, moet u voor gebruik toch uw arts raadplegen als:
- je bent zwanger
- je geeft borstvoeding
- u hebt hemochromatose, thalassemie, bloedarmoede of een andere bloedaandoening
producten
Zorg ervoor dat u een patch-test uitvoert voordat u een volledige actuele toepassing van een nieuw product uitvoert.
Als je je wilt houden aan pure rozenbottelolie, zijn populaire opties:
- De gewone 100% biologische koudgeperste rozenbottelzaadolie
- Kate Blanc Rosehip zaadolie gecertificeerd biologisch
Als u een acnebestrijdingsproduct met toegevoegde rozenbottels wilt proberen, kunt u overwegen:
- Keeva Tea Tree Oil Acne Treatment Cream
- Body Merry Glycolic Acid Exfoliating Cleanser
Probeer een rozenbottelsupplement
Supplementen worden niet gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration, dus koop alleen bij fabrikanten die u vertrouwt.
Als u aanbevelingen nodig heeft, lees dan productrecensies en onderzoek hun merken totdat u iets vindt dat aan uw behoeften voldoet.
De meeste supplementen paren rose heupen met een ander huidverlichtend ingrediënt, zoals vitamine C.
Volg altijd de doseringsinstructies van de fabrikant. Een gebruikelijke dosering voor combinatiesupplementen is een eenmaal daagse capsule met 1.000 milligram (mg) vitamine C en 25 mg rozenbottel.
Je kunt ook rozenbottelthee drinken om je orale suppletie aan te vullen.
Mogelijke bijwerkingen en risico's
Wanneer het wordt ingenomen zoals voorgeschreven, worden rozenbottelsupplementen als veilig beschouwd voor tijdelijk gebruik. Dit betekent dat u maximaal 6 maanden lang elke dag maximaal 2500 mg rozenbottel mag nemen.
Als uw supplement andere ingrediënten bevat, zoals vitamine C, overleg dan met uw arts over de dosering. Het is mogelijk om vitaminen te consumeren op gevaarlijke niveaus.
Stop het gebruik en raadpleeg uw arts als u dit ervaart
- buikkrampen
- diarree
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- misselijkheid
- braken
U moet vóór gebruik uw arts raadplegen als u het volgende inneemt:
- ijzersupplementen
- vitamine C-supplementen
- aspirine, warfarine of andere bloedverdunners
- oestrogenen
- lithium
- flufenazine
U moet ook voor gebruik uw arts raadplegen als:
- je bent zwanger
- je geeft borstvoeding
- u hebt hemochromatose, thalassemie, bloedarmoede of een andere bloedaandoening
Je moet geen rozenbottelsupplementen innemen als je allergisch bent voor rozenbottels of andere planten in de Rosaceae familie.
producten
Raadpleeg altijd uw arts voordat u een aanvulling op uw routine toevoegt. Ze kunnen uw individuele risico's op bijwerkingen en interactie bespreken.
U kunt rozenbottelsupplementen meestal vinden bij uw plaatselijke apotheek of natuurvoedingswinkel. Ze zijn ook verkrijgbaar via online winkels.
Populaire opties zijn onder meer:
- Nature's Way Vitamine C met rozenbottels
- Nature Made Vitamine C met rozenbottels
- Viva Naturals Vitamine C met bioflavonoïden en rozenbottels
het komt neer op
U kunt pure rozenbottelolie en andere producten vinden bij uw plaatselijke apotheek, natuurvoedingswinkel of online. Zorg ervoor dat u alleen producten van vertrouwde fabrikanten koopt en volg alle pakketinstructies.
Als u besluit om rozenbottelolie uit de tijd te nemen, geef het dan tijd. Het kan tot 8 weken duren voordat u merkbare effecten ziet.
Als u tegen die tijd geen resultaten ziet, of als u orale supplementen wilt proberen, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen uw vragen beantwoorden en uw opties voor behandeling bespreken.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
