COPD: een overzicht
Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een groep longaandoeningen die meestal bestaat uit chronische bronchitis en emfyseem. COPD wordt vaak geassocieerd met een geschiedenis van het roken van sigaretten. De aandoening resulteert in luchtwegblokkades en veroorzaakt ernstige ademhalingsmoeilijkheden. Symptomen zijn onder meer:
- aanhoudende hoest
- piepende ademhaling
- vermoeidheid
- kortademigheid
- zich gekwetst voelen na activiteiten die in het verleden niet moeilijk waren
- mucus ophoesten
Meer informatie: alles wat u moet weten over chronische obstructieve longziekte (COPD) "
Waarom heb ik seizoensgebonden allergieën?
Seizoensallergieën komen zeer vaak voor. Miljoenen mensen hebben te maken met jeukende, tranende ogen en verstopte neuzen die worden veroorzaakt door seizoensgebonden allergieën. Deze symptomen doen zich voor wanneer uw immuunsysteem reageert op pollen, stof, schimmels of andere allergenen die u hebt ingeademd. Je immuunsysteem activeert bepaalde cellen die stoffen zoals histamine produceren. Deze stoffen produceren allergiesymptomen. Mensen met COPD lijken gevoeliger te zijn voor andere ademhalingsvoorwaarden. Natuurlijk, als u COPD heeft, hebt u waarschijnlijk al moeite met ademen.
Meer informatie: het allergeen op de loer in uw huis: schimmelallergieverschijnselen "
Zijn mijn allergieën ernstig?
Seizoensallergieën zijn voor de meeste mensen lastig. Voor mensen met COPD wordt echter elke extra aandoening die ademhalen bemoeilijkt, automatisch ernstiger. Volgens een onderzoek uit 2012 in het Johns Hopkins Allergieën- en Astmacentrum leden mensen met COPD en seizoensgebonden allergieën aan verslechterende luchtwegklachten, zoals hoesten en piepende ademhaling. Ze hadden ook aanzienlijk meer kans op medische hulp voor hun symptomen.
Hoe kan ik ernstige complicaties voorkomen?
Het beste wat u kunt doen is mogelijke allergenen vermijden. Allergenen zijn overal om ons heen, maar je hebt al een voorsprong als je je triggers kent. U kunt nu stappen ondernemen om uw contact met specifieke allergenen te verminderen die uw symptomen verergeren. Lees verder voor tips over het voorkomen van veel voorkomende allergenen die uw COPD-symptomen kunnen verergeren.
Weet voordat je gaat
Bekijk uw lokale pollenrapport voordat u het huis verlaat. Veel weersites, zoals AccuWeather, zullen informatie verschaffen over de huidige pollen- en malniveaus voor uw gebied. De Allergie Tracker van het Weerkanaal noteert ook de niveaus voor bepaalde soorten stuifmeel, inclusief boom, onkruid en gras. Misschien wilt u uitstapjes plannen op dagen dat de stuifmeel- en schimmelniveaus lager zijn om uw allergiesymptomen te verminderen.
Blijf binnen
Het is het beste om binnen te blijven als de luchtkwaliteit in uw omgeving slecht is. Voor mensen met COPD kan een luchtkwaliteitsindex boven de 100 grote schade aanrichten aan de luchtwegen. Als u in de Verenigde Staten woont, is AirNow een goed hulpmiddel voor het controleren van de luchtkwaliteit. Dit meet de hoeveelheid luchtvervuiling in een bepaald gebied. Als je naar buiten moet, probeer dan een masker te dragen om vervuilende stoffen en irriterende stoffen eruit te filteren.
Behandel uw symptomen
Wanneer u allergische symptomen heeft zoals jeukende ogen of een loopneus, praat dan met uw arts over allergiemedicatie. Het nemen van een vrij verkrijgbare antihistamine kan voor u werken. Medicijnen zoals difenhydramine (Benadryl) en cetirizine (Zyrtec) kunnen uw immuunreactie op allergietriggers op het spoor houden, waardoor de ademhalingsmoeilijkheden mogelijk afnemen. Nasale steroïden, decongestiva en inhalatoren kunnen ook nodig zijn om ontstoken luchtwegen te verminderen.
Allergie-proof voor uw omgeving
Installeer een goed filtersysteem in uw airconditioner en houd ramen gesloten wanneer het aantal pollen of de verontreinigende stoffen hoog zijn. Koop een interieurfilter voor uw auto die speciaal is ontworpen om allergenen buiten te houden. Stof- en stofzuig regelmatig om stuifmeel of schimmelsporen die van buitenaf zijn binnengekomen, te verwijderen.
Praat met uw arts
Praat met uw arts over uw allergiesymptomen en hoe seizoensgebonden allergieën uw COPD beïnvloeden. Hij of zij wil misschien dat je een recept voor allergiemedicijnen gebruikt. Uw arts kan u ook adviseren om uw inhalator vaker te gebruiken tijdens het piekseizoen met allergieën. Allergie testen kunnen helpen bepalen welke allergenen u problemen geven. Allergie-opnames kunnen worden aanbevolen om verdere complicaties te voorkomen.
