De invloed van alcohol op uw lichaam begint vanaf het moment dat u uw eerste slok neemt. Hoewel een occasioneel glas wijn bij het avondeten geen reden tot bezorgdheid is, kunnen de cumulatieve effecten van het drinken van wijn, bier of sterke drank zijn tol eisen.
Lees verder om de effecten van alcohol op uw lichaam te leren kennen.
Een glas per dag kan weinig schade toebrengen aan uw algehele gezondheid. Maar als de gewoonte groeit of als je merkt dat je het moeilijk vindt om na slechts één glas te stoppen, kunnen de cumulatieve effecten kloppen.
Spijsvertering en endocriene klieren
Te veel alcohol drinken kan een abnormale activering van spijsverteringsenzymen veroorzaken die door de pancreas worden geproduceerd. Opbouw van deze enzymen kan leiden tot een ontsteking die bekend staat als pancreatitis. Pancreatitis kan een langdurige aandoening worden en ernstige complicaties veroorzaken.
Inflammatoire schade
De lever is een orgaan dat helpt bij het afbreken en verwijderen van schadelijke stoffen uit uw lichaam, waaronder alcohol. Langdurig alcoholgebruik belemmert dit proces. Het verhoogt ook uw risico op chronische leverontsteking en leverziekte. De littekens veroorzaakt door deze ontsteking staat bekend als cirrose. De vorming van littekenweefsel vernietigt de lever. Naarmate de lever steeds meer beschadigd raakt, is het moeilijker om giftige stoffen uit uw lichaam te verwijderen.
Meer informatie over aan alcohol gerelateerde leverziekte "
Leverziekte is levensbedreigend en leidt tot toxines en afvalophoping in uw lichaam. Vrouwen lopen een hoger risico om alcoholische leveraandoeningen te ontwikkelen. Vrouwenlichamen nemen meer kans om meer alcohol te absorberen en hebben langere tijd nodig om het te verwerken. Vrouwen vertonen ook sneller leverbeschadiging dan mannen.
Suikerniveaus
De alvleesklier helpt bij het reguleren van het insulinegebruik en de reactie van uw lichaam op glucose. Wanneer uw alvleesklier en lever niet goed werken, loopt u het risico een lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie te ervaren. Een beschadigde alvleesklier kan ook voorkomen dat het lichaam voldoende insuline aanmaakt om suiker te gebruiken. Dit kan leiden tot hyperglycemie of te veel suiker in het bloed.
Als uw lichaam uw bloedsuikerspiegels niet kan beheersen en in evenwicht kan houden, kunt u mogelijk meer complicaties en bijwerkingen ondervinden die verband houden met diabetes. Het is belangrijk voor mensen met diabetes of hypoglykemie om overmatige hoeveelheden alcohol te vermijden.
Centraal zenuwstelsel
Een van de gemakkelijkste manieren om de invloed van alcohol op uw lichaam te begrijpen, is door te begrijpen hoe het invloed heeft op uw centrale zenuwstelsel. Onduidelijke spraak is een van de eerste tekenen dat je te veel hebt gedronken. Alcohol kan de communicatie tussen uw hersenen en uw lichaam verminderen. Dit maakt coördinatie moeilijker. Het kan moeilijk zijn om in evenwicht te brengen. Je moet nooit na het drinken rijden.
Aangezien alcohol meer schade aan uw centrale zenuwstelsel veroorzaakt, kunt u gevoelloosheid en tintelingen in uw voeten en handen ervaren.
Drinken maakt het ook voor je hersenen moeilijk om herinneringen op lange termijn te creëren. Het vermindert ook je vermogen om helder te denken en rationele keuzes te maken. Na verloop van tijd kan schade aan de frontaalkwab ontstaan. Dit deel van de hersenen is verantwoordelijk voor emotionele controle, kortetermijngeheugen en oordeelsvermogen, naast andere vitale rollen.
Chronisch en ernstig alcoholmisbruik kan ook permanente hersenbeschadiging veroorzaken. Dit kan leiden tot het syndroom van Wernicke-Korsakoff, een hersenstoornis die van invloed is op het geheugen.
Afhankelijkheid
Sommige mensen die zwaar drinken, kunnen een fysieke en emotionele afhankelijkheid van alcohol ontwikkelen. Alcoholontwenning kan moeilijk en levensbedreigend zijn. Je hebt vaak professionele hulp nodig om een alcoholverslaving te doorbreken. Het resultaat is dat veel mensen medische ontgifting zoeken om nuchter te worden. Het is de veiligste manier om ervoor te zorgen dat je de fysieke verslaving verliest. Afhankelijk van het risico op ontwenningsverschijnselen, kan detoxificatie worden behandeld op poliklinische of intramurale basis.
Symptomen van alcoholontwenning zijn onder andere:
- angst
- nervositeit
- misselijkheid
- tremoren
- hoge bloeddruk
- onregelmatige hartslag
- zwaar zweten
Vangsten, hallucinaties en delirium kunnen optreden in ernstige gevallen van terugtrekking.
Spijsverteringsstelsel
Het verband tussen alcoholgebruik en uw spijsvertering lijkt misschien niet meteen duidelijk. De bijwerkingen verschijnen vaak pas nadat er schade is opgetreden. En hoe meer je drinkt, hoe groter de schade zal worden.
Drinken kan de weefsels in uw spijsverteringskanaal beschadigen en voorkomen dat uw darmen voedsel verteren en voedingsstoffen en vitamines opnemen. Als gevolg hiervan kan ondervoeding optreden.
Zwaar drinken kan ook leiden tot:
- gassiness
- opgeblazen gevoel
- een gevoel van volheid in je onderbuik
- diarree of pijnlijke ontlasting
Voor mensen die zwaar drinken, zijn zweren of aambeien (door uitdroging en obstipatie) niet ongewoon. En ze kunnen gevaarlijke interne bloedingen veroorzaken. Zweren kunnen dodelijk zijn als ze niet vroeg worden gediagnosticeerd en behandeld.
Mensen die te veel alcohol consumeren, lopen mogelijk ook risico op kanker. Mensen die vaak drinken, hebben meer kans op het krijgen van kanker in de mond, keel, slokdarm, dikke darm of lever. Mensen die regelmatig samen drinken en tabak gebruiken hebben een nog groter risico op kanker.
Bloedsomloop
Alcohol kan uw hart en longen beïnvloeden. Mensen die chronische alcoholdrinkers hebben, lopen een groter risico op hartproblemen dan mensen die niet drinken. Vrouwen die drinken, hebben meer kans op het krijgen van een hartaandoening dan mannen die drinken.
Problemen met het bloedsomloopsysteem zijn onder andere:
- hoge bloeddruk
- onregelmatige hartslag
- moeite met het pompen van bloed door het lichaam
- beroerte
- hartaanval
- hartziekte
- hartfalen
Moeite om vitamines en mineralen uit voedsel te absorberen kan bloedarmoede veroorzaken. Dit is een aandoening waarbij u een laag aantal rode bloedcellen hebt. Een van de grootste symptomen van bloedarmoede is vermoeidheid.
Seksuele en reproductieve gezondheid
Je denkt misschien dat het drinken van alcohol je remmingen kan verminderen en je meer plezier in bed kan geven.Maar de realiteit is heel anders. Mannen die te veel drinken, hebben meer kans op erectiestoornissen. Zwaar drinken kan ook de productie van geslachtshormonen voorkomen en uw libido verlagen.
Vrouwen die te veel drinken, kunnen stoppen met menstrueren. Dat brengt hen op een groter risico voor onvruchtbaarheid. Vrouwen die zwaar drinken tijdens de zwangerschap hebben een hoger risico op voortijdige bevalling, miskraam of doodgeboorte.
Vrouwen die tijdens hun zwangerschap alcohol drinken, brengen hun ongeboren kind in gevaar. Foetale alcohol syndroom aandoeningen (FASD) is een ernstige zorg. Andere voorwaarden zijn onder meer:
- leer moeilijkheden
- gezondheidsproblemen op lange termijn
- verhoogde emotionele problemen
- afwijkingen in de lichamelijke ontwikkeling
Skelet- en spiersystemen
Langdurig alcoholgebruik kan voorkomen dat uw lichaam uw botten sterk houdt. Deze gewoonte kan dunnere botten veroorzaken en uw risico op fracturen verhogen als u valt. En factures kunnen langzamer genezen.
Het drinken van alcohol kan ook leiden tot spierzwakte, krampen en uiteindelijk atrofie.
Immuunsysteem
Te zwaar drinken vermindert het natuurlijke afweersysteem van uw lichaam. Dit maakt het voor je lichaam moeilijker om binnendringende ziektekiemen en virussen te bestrijden.
Mensen die zwaar drinken gedurende een lange periode, hebben ook meer kans op het ontwikkelen van longontsteking of tuberculose dan de algemene bevolking. Ongeveer 10 procent van alle gevallen van tuberculose wereldwijd kan worden gekoppeld aan alcoholgebruik. Het drinken van alcohol verhoogt ook uw risico voor verschillende soorten kanker, waaronder mond, borst en dikke darm. Klik hier om de basisprincipes van alcoholisme te leren. Je kunt ook lezen over de stadia van alcoholisme en het herkennen van een verslaving.
