Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste mensen falen om reguliere natuurkundigen te bezoeken, hoewel dergelijke jaarlijkse bezoeken aan de arts van vitaal belang kunnen zijn om gezondheidsproblemen te helpen identificeren. De Archives of Internal Medicine gepubliceerde bevindingen waaruit blijkt dat slechts één op de vijf mensen elk jaar een jaarlijks fysiek exemplaar ontvangt.
Waarom overslaan mensen fysica?
Er zijn veel redenen waarom mensen denken dat ze geen jaarlijkse controle nodig hebben. Sommige mensen kiezen ervoor om physicals over te slaan omdat ze geloven dat ze 'nooit ziek worden'. Anderen schamen zich om gezondheidsproblemen te bespreken met een arts. Veel mensen hebben ook verwarring over het verschil tussen preventieve examens zoals physicals en doorlopende gespecialiseerde zorg voor bepaalde medische aandoeningen. Zelfs als u regelmatig een specialist raadpleegt, zoals een cardioloog of dermatoloog, wordt een bezoek aan een huisarts eens per jaar voorgesteld.
Het belang van fysica
Fysica zijn een vitaal hulpmiddel voor de gezondheid dat u kan helpen bij het maken van een algemene routekaart van uw gezondheid. Cypress Fairbanks Medical Center Hospital (CFH) meldt dat jaarlijkse medische onderzoeken levensreddend kunnen zijn. Bij fysica gaat het meestal om het controleren van uw vitale eigenschappen. Dit betekent dat een arts, verpleegkundige of andere zorgverlener uw lengte, gewicht, bloeddruk en bloedafname zal controleren. Uw arts kan ook bepaalde preventieve onderzoeken voorstellen.
Screenings kunnen potentiële problemen vroegtijdig opvangen. Ze kunnen uw arts ook helpen bij het identificeren van gezondheidsproblemen voordat deze zich tot iets ernstigers ontwikkelen. Raadpleeg uw arts over het soort screenings dat u moet krijgen, op basis van uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis.
Enkele typische screenings voor vrouwen kunnen zijn:
- Bekken examen
- Pap-test (om de drie jaar)
- Borstonderzoek
- Mammogram (spreek na uw 40ste met uw arts over wanneer u moet beginnen)
Enkele veel voorkomende screenings voor mannen zijn onder meer:
- Bloeddruk (minstens om de twee jaar)
- Cholesterol (elke vijf jaar)
- Huidonderzoek (elke drie jaar tot de leeftijd van 39, elk jaar na de leeftijd van 40)
Het Health System van de University of Michigan meldt dat jaarlijkse physicals ook een gelegenheid bieden voor discussie tussen patiënten en artsen. Deze afspraken zijn het perfecte moment om belangrijke zorgen te wekken bij uw huisarts. Uw arts kan u helpen uw zorg te coördineren en u helpen gezond te blijven.
Vergeet de kinderen niet
Als u kinderen heeft, vergeet dan niet dat zij ook jaarlijks lichamelijke oefeningen moeten volgen. De start van elk nieuw schooljaar is een goed moment om het bezoek van uw kind te plannen met de huisarts of kinderarts om hun lichamelijke gezondheid en ontwikkeling te evalueren.
De Amerikaanse huisarts stelt voor dat de routinecontrole van uw kind een goed moment is voor ouders en kinderen om te praten over gezonde gewoonten en ongevallenpreventie.
Markeer uw agenda
Het is van vitaal belang om jaarlijks fysiek te zijn, zelfs als je denkt dat je er geen nodig hebt. Niet alleen is een jaarlijkse controle een kans om te leren over preventieve screeningen, het is ook een gelegenheid voor u om uw gezondheidsproblemen met uw arts te bespreken. Als het gaat om uw gezondheid, kunt u het zich niet veroorloven om nonchalant te zijn. Bescherm uzelf en uw gezin en plan tijd voor jaarlijkse physicals.
